糖尿病患者飲食排毒攻略

糖尿病患者飲食排毒攻略

大魚大肉的重口味令很多正常人都無法承受,更別説糖尿病患者了,那麼春節過後,如何通過飲食調理來排毒,緩解五臟六腑的壓力呢?綠豆綠豆具有清熱解毒、除濕利尿、消暑解渴的功效,多喝綠豆湯有利於排毒、消腫,不過煮的時間不宜過......
2023-11-06
反季節皮膚病預防攻略

反季節皮膚病預防攻略

丘疹性蕁麻疹又名蕁麻疹樣苔蘚、嬰兒苔蘚。為軀幹、四肢伸側羣集或散在綠豆至花生米大小棗核狀紅色丘疹、丘皰疹。這種病與昆蟲叮咬有關,所以一般會發生在昆蟲、蚊子活躍的春秋季節,冬季非常少見。時下雖是冬季,外面天寒......
2023-11-07
春季紅血絲皮膚的護理攻略

春季紅血絲皮膚的護理攻略

作為肌膚敏感最高發的季節,春天忽高忽低的温度使皮脂的分泌時多時少,同時温暖的春風帶來了風沙、塵埃、花粉等刺激物,紫外線的加強也會成為敏感源。即便不是敏感性皮膚,此時也很容易出現刺癢、紅腫等現象。如何平定敏感肌......
2023-11-15
讓寶寶輕鬆洗頭髮四攻略

讓寶寶輕鬆洗頭髮四攻略

抗洗記桐寶的頭髮已經很髒,可他還堅決不肯洗頭。桐媽決定對其實施利誘,以逼他就範——寶貝,你吃巧克力嗎?桐媽忍痛拿出了自己私藏的巧克力。吃。桐寶毫不客氣,大吃大嚼起來。好吃嗎?好吃!寶貝,你看,這是什麼?桐媽又拿......
2023-11-18
肚皮舞瘦身攻略

肚皮舞瘦身攻略

肚皮舞瘦身攻略如今,肚皮舞已經變成了女人們瘦身的祕密武器。A、瘦身效果謝微説,肚皮舞減肥的重點部位主要是腰、臀、腿、背和臂,幾乎每個扭擺動作都有瘦身作用。肚皮舞能充分塑造腰腹部的柔韌性。肚皮舞很多動作都是胯......
2023-11-26
更年期保健攻略:飲食原則

更年期保健攻略:飲食原則

婦女應該瞭解,更年期它不是一種疾病,而是人生旅程中必然要經歷的一個過程。更年期女性要如何做好保健工作呢?1、擁有良好的心態步入更年期的女性應該正視這個特殊時期,儘量放鬆自己的情緒,保持一個良好樂觀的積極心態。積......
2023-11-05
上班族抗癌晚餐攻略

上班族抗癌晚餐攻略

上班族抗癌必備寶典之晚餐攻略繁忙的上班族幾乎都是早餐、午餐隨便吃,所有的虧空讓晚餐來補。而且大吃大喝之後也沒有時間活動,以至於身體長期處在亞健康狀態。如何吃晚餐更有利呢?而對於經常加班的朋友們來説,吃什麼才能......
2023-11-13
揭密懷孕前必看的四大攻略

揭密懷孕前必看的四大攻略

小編推薦:孕婦孕期最佳的性愛姿勢攻略1:遺傳諮詢,評估風險策略某種遺傳病是否會在下一代有再發風險?如何才能提升生育質量?可以在妊娠開始前向專業醫生進行遺傳諮詢。通過這種專業諮詢可使夫妻及有關家屬對某些遺傳病有......
2023-11-20
“高温現代病”應對攻略 光頭族性感族易中暑

“高温現代病”應對攻略 光頭族性感族易中暑

針對高温現代病,記者昨日採訪了國家優秀中醫人才、武漢大學人民醫院中醫科主任宋恩峯教授。宋恩峯説,高温現代病因貪而起。酷暑養生要不貪,這樣才能健康平安。具體來説,市民要注意以下幾點:——不貪涼。對身體而......
2023-11-20
葡萄的美容攻略

葡萄的美容攻略

葡萄堪稱水果界的美容大王。葡萄的精華營養之最在於外層果皮及每串葡萄的果柄,此部分多酚的含量是最多。經實驗證明,葡萄多酚可以在各種自由基的連鎖反應中發揮作用,並有效捕捉和降低自由基的形成。1、葡萄番茄蜂蜜汁葡......
2023-11-16
白血病患者失眠攻略

白血病患者失眠攻略

病人如果長期得不到充足的睡眠和休息,不但會消耗精力,而且還降低機體的抗病能力,加重病情。儘快解決白血病人的夜間失眠是白血病治療及康復過程中不可忽視的問題。要想徹底解決失眠,就必須瞭解引起失眠的原因,針對病因有的......
2023-11-22
寶寶的夏季瀉火粥攻略

寶寶的夏季瀉火粥攻略

夏天祛火消暑,對寶寶來説很是重要。以下幾款粥的做法,適合寶寶的夏季飲食。紅棗綠豆粥取紅棗100克、綠豆300克,加水1.5升,明火煮沸後再改文火燉,使綠豆酥爛為止,加白糖100克調勻食用。效果:清熱解毒、祛暑止渴、利尿消腫。蘆......
2023-11-15
出國旅遊注意事項攻略

出國旅遊注意事項攻略

出境旅遊作為一項非常有益於身心的休閒活動,可以開闊心胸、增長知識、鍛鍊身體,給單調的生活增添一抹色彩。不過,由於周圍的環境比較陌生,即使是非常小心,也會有很多意想不到的問題,尤其是不慎走失。1警惕上當受騙。目前社......
2023-11-14
網友總結“防走光祕籍”和“公交車上防狼攻略”

網友總結“防走光祕籍”和“公交車上防狼攻略”

天氣一天天變熱,許多愛美的女性都穿上了超短裙、迷你裙、低胸衣等清涼的夏裝,然而這也引起了一些好色之徒的注意。近日,有西安網友發帖稱,他在乘坐公交車時看到一名男子用手機攝像頭偷拍短裙美女的裙底。女性如何有效防止......
2023-11-21
夏季電腦族補水大攻略

夏季電腦族補水大攻略

補水攻略:用電腦前,潔面、潤膚、補水不可少:如果你希望皮膚在用電腦時少失點水分,不妨認真做好潔面、補水、潤膚的工作。必要時,應在臉上搽些保濕霜,或者用洋甘菊浸液浸濕毛巾(更簡單的方法是用濕的洋甘菊茶袋)直接敷在額頭......
2023-11-16
冬季乾燥24小時保濕攻略

冬季乾燥24小時保濕攻略

冬季一系列的問題都在預示着你的保濕要更加給力才行。不想被冬季乾燥狂潮席捲,那就跟着編輯一同24小時保濕攻略走起,讓你從早到晚都水嫩飽滿哦。PART1:DAY20:00~22:00魔性時間帶前保養完畢日本研究指出,晚上8-10點魔性時間......
2023-11-06
能讓孩子更漂亮的孕期飲食攻略

能讓孩子更漂亮的孕期飲食攻略

改善偏黑的膚色有的父母膚色偏黑,孕婦就可以多吃一些富含維生素C的食物,如番茄、葡萄、柑桔、菜花、冬瓜、洋葱、大蒜、蘋果、刺梨、鮮棗等蔬菜和水果,其中尤以蘋果為最佳。告別粗糙膚質,擁有良好視力孕婦可以多吃些富含......
2023-11-18
防油防曬防花粧 善變天氣的“三防”攻略

防油防曬防花粧 善變天氣的“三防”攻略

愛美的女性朋友們都知道,夏天持續高温,紫外線強度高,因此要時刻做好防曬工作。但是,陰天也是需要防曬的,如何避免護膚的誤區呢?多變天氣第一防——防曬誤區1:陰天不用防曬炎熱的夏季,防曬當然是毋庸置疑的。但你知......
2023-11-06
睡出來的排毒養顏三攻略

睡出來的排毒養顏三攻略

拜倫説過:早睡早起最能使美麗的臉鮮豔,並降低胭脂的價錢——至少幾個冬天。睡美人總是給一種靜謐甜美的感覺。醫學研究表明,人表皮細胞的新陳代謝最活躍的時間是從午夜至清晨2時,而熬夜是最能毀容的,因為徹夜不......
2023-11-24
蜂蜜食療攻略

蜂蜜食療攻略

潤滑胃腸、改善便祕蜂蜜對結腸炎、習慣性便祕、老人和孕婦便祕都有療效。每天早、晚空腹食用蜂蜜25克,可調節胃腸功能。蜂蜜能使胃病和胃燒灼感消失,對胃和十二指腸潰瘍、胃穿孔、消化不良及慢性胃炎等疾病均有效果,同時......
2023-11-21