老年人步入60大关，总会遇到磕磕碰碰的小毛病，而老年人的各种老年性病症也令人堪忧，那如何防老年性病症呢？或者说让老年人的体质更加的健康更加的长寿呢？其实有种方法既简单又十分的实用，那就是深呼吸，大家可能或有所疑问，为什......

老年人在验配助听器的过程中，通常应注意以下几点：（1）新近发生的老年性耳聋，不要急于佩戴助听器，一定要经过一段时间的临床治疗，如仍不见改善，再考虑佩戴助听器。过早佩戴助听器可能会因接受强声刺激而加重耳聋。（2）验配助听器前......

三点关于老年人感冒用药的注意事项：1、调理脾胃因为人至衰老，肾精先枯，累及各个脏腑，这时就要靠脾胃运化、吸收饮食的营养物质来供养全身，培补元气，以祛病延年。因而用药时需顾及脾胃，伤胃碍胃之药要慎用，并应辅以健脾开胃之......

每个子女都希望自己的父母能够度过一个健康幸福的晚年，老年人的饮食与健康有什么关系吗？老年人的健康饮食需要大家更细心的照顾哦，老年人饮食养生该怎么做呢？夏季该怎么照顾父母呢，下面就来看看这些老人饮食常识吧！老年人饮......

头别往后仰。在美发店洗头，都是采用后仰的姿势。有些老年人也采用相同的洗头姿势，以为这样安全又舒适。其实，这种做法存在很大的健康隐患。后仰洗头容易造成老年人中风。因为仰躺对头部椎动脉造成一定压力，直接影响脑部的......

人进入40岁后，身体各系统器官就开始衰退了，表现在内脏器官重量减轻、腺体分泌能力下降、代谢功能下降、免疫能力也下降等各个方面。所以中老年人的饮食减肥和青年人的饮食减肥存在相当的差距，应该结合中老年人自然的身体......

老年人的体育锻炼要自己掌握、观察，其中脉搏的监测是最简易可行的方法，不妨试试。大运动量相当于最高心率170次/分的80%，即136次/分左右;中等强度相当于最高心率的60%以下，即102次/分以下。这是一个负荷强度心率监测的参......

●老年高血压患者不要把降压目标定得太低。对高血压合并体位性低血压患者而言，收缩压控制在130~150毫米汞柱最为合适●建议晨起空腹温水送服降压药，降压药不要和葡萄柚汁或葡萄柚同时服用72岁的陈大爷起床如厕时，突然感......

每个人时时刻刻都离不开呼吸。但是，据我国呼吸科专家统计，城市中一半以上人的呼吸方式不正确。研究显示，90%以上的成年人不会有意识地调节呼吸。对身体较弱、常常患有慢性疾病的老年人来说，掌握正确的呼吸方式更为重要。......

老年人跳广场舞的注意事项跳舞也是一个较好的运动有氧运动方式，但是老年人跳舞必知的注意事项是需要了解清楚的，否则将有可能进入危险区域，而引起不必要的疾病出现。不要饱腹起舞，老年人消化机能差，饱腹跳舞会影响消化功能......

14日，济南一男子不慎从3米高处跌落，随即昏迷并出现呼吸暂停症状。危急中一名90后四川女护士，迅速趴地为其做人工呼吸和心脏复苏，120赶到后昏迷男子被送医救治...为热心的四川妹子点赞！推荐阅读：人工呼吸急救法的原理和步骤......

老年人饮食注意事项随着年龄的增长，老年人的各项身体机能逐渐的减退，在日常生活调理中，饮食对老年人的健康极为重要，那么老年人饮食要注意哪些情况呢？1、不贪肉老年人膳食中肉类脂肪过多，会引起营养平衡失调和新陈代谢紊乱，......

不要饱腹起舞老年人消化机能差，饱腹跳舞会影响消化功能，导致胃肠道疾病的发生。切忌酒后起舞酒能刺激大脑，使心跳加速、血管扩张，还会诱发心绞痛及脑血管意外。不宜跳过于剧烈的舞老年人心血管弹性较差，狂舞使交感神经过度......

安装义齿是老人们通常选用的一种修复方式，义齿即老百姓所讲的假牙。至于是安装固定义齿还是活动义齿，要根据自身情况加以选择。固定义齿又称死牙，是利用缺牙间隙相邻的天然牙作支撑，通过义齿上的固位体粘贴固定于天然牙上......

人到五十后体质已趋向衰老阶段，各器官的新陈代谢功能趋向缓慢状态，细胞分裂已经减低，再生和延缓都受到影响。一旦考虑减肥，势必减少每日进食量和热能摄入，随之食物的品种也会单调，会影响老人对营养的吸收。此外，老年人如减肥......

登山虽然好处多，但是绝非人人都适合。如果你处于下列几种情况，登山时就一定要特别注意。1、老年人要量力而行。老年人体内各个器官功能都在衰退，而爬山是一项耗氧量很大的运动。准备爬山的老人，一定要先进行一些强度不大......

老年人由于年纪等原因容易生病，因此就需要服用一些药物来帮助治疗，那么在用药的方面有没有什么需要注意的地方呢？小编整理了相关的内容供大家参考。该用的药不随便停很多老人同时患有多种疾病，需要同时用好几种药。此时，药......

今日，网上的一张照片引起了大家的关注，一位大着肚子将要生产的女士，跪在地上给一位老大爷做人工呼吸，虽然肚子很大跪着很费劲，但是这位女士为了救人不顾一切，这张照片感动了所有人，大家纷纷为这名女性的行为点赞。看过文章的......

随着年龄的增长，老人身体的各个系统会出现不同的变化，饮食也需要因时因地做出一些调整。以下是一些老年人的饮食注意事项：1.饮食宜清淡：老年人的消化器官功能下降，胃肠对过于油腻或过于香辣的食物消化吸收能力减弱。因此老......

从运动保健方面来说，倒着走主要能帮助人缓解腰疼的毛病。因为倒着走比较符合人体生理曲度，可以使颈部、腰部的紧张状态得到一定的松弛，在增强平衡能力的同时，还能加强腰肌的锻炼。对于正常人，尤其是老年人来说，倒着走更能起......