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有關護眼的男士時尚精選
枸杞桑葚粥能解除眼疲勞
合理補充眼睛所需的營養素,對保護眼睛、防止視力傷害、防治眼疾、提高視力非常重要。所以,眼疲勞者要注意飲食和營養的平衡,平時多吃些粗糧、雜糧、紅綠蔬菜、薯類、豆類、水果等含有維生素、蛋白質和纖維素的食物。現向......
2023-11-12
七大護眼疑問
疑問一:近距離看電視、昏暗燈光下閲讀都會損害眼睛?在光線不足的地方看書或近距離看電視,會造成眼睛乾澀。因此,近距離閲讀時,應保持60~100瓦燈泡亮度;閲讀和使用計算機時,應避免刺眼的桌燈直射眼睛,並維持柔和照明。此外,每1......
2023-11-17
怎麼讓眼睛更加健美
眼睛是人們的五官之首,心靈之窗。一雙美麗動人的眼睛會給人以無窮的魅力,對青年人尤其是對女青年來説,眼睛的健美是至關重要的。為了使自己的眼睛明亮健美,在日常生活中,除了要加強對眼睛的保護外,還應當在飲食中多攝入一些......
2023-11-12
驚!貪吃零食有損視力
馬塞諸塞州眼耳醫院的研究人員指出,過分貪吃脂肪含量高的零售,比如人造黃油、巧克力、糕點、薯片、果仁等,可能會增加罹患晚期老年性黃斑退化症的機會。在美國,這種眼疾是導致55歲以上人羣失明和視力受損的首要原因。在此......
2023-11-24
媽媽們不得不學的3款兒童護眼餐
隨着時代的發展,電子產品的普及,孩子的視力問題越來越嚴重。保護孩子視力,還可以從飲食做起。長沙市疾病預防控制中心對全市中、小學校2011學年(即2010年下半學期及2011年上半學期)學生常見病監測結果顯示:監測的412箇中......
2023-11-12
眼科專家教你配置電腦色調
色調配置方法首先點擊桌面右鍵->屬性->外觀->高級->項目選擇(窗口)、顏色1(L)選擇(其它)將色調改為:85。飽和度:123。亮度:205->添加到自定義顏色->在自定義顏色選定點確定->確定。豆沙綠色有效緩解眼睛疲勞在執行完這樣......
2023-11-26
青光眼患者護眼7大祕笈
1.看電視時要打開大燈。在黑暗中看電視,瞳孔會放大,眼部潤滑液也會減少。2.情緒不要急躁!對生活中的不如意要保持樂觀,不要因此而影響情緒。情緒激動會引起動脈血壓升高,從而導致眼壓升高。3.業餘時間多與朋友交往、多散......
2023-11-26
用眼過度可以吃什麼護眼
護眼飲食一富含蛋白質與維生素A的食物蛋白質和維生素A缺乏時會引起白內障、夜盲症和角膜病變。要養成吃瘦肉、魚類、蛋類的習慣,素食者莫忘乳類和大豆製品;因為這其中的蛋白質豐富而質優;經常補充魚肝油或常吃雞肝、羊......
2023-11-12
養肝護眼 請找烏雞白鳳丸
數數人身上最累的器官,眼睛一定位居其列。正常的眼睛,只要睜開的時候,幾乎每時每刻都在渾身解數地為人類服務。也因此,患上視疲勞的人越來越多。中醫講,肝藏血,主筋,開竅於目。肝臟與眼睛向來關係密切,很多眼病都與肝氣血虛有......
2023-11-25
吃甘薯可以護眼嗎
人到了一定的年齡,眼睛就會容易疲勞,有時會感到疼痛、睜不開眼,視力出現衰退。眼睛是內臟的鏡子,眼睛出現故障是內臟,特別是肝臟、腎臟衰退和老化的信號。因此,要提高眼睛的機能,先決條件是使內臟機能能得到恢復。為了增強肝......
2023-11-12
香菇木耳湯能護眼嗎
材料:淡菜30克,香菇15克,木耳15克。功效:滋潤涼血,補益肝腎。高脂血症,肥胖,高血壓病,屬陰虛陽亢者。症見頭暈耳鳴,眼乾目澀,心悸失眠,便祕,口渴。做法:(1)香菇(去菌莖)浸軟洗淨,木耳浸開洗淨,去蒂,淡菜浸軟洗淨。(2)把香菇、淡菜加入鍋內,加......
2023-11-12
“醜女無敵”分享護眼食譜
近日,劉曉曄受該公司邀請作為護眼大使,分別在武漢、北京、廣州舉辦籤售活動。10月25日劉曉曄空降北京,並在活動現場親自傳授私家護眼祕籍。從小便十分注意眼睛保護的劉曉曄堪稱《醜女無敵》劇組的護眼專家,不僅自己十分在......
2023-11-26
護眼小竅門
保護眼睛首先要避免目不轉睛1、看東西的時候,不要目不轉睛的死盯着一個地方,這樣很容易讓眼睛的淚液蒸發,我們可以在此途中增加眨眼的次數,來緩解眼睛乾澀的問題。2、每天生活在空調房裏,我們應該在座位旁邊,放杯茶水,來增加......
2023-11-17
電腦族 護眼抗輻射必備茶飲
保護眼睛必需的維生素:VA:素有"護眼之必需"之稱,是預防眼乾、視力衰退、夜盲症的良方,多吃動物肝臟、胡蘿蔔、西紅柿、紅薯、菠菜、豌豆苗、青紅椒、芒果、紅棗等深色蔬菜和水果,以促進視網膜視紫紅質的再生。VB:是視覺神......
2023-11-26
黃斑變性患者的飲食因人而異
我們説飲食是維持人體生命最重要的物質基礎,飲食對眼病恢復也有一定的影響,眼病患者適當注意飲食宜忌,但不主張絕對忌口。凡眼病患者忌煙、酒、辛、辣、炸、烤等食物,宜食熟軟易消化之食品。那麼,黃斑變性患者在飲食上應注......
2023-11-12
哪些美食可吃出好視力
現在的小眼鏡越來越多,這可急壞了年輕的爸爸媽媽們,到底該怎麼辦呢?其實保護視力,除了要正確用眼外,還要注意日常飲食。今天就為大家推薦治療近視眼的六款食療,供患者煩惱中的爸爸媽媽們參考!冰糖木耳1.冰糖木耳主治:高血壓眼......
2023-11-12
春節期間護眼食譜大推薦
鳳梨蜜豆咖喱北極蝦原料:菠蘿、甜蜜豆、咖喱粉、椰漿、黃油、大蒜、香葱、野生北極蝦15只、胡蘿蔔、紅辣椒、鹽、白糖、雞精。做法:1、先將菠蘿切開,挖出果肉切丁。北極蝦拍乾粉下油鍋略炸撈出,瀝乾油。2、胡蘿蔔切丁,紅椒......
2023-11-25
2011年應該如何做好護眼工作
眼瞼是比較容易滋生幹水紋、熟齡紋的部位,這些細紋着實讓人頭疼。那麼只給下眼周肌膚補充營養,卻忽略了上眼皮的保養,這絕對不是高明的護眼策略。正確的塗抹眼霜的方法就是下眼周肌膚要注重滋潤。一、眼睛保健操必不可少......
2023-11-22
上班族最需保護的身體部位
一般認為,每天補充10克以上的磷脂,可使大腦活動機能增強,提高工作效率。我們平時可以在抽屜裏放點核桃、開心果之類的零食,以備不時之需。蛋白質是智力活動的物質基礎,是控制腦細胞的興奮與抑制過程的主要物質,富含優質蛋白......
2023-11-27
幼兒視力不良率達30% 父母要做好孩子護眼工作
小學六年級視力不良高達40%湖南省兒童眼視光弱視斜視防治中心、湖南省兒童醫院採取隨機整體抽樣形式對湖南省11520名兒童進行視力普查,發現幼兒園內兒童視力不良率達20%~30%,小學六年級視力不良高達40%。調查發現學齡前......
2023-11-24
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