银耳为真菌植物门真菌银耳的子实体，银耳是由许多薄而多皱褶的扁平形瓣片组成，一般呈菊花状或鸡冠状，直径5～10厘米，柔软洁白，半透明，富有弹性。银耳含有较多的胶质，能吸收大量水分，干燥后强烈收呈角质状，硬而脆，呈白色或米黄色，当......

五指毛桃的功效很多，能够健脾，益气，身体虚弱也可以喝五指毛桃汤，五指毛桃煲汤可以加一些猪骨，乌鸡，猪蹄等，今天我们来学习五指毛桃猪骨汤怎么做，这道汤养生效果很好哦。做法一、五指毛桃猪骨汤材料猪骨500克，五指毛桃3条，胡萝卜......

广式萝卜糕萝卜糕的做法萝卜糕，潮汕地区称之为“菜头粿”，是中式传统的糕点，采用在来米粉，又称再来米粉，是中式点心中最好使用的粉，可以在制作中式小吃如萝卜糕、肉圆、碗粿时用到。然后在米粉浆中加入腌制好的萝卜丝等材料......

补水保湿是每一个爱美女性肌肤护理的必修课，夏日如何补水保湿自然也成为众多美眉老生常谈的话题。各种肌肤问题似乎都和水有着千丝万缕的关系，补水保湿也成为各种肌肤问题必须的护理课程。夏日如何补水保湿呢？夏日如何补......

先喝水再早餐最健康起床后先喝杯清水然后再吃早餐比较好。专家指出，在夜间的睡眠中，人体大部分器官都得到了充分休息，惟独消化器官仍在消化、吸收晚餐存留在胃肠道中的食物，到凌晨才真正进入休息状态。如果早餐吃得过早，就......

>>>推荐：细数:娱乐圈典型的几大老夫少妻配荷兰临海，又是地势低洼之国，水域广阔，鱼类也多。给这里的老人带来了得天独厚垂钓的便利条件。老人们垂钓目的不在鱼，意在陶冶情操。对钓多钓少也不在乎，钓的小鱼就自动放生。荷兰人......

马上就要到中秋节了。外面很多饭店这几天都爆满，想要预定座位都很难了。其实，过中秋节不一定要到外面吃，自己在家做菜也别有一番风味，而且气氛更加温馨。下面几道菜，非常适合家宴喔，就算家里有老人和小孩也不怕，老少都喜欢吃......

昨天双十一，是不是挑选物品计算价格脑筋动多了呢，不着急，现在男人窝小编就为你呈上一道核桃鸡丁，老少皆宜，小朋友吃了补脑，成人吃了同样健脑!核桃主题：核桃鸡丁食材：鸡腿肉200克，核桃仁50克，青、红尖椒各1个，蒜、葱、料酒、生抽......

海参，是一种老少皆宜的滋补佳品，没有时间与空间的限制，营养丰富，口感Q弹。海参的做法众多，今天就为大家介绍其中几种。海参的做法红烧海参原料：葱姜、酒、水发海参、酱油、冰糖、盐、香油、味精、淀粉、胡椒粉。做法：1、将葱......

很多人都吃过酸枣糕，自从小编吃过浦城特产桂花酸枣糕以后，唇齿留香，念念不忘的是一种酸酸甜甜的味觉盛宴的感觉。因为健康，零添加防腐剂。所以是浦城当地老少皆宜的零食首选。今天小编就来跟大家分享下用野生酸枣纯手工制......

韭菜是人们熟悉的蔬菜，它是百合科多年生草本植物，一年四季都可以食用，但以春韭最佳。早春上市的韭菜称为春韭，鲜嫩气香。由暖室盖席或菜窖中种植出来的黄韭又称为韭黄，多于冬季和春季前上市。夏秋产的韭菜，质粗，次于春韭。韭......

男性不育近年来成为很多男性的困扰，这使得生殖保健再一次热门了血多，对于不同年龄段的男性朋友，生殖保健的方法也不尽相同，常见的方法如下：一、小儿生殖器官保健在多数人的观念中，男性生殖健康仅仅是个成人话题，似乎与小儿和......

阿胶并不是女性的专利，男女老少都是可以吃阿胶的，冬天进补非常适宜吃阿胶，下面就来看看冬天吃阿胶的一些好处吧。冬天吃阿胶的好处1：补血冬天天气寒冷，可以导致血液的循环受阻而不畅，阿胶入心经，有补血养心的功效，所以冬天可......

春天是一年开始的第一个季节，俗话说一年之计在于春，所以养生也要积极的在春天开展。春天养生的方法有很多，我们只需要选择最适合自己的就可以了。今天，小编就来和大家一起说说老少皆宜的春季养生粥，来了解下吧！老少皆宜的春......

哪些人不适合跳踢踏舞有心脏病史和高血压的人，要量力而行。风湿、类风湿和关节炎患者，不适合练习踢踏舞。糖尿病患者禁忌练习踢踏舞。踢踏，踢踢踏……，伴随着轻快的爵士音乐，华侨城波托菲诺小镇E幢楼下的休闲......

到了秋季对于喜爱做菜的人来说可以通过当季的食材做出许多美味的餐点。那么能不能做出适合减肥的套餐呢？下面给大家推荐几个减肥效果好的餐点供大家参考。鸡蛋健康三明治材料：一个鸡蛋、3个蛋白、1菜匙亚麻籽粉、2片全......

想吃到最鲜甜美味的无花果，最重要的第一步就是学会挑选无花果的方法！紧接着就是如何保存，让你每咬一口都蹦出香甜，回味良久！和一起来看看吧。无花果怎么吃生吃：等无花果成熟后，洗净剥皮后食用，除皮之外全部都可以食用，制成果干......

马上国庆节就要到了，这是一个令人兴奋小长假，很多人一边想去玩，一边又想在家陪父母，所以便干脆带着父母一起去旅行，有哪些地方适合带着父母去旅行呢?下面就让小编为大家盘点一下吧!适合带父母去旅行的地方1、青岛青岛位于......

(1)前颈功(仰卧头侧向对侧)：①擦前颈，左右各10次；②拿肩井穴，左右各10次。(2)干洗脸(仰卧)：①擦正面10次；②擦侧面10次；③擦耳后10次。(3)后颈功(侧功)：①擦后颈10次；②拿后颈(上下移动抓拿10～20次)；③点穴：风池、天枝、天鼎，各重......

酸奶我们平时都是经常喝的，酸奶虽然说很常见的，但是它的好处有很多，有一些人只知道酸奶有营养，但是具体的好处是什么说不清楚。喝酸奶的时候还应该注意某些禁忌，比如说不能搭配某种食物一起吃，如果想要了解更多就请和一起来......