中醫老人及其子女作出了提醒，主要分三個方面。第一，老人應定期檢查視力。如果眼鏡度數不合適，或服用藥物可能影響視力，應及時作出調整;如果有疑慮，應要求醫生或藥劑師重新評估老人所服用的藥物，並在決定服用新藥前及時諮詢......

膽囊的主要作用是儲存肝臟分泌的膽汁，在人體進食後，它將膽汁釋放出來，參與對食物的消化。如果膽囊中出現了一些由不同成分構成的結石，這種情況就叫膽結石。造成膽結石的原因，是因為食物中脂肪含量過高，結果導致肝臟分泌的膽......

[導讀]因為忽視了一些不起眼的小細節，可能會讓你精心打扮的容顏也顯得憔悴不堪，別以為在只要不出門就不會得病，家並不是保障健康的安全方舟，所以健康細節一定不要忽視。細節一：衞生間太潮易得病衞生間太潮易得病衞生間可能......

中醫認為，腎主四肢之骨，脾主四肢之肉，肝主四肢之筋，心主四肢之脈。故四肢之病在髒，多責於脾、肝、腎、心。人體十四經絡，遍佈周身，其中十二正經循行於手足，有六條經絡是經過手指端，即手三陰（肺、心包、心）經，從胸走手，行於手臂內側......

>>>推薦：性愛帶來的的十大健身效應No.1坐姿收腹舉腿這個動作主要是鍛鍊腹部，在家中的空地上擺放一張獨凳，坐在上面，靠腹部的力量抬起腿，並將雙腿交叉向上。以此減少腹部多餘肥肉，使腹部肌肉結實、完美。每次向上抬15次，做三......

一看發熱兒童罹患肺炎時大多有發熱症狀，體温多在38℃以上，持續兩三天時間，退熱藥只能使體温暫時下降一會兒，不久便又上升。兒童感冒雖然也會發熱，但體温多數在38℃以下，持續時間較短，退熱藥的效果也較明顯。但同時也應該警惕......

菠蘿滋潤肌膚。水果是皮膚的返老還童藥。菠蘿中含有一種有助於去除角質的特殊酶。將菠蘿汁塗抹在臉上或者將菠蘿汁與酸奶混合製成面膜，可以使皮膚更加滋潤光滑。粗鹽潔面磨砂。粗鹽的磨砂作用有助於去除死皮細胞，橄欖油......

腦溢血是老年人的多發病。這是由於血壓突然升高，致使腦內微血管破裂而引起的出血。患者發生腦溢血後，家屬應進行以下緊急救護：首先保持鎮靜，讓患者成平卧位，要避免因震動加重病情。為了使患者氣管通暢，可將其頭偏向一側，以防......

家庭中的突發事件，給我們的健康帶來危害，甚至生命危險。掌握一些常見的急救措施，對病人的生命安全和預後起着至關重要的作用。家庭急救的原則：及時、準確、有效，在救治過程中，救護人員一定要保持鎮定。一.貓狗咬傷的急救措......

家屬患有白血病，經過這一年多的精心護理及閲讀血液病方面的書籍總結了一些護理經驗，現總結如下：1、室內通風不對流;2、穿衣保暖不出汗;3、飲食定量要及時;4、飲水多量好代謝;5、心情平和利修養;6、適量活動增免疫。讓更......

簡單家中小物品就可以幫你去角質，你想試試麼？食鹽祛角質手足：將精鹽加入護手霜中，一星期揉搓按摩手部或者足部一次。身體：把精鹽加入沐浴乳裏，用來全身祛角質，此法也適用於沐浴產品，或者加入薄荷油之類的按摩油，這時鹽巴的外層......

天氣轉冷，不少人家減少了開關門窗的時間。值得注意的是，門窗緊閉會加快室內細菌繁殖的速度，侵襲人體健康。因此，注意以下居室六要是人體健康的必要保障。1.要注意廚房黴菌污染廚房温度高，濕度大，為細菌等微生物的猖獗提供了......

一、倚牆下蹲器材：兩個枕頭目標功效區：股四頭肌1、身體斜靠在牆上，雙腳分開同肩寬，離牆一大步。2、雙手抱一個枕頭，另一個枕頭放在身下的地上。3、上身順着牆體往下滑，直至你的膝蓋彎曲成90度，與腳踝垂直。4、然後把手裏的枕......

滴蟲陰道炎（trichomona1vaginitis）是常見的陰道炎，由陰道毛滴蟲所引起。臨牀上以白帶增多、質稀有泡沫、穢臭，陰道瘙癢為主要表現。防治滴蟲性陰道炎的家庭療法有哪些？1嚴禁去公共場所洗澡或游泳公共場所（浴池或游泳池）可能......

塵蟎無處不在，塵蟎是一種肉眼不可見的扁蝨動物，以人類的皮屑為食，喜歡生活在陰暗、潮濕、温暖的環境中。如果在生活中如能注意以下事項，將有助於改善環境中的蟎蟲污染，減少哮喘發病機會。牀墊：牀墊應該常在晴天晾曬以保持幹......

在嬰兒濕疹明顯時得先治療，嬰兒濕疹治療皮疹消失後並不萬事大吉，更重要的任務是家庭護理預防寶寶濕疹的反覆。儘量尋找發病原因並去除之，但往往有困難。餵養和飲食（1）母乳餵養可以減輕濕疹的程度。蛋白類輔食應該晚一些添......

防中暑類藥品藿香正氣水(丸、散)：具有理氣和中、解表化濕等功效。對夏季感冒、中暑，或因感受暑濕所引起的四肢酸楚乏力、胸悶、心煩、噁心、嘔吐、腸鳴腹瀉等症，具有獨特的療效。十滴水：具有健胃、驅風、清涼等功用。用於......

喝一罐甜飲料，等於多攝入100卡路里的熱量;多走少坐，能有效減肥。據最新一期的台灣《康健》雜誌報道，家裏的擺設或佈置也會影響體重。餐廳燈光昏暗。美國一項針對400人的長期研究發現，昏暗的燈光更容易讓人放鬆，不知不覺吃......

工作太忙離醫院又遠，實在懶得帶寶寶去體檢。其實，年輕父母不用太為這個發愁，自己在家做些簡單的檢查可以彌補不能定時到醫院體檢的不足，這樣就有可能及時發現異常，及早診治。專家指導：測體重方法：在測量前，寶寶應先排出大小便......

只有多運動才能減去多餘的脂肪，以減脂為目的的運動要以肌肉負荷訓練輔以有氧運動為主，有氧運動可以選擇跑步、登山等形式，時間要在20分鐘以上。而肌肉負荷訓練可利用槓鈴、啞鈴及各種健身器械進行，以中、小重量，多次數、多......