胃就像一部每天不停工作的机器，食物在消化的过程中会对黏膜造成机械性的损伤，保持有节制的饮食是治疗胃病的关键。另外，高度精神紧张也是胃病发生的重要原因，如司机、建筑工人、办公室工作人员等的胃病发生率都很高，所以这......

夏季怎么养阳中医认为，冬季需注意养阴，而夏季要注意养阳，这样才能更有助于身体健康。身体的阳气足，才能减少很多疾病的发病，那么夏季怎么养阴呢？1、饮食养阳日常多吃些可补阳气的食物。所谓补阳食物就是一些狗肉，羊肉之类的......

夏季天气炎热，人体阳气生发，这个时候应该特别注意补水，饮食方面也应该更加的清淡，多吃一些含有蛋白质、维生素的食物，这样才能够领身体保持在一个和谐的状态之中。夏季健康小常识第一：夏季保健知识一：不要等感觉口渴之后才喝......

现在很多人由于工作繁忙造成饮食不正常，导致胃出现了问题，轻则可能有胃溃疡，重则是严重的胃病甚至胃癌。因此日常在饮食上要特别注意，特别是夏天的饮食应该以清淡、容易消化为主，不要过多地吃冰冷和油腻的食物。如果这时候......

由于天气炎热的关系，最近的食欲大受影响，还好身为广东的人的我素爱喝汤，身体倒也没受什么影响，现在就和大家一起分享一下夏季我家最喜欢喝的汤吧。NO一：银耳莲子汤都说银耳是穷人的燕窝，其实一点也不为过。特别是夏季吃银耳......

夏天天气炎热，所以人们变得非常的爱出汗，这就导致身体中的水分大量的流失，并且还容易出现食欲不振的情况。这种情况想要好好的保健身体，那么夏季养生汤就是一个非常好的饮食方法以及保健方式。夏季养生汤应该选择一些具有......

夏季是阳光明媚、气温升高的季节，但也容易出现一些健康问题。为了保持身体健康和舒适度，我们需要遵循一些夏季养生原则。在本文中，我们将介绍一些夏季养生的关键原则，帮助您度过一个健康快乐的夏天。合理饮食夏季气温高，人......

夏季养生不仅仅是以食物养生，同时还应该注重排毒，这样这样人体才能健康。排毒的方式有很多，但食物排毒更加适合于夏季养生，那么哪些食物适合夏季养生排毒呢？海带肠蠕动的加速器。海带呈碱性，可促进血液中的甘油三酯代谢，有助......

鸡片蘑菇汤原料鸡脯肉250克，鲜蘑菇300克，番茄100克，鸡蛋1个，绍酒、姜、葱段各适量。制作1、鲜蘑菇切片烧水，番茄切三角块，鸡脯肉洗净，切片;鸡蛋取清;姜切丝。2、鸡脯肉加盐、味精、蛋清、干淀粉搅匀，放入沸水锅舀一下，捞起待用......

到了夏季，人们总是容易感觉疲劳，并且也没有什么食欲，那么这时你不妨为自己做上一碗养生汤，不仅能促进食欲还能帮助养胃，实在是两全其美。那么夏季喝什么汤养胃呢？接下来为大家详细介绍，供大家参考。夏季喝什么汤养胃？一、节瓜......

一年四季中夏季做为最炎热的一个季节来说，适当的保健也是在所难免的。当然夏季气候炎热，昼长夜短，相对其他季节而言，人们在衣食住行方面更需注意养生保健，但或习惯使然，或主观臆想，或受误导，不少人在夏季养生保健的观念和行为......

绿豆粥绿豆味甘性寒，具有清热解毒、止渴消暑、利尿润肤的功效。粳米与绿豆共煮其祛暑消烦、生津止渴及解毒效果更好。鸭肉粥材料：鸭肉、姜、蒜、芹菜、糯米、大米、白胡椒。做法：1、一半糯米一半大米提前半小时洗干净沥......

胃溃疡是一种很常见的肠胃疾病，但却有很多严重疾病的早期症状都与其非常相似，因此在夏季养生时，一定要注意与胃溃疡症状相似的疾病。一旦出现胃溃疡的症状，最好是能进行彻底的检查，这样才能保证夏季养生的质量。一、功能性......

每到夏天，人的食欲总会大减，加之夏季流汗更多，如果不及时补充营养素的话，就无法保证充足的体力了。这个时候，如果可以喝一些汤品之类的自然是一个最好的选择了。NO1：莲子汤原料：莲子20克、薏米10克、芡实10克、银耳1朵。做法......

夏季到来，烦闷炎热的天气让很多人在吃东西的时候没有食欲，对胃造成不好的影响，因此人们要想办法养胃才行。小编提醒，喝对茶有利于养胃。那么夏季喝什么茶能养胃呢？接下来为大家介绍几款夏季养胃茶，供大家参考。夏季喝什么茶......

枇杷竹叶茶材料：枇杷叶、鲜竹叶、芦根各20克。做法：把所有的材料都清洗干净之后切成细末，然后放到沙锅中加适量水煎至15分钟，然后去渣过滤就可当茶饮用。如果想要口感更好一点可适当加点白糖或者食用盐。枇杷竹叶茶绝对是......

小孩夏天吃什么开胃？1、小米小米最有营养，而且健脾开胃，好吸收。做成小米粥孩子都爱喝。2、绿豆因为绿豆含有蛋白质、钙、铁、磷，维生素等。夏天出汗多，小孩体内的电解质平衡遭破坏，可多喝绿豆汤加以补充。绿豆还有解毒的功......

夏季是一个养胃的季节，大家需要注意日常饮食，调理好身体。那么，夏季养胃补身体吃什么好?接下来为你介绍有关知识。夏季养胃补身体吃什么好1、夏季养胃补身体吃南瓜很多人都非常喜欢吃南瓜,尤其是老人和孩子特别喜欢这看......

夏天天气炎热，这个时候吃饭似乎成了一个可有可无的事情，却不想，在夏天，更要注意饮食，这个时候万物生长，正是人体阳气最旺盛的时间段，夏季与心气相通，这个时候要注意保养自己的心脏，而喝粥是可以调养脾胃，增进食欲，补充人体所需的......

夏天人们容易焦虑不安、烦躁恼怒，可能出现食欲减退、腹胀疼痛、腹泻或便秘交替等肠道症候群，还会导致消化性溃疡、慢性胃炎加重或复发。所以，最好调整好心态，清晨和傍晚适度运动。很多人认为十胃九病，对胃病不以为然，痛时就......