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伏案工作時辦公室的白領大部分的時間是坐在椅子上工作,因此讓自己保持一個正確的坐姿是非常重要的。選擇一把有靠背和扶手的椅子,工作時,要讓自己的兩前臂保持平行,膝蓋與腳成90度。另外,你可以給背的下部墊上一個柔軟的靠......
2023-11-18
如何讓男人愛上你 讓男人為你痴迷技巧
一、滲入到他生活的方方面面男人有時是更猶豫的,更孩子氣的,比女人更少有勇氣去承擔愛的。你只需要一點點的滲入到他生活的方方面面。令他身在其中,舒適而不自覺,既無壓抑也無束縛,猶如水裏的空氣。早晚有一天,他會發現,如果......
2023-11-13
火鍋飲食小技巧 怎麼吃不胖
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怎麼樣化粧不脱粧方法
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2023-11-15
善意的謊言女人必對男人説
大多數男人可能都有如此的撒謊經驗。毋庸置疑的,他們只想在女人發飆前保護自己,也讓對方聽起來舒服些,不再緊緊相逼。同樣的道理,許多女人不也是隻會告訴另一半他的頭髮又多又密?其實這類謊言真實的目的是:我不想傷害你。......
2023-11-27
能讓你靈活的跳繩運動
長久以來,跳繩已經被拳擊等項目運動員用來訓練靈活和速度技巧,跳繩不僅能增強身體協調力,而且能鍛鍊耐力。儘管人們常常認為這是低端運動,但跳繩確實是最方便的全身運動項目。運動部位:手臂、腿部長久以來,跳繩已經被拳擊等......
2023-11-27
兔年寶寶取名字的小技巧
1.多音字容易讓名字混亂。給兔寶寶起名字,一些有三個多四個讀音的字最好不要出現在名字裏,如茜、行、朝等,不同的人很可能會讀出不用的音,會讓孩子無所適從。2.最好使用三個字或四個字的名字。給寶寶起名字,根據我國人口普......
2023-11-20
長臉化粧的技巧
長臉化粧的技巧是什麼?長臉是成熟的臉型,長臉的美人給人一種沉靜高貴的感覺。但美人們也有對自己的苦惱:長臉有時會讓人覺得嚴肅、古板。因此只要在化粧時用明亮的顏色突出局部就可以了。長臉化粧技巧:選色要點暖色系的顏......
2023-11-19
與孩子溝通也是有技巧的
準媽媽千萬不要跟自己的寶寶沒完沒了的解釋雖然父母與孩子之間的交談很重要。但是對於不同年齡的孩子,要有不同的方法,不然,效果常會適得其反。案例:寶寶,你不能再吃糖了。知道嗎?這對你的牙齒不好,你會長蛀牙的。而且,馬上就......
2023-11-12
為什麼辛苦健身卻長不壯?
讓你強壯的速成辦法:首先:去買一些最近的健身雜誌,把裏面所有的照片撕下來。保留這些照片來作為你的目標,然後把那些剩下來的雜誌丟掉,它們只會讓你感到困惑。不要再去理會雜誌上寫的那些每日訓練計劃、本月的營養補充品......
2023-11-26
盤點化粧水使用三大技巧
化粧水到底是清潔肌膚還是營養護膚的你知道嗎?今天就告訴大家幾個你所不知道的化粧水的祕密,把化粧水的功效發揮到最大!化粧水塗抹在肌膚表面,主要的功效是用來再次清潔肌膚、平衡油脂分泌、調整肌膚pH值以及補給肌膚水分......
2023-11-22
原地投擲鉛球有技巧
實踐證明,速度力量已成為投擲鉛球的核心素質。初級、中級水平的運動員腿部力量較差,致動作停頓,破壞了不間斷用力節奏,成為運動員發揮速度力量的最大障礙。如果提高動作的協調性、連貫性,就能體現整體效果,大大提高出手速度......
2023-11-25
人與人和諧相處的技巧
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2023-11-25
必知:辦公室中的巧妙交流
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在家裏我們同樣可以進行室內健身活動。這裏為大家介紹三款室內健身良方。一.踏格健身:我們室內的地磚一般都是60釐米見方,可以在這裏大做文章,行家稱其為踏格運動。這種運動的方式很多,可以單腳跳,一格一格朝前跳,也可以作田......
2023-11-26
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2023-11-25
如何留住雞蛋的營養
煮雞蛋看似簡單,卻不好把握火候,時間過短會使蛋黃不熟,時間過長會使雞蛋變老不好吃。其實煮雞蛋的最佳時機很好把握。涼水下鍋,水開後算好5分鐘,煮出來的雞蛋既被殺死了有害致病菌,又能比較完整地保存營養素。如果雞蛋在沸......
2023-11-27
“焗”的操作技巧
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如何略施脂粉也美豔動人?技巧一、定期清洗刷具與海棉每天化粧和皮膚差不一定畫上等號。許多彩粧達人每天化粧,依然能保持肌膚光透,除了懂得以化粧技巧掩飾缺陷和注重日常保養以外,她們往往也懂得怎麼維持刷具與彩粧用具的......
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2012年龍寶寶取名技巧及思路
1、以譜系形式或論輩份起名。如:孔子嫡傳子孫名稱同輩人的中間字按某種規律排定。2、在兄弟姐妹中選一個特定的字起名字。3、以數字起名,如:李谷一、張大千、沈萬春。4、以出生地或故鄉為名,如:京生、滬梅、江寧等。5、以......
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