苹果之所以有止泻和通便的双重作用，是因为苹果中含有鞣酸、果胶、膳食纤维等特殊物质。未经加热的生果胶可软化大便，与膳食纤维共同起到通便作用。而煮过的果胶则摇身一变，不仅具有吸收细菌和毒素的作用，而且还有收敛、止......

理由一：苹果中的营养成分及其他植物化学成分有助于抗击癌症女性肥胖不但影响日常工作、生活和美观，而且还容易患有癌症。日本一研究小组对15054例成年女性进行了长达9年的随访调查，最终发现有668例女性发生癌症。经统计......

妇科手术后吃什么好？做完妇科手术后应该注意饮食，多吃水果，可是女性做了妇科手术后通常吃什么水果会比较好呢？妇科专家称，妇科手术后吃苹果、香蕉都很有益处。苹果在众多的水果中，苹果酸甜可口，营养价值和食疗价值都很高，被人......

苹果的营养价值、功效与作用苹果简介：苹果，属于蔷薇科大宗水果，不仅是我国最主要的果品，也是世界上种植最广、产量最多的果品。其味道酸甜适口，营养丰富。据测定，每百克苹果含果糖6.5～11.2克，葡萄糖2.5～3.5克，蔗糖1.0～5.2克;还含......

苹果在我们的日常生活当中是一种十分常见的水果，苹果的营养价值相当丰富，经常食用不但能够让皮肤变得光滑细腻，还能起到很好的润肠通便之功效。只是还有许多的朋友们并不知道，苹果除了传统的削皮食用之外，也可以煮来吃。今......

相信大家对于冰糖炖梨都不会觉得陌生，但是朋友们又是否知道冰糖也能炖苹果呢？苹果在我们的日常生活中也是非常普通的水果之一，但是苹果的营养价值却是相当丰富的，经常吃苹果可以促进肠道的消化以改善便秘，抽烟的朋友吃些苹......

说到苹果，相信很多人都吃过，平时大家也会在很多饭后餐点中看到苹果的身影，苹果对于人们来说，是非常常见的，不管是老人还是小孩都非常喜欢吃苹果。而大家喜欢吃苹果的原因也是因为苹果的功效和作用非常多，对人们的身体有很多......

苹果的功效与作用：1、促发育：苹果中含锌量很高，锌是人体中许多重要酶的组成部分，是促进儿童生长发育的重要元素。锌还是组成核酸与蛋白质不可缺少的元素，多吃苹果能促进大脑发育，增强智力与记忆力。2、保护视力：人眼的正常视......

苹果花茶是一种花草茶，苹果花也是一种特别漂亮的花朵，主要是对人身体有着很好的调理功效，我们在平时进行饮茶的时候茶叶的种类也特别多，其中花草茶就是其中的一个大种类，主要是花草制成，不但好看，而且还好闻，主要是有一定的养......

全球最受欢迎水果如何评选出全世界最受欢迎的水果?美国一个叫做勇气鱼的博主做了这样一项无聊又有趣的实验：在google中搜索目前所有能买到的水果，结果苹果以共4.13亿条信息荣登榜首。紧随其后的有橙子、香蕉、草莓等。......

苹果简介：苹果，属于蔷薇科大宗水果，不仅是我国最主要的果品，也是世界上种植最广、产量最多的果品。其味道酸甜适口，营养丰富。据测定，每百克苹果含果糖6.5～11.2克，葡萄糖2.5～3.5克，蔗糖1.0～5.2克;还含有微量元素锌、钙、磷、铁、......

也有那么一句话说每日一苹果，医生远离我。苹果的营养丰富，它含有丰富的果糖、葡萄糖和蔗糖，还有大量的钙、铁。锌、磷、钾等等微量元素，在医学上被认定营养和药用价值高，且苹果所含的营养既全面又易被人体消化吸收，所以是世......

糯米苹果盏：主要成分：苹果、糯米、陈皮简单制作：（1）苹果煮6分熟，挖空芯部备用。（2）糯米先泡开，放入苹果中。（3）再在苹果中加入陈皮和糖。（4）一起上锅蒸熟透，即可食用。食疗功效：此菜可以当做甜点食用，尤其是在天气不算太冷的时候最为......

苹果是比较常见的水果之一，常吃苹果可以有效的补充身体所需维生素C，而且一直有句老话叫做：“一天一个苹果，医生远离我”，这也直接说明了食用苹果的功效。生活中我们食用苹果一般是清洗干净后直接食用，而在这里我们要介绍到......

1、营养价值：苹果蜂蜜醋，果香浓郁，酸甜柔和，清爽可口，沁人肺腑。不含色素及防腐剂，富含天冬氨酸，丝氨酸，色氨酸等人体所需的氨基酸成分，以及磷、铁、锌等10多种矿物质，其中VC含量更是苹果10倍之多。2、苹果醋含有果胶，维他命，矿物......

俗语说，养生最好的方式就是吃苹果，因为苹果不但是有着丰富的营养，还可以给我们的身体预防疾病，所以嘛，在生活之中，养生不可少的就是饮食，而饮食最不可少的就是吃一些有利于身体健康的水果，这些知识，都是很重要的养生措施。吃苹......

苹果在我们的日常生活中被应用的相当广泛，不仅可以直接用来食用，还可以被用来搭配各种各样甜点。苹果的营养价值相当高，经常食用对我们的身体健康是非常有帮助的，经常抽烟的朋友们每天吃一颗苹果还能够有效的清洁肺部的尼......

苹果简介：苹果，属于蔷薇科大宗水果，不仅是我国最主要的果品，也是世界上种植最广、产量最多的果品。其味道酸甜适口，营养丰富。据测定，每百克苹果含果糖6.5～11.2克，葡萄糖2.5～3.5克，蔗糖1.0～5.2克；还含有微量元素锌、钙、磷、铁、......

苹果醋的做法苹果醋的功效苹果醋的功效1、护肤作用。苹果醋能促进新陈代谢，补充肌肤养分及水分，缩小粗糙毛孔，抗氧化；还能美白杀菌、淡化黑色素、迅速消除老化角质，使皮肤更加光滑细腻。2、控制体重。果醋可促进人体糖和蛋......

说到苹果梨，可能很多人都以为是苹果和梨子，是两种水果。但是事实却是苹果梨单独属于一种，不属于苹果也不属于梨，但是又和苹果还有梨脱不开关系。苹果梨可能很多人都没吃过，但是吃过的人肯定也知道苹果梨有什么功效。苹果梨......