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乙肝病人怎麼居家保健方法
乙肝在我國的發病率越來越高,專家説,乙肝的傳染性是很高的,所以乙肝患者的家屬也需要多加註意了。專家説,乙肝的傳染性是很高的,所以乙肝患者的家屬也需要多加註意了。由於病人家屬日夜同我們的患者生活在一起,所以病毒是很......
2023-11-14
居家熱瑜伽初級6式簡單易學
1.彎月HalfmoonPose這個動作較易模仿,只需伸直手臂慢慢朝身體一側彎曲。要留意看着鏡子裏的自己糾正動作,注意收腹挺胸,將雙臂靠近雙耳,否則無法順利呼吸。2.棲息鷹EaglePose同手同腳原理:如果是右手繞在左手後,那麼右腿也......
2023-11-26
小兒發燒居家護理八大提醒
小兒正常體温在36—37度之間,早晨3—6點稍低,下午5—7點稍高。體温在37—38度之間為低熱,39—40度為高熱,40度以上為超高熱一、環境:清潔、安靜,温度在18—20度,每天至少通風一次(將患兒轉移到......
2023-11-18
因甲流居家觀察者享帶薪休病假
隨着秋冬季節到來,全球甲型H1N1流感疫情流行蔓延,我國流感疫情也在快速發展。為繼續做好防控工作,吉林省政府辦公廳日前下發了《關於進一步做好甲型H1N1流感防控工作的通知》(以下簡稱《通知》),對居家觀察和隔離治療的職......
2023-11-26
居家有哪些預防癌症方法
説到癌症,相信大多數人都談癌色變,這是因為癌症治療起來比較困難,而且對身體傷害很大。事實上,在日常生活中,養成一些健康的生活習慣,是可以預防癌症的。下面就隨小編來詳細瞭解哪些生活習慣可以防癌吧!一、中醫有效,庸醫誤人......
2023-11-15
哪些居家污垢會導致癌症
漱口杯、鐵鍋、加濕器、水龍頭,很多家居用品使用久了就會形成一層厚厚的污垢。這些污垢不僅影響美觀,有的甚至還會致癌,不得不除。漱口杯底垢刷牙後杯裏的水如果未倒乾淨,時間一長杯底就會結一層黃垢。有的人涮牙刷時還會......
2023-11-11
居家防輻射的方法有哪些?
1.挑選正規廠家的名牌家電產品。一般大品牌的家電輻射都經過了國家有關部門的嚴格檢測,可保證安全。2.對各種電器的使用,應保持一定的安全距離。孕婦要遠離微波爐、電腦至少1米以外,電視與人的距離應在4至5米,與燈管距離......
2023-11-22
居家有什麼快速瘦身方法
對很多美人來説,運動減肥是件很辛苦、很難堅持的減肥方法。不過,房間的日常打掃終歸還要做的,所以邊打掃房間邊運動豈不是兩全其美?當然,打掃運動還是有小技巧的,好奇就來看看吧……瘦身霜。開始前先塗上能幫......
2023-11-08
青光眼有哪些居家如何保健
青光眼按其病因可分為原發性青光眼和繼發性青光眼兩大類。原發性青光眼患者一般存在解剖因素,如眼球小、眼軸短、遠視、前房淺等。若情緒波動、在光線較暗的地方停留過久、長時間低頭閲讀等,就可能誘發青光眼。嚴重者可......
2023-11-09
居家刮痧有哪些注意事項
在家刮痧,出痧以後喝一杯温開水,最好是淡鹽水或者淡糖水。人體在刮痧過程中損失了一些津液,喝鹽水和糖水一方面能夠補充津液,另一方面還可以加速身體的新陳代謝,促進體內廢物的排出,從而加強刮痧的功效。另外,刮出痧30分鐘內......
2023-11-16
冬季感冒吃什麼藥?專家公佈兩種居家藥方
依據經驗,元旦假期前後都是感冒高發期,市中醫管理局日前組織專家,依據這個冬天本市氣温偏低的特點以及目前感冒病例臨牀表現,制定了冬季流行性感冒中醫藥預防指導意見,公佈了兩種可居家使用的簡易藥物預防方法。藥物預防藥......
2023-11-12
哪些小動作有助於居家養生
起居養生的原則,《黃帝內經》謂之起居有常。也就是説生活作息應有一定的規律,這樣才有利於身心健康。晝夜節律對人體的影響,中醫學的時空觀認為,晝為陽,夜為陰,陰陽消長呈周而復始的節律變化。人的作息習慣應順應晝夜陰陽變......
2023-11-15
居家怎麼治療慢性支氣管炎
慢性支氣管炎慢性支氣管炎是一種常見病、多發病,致病原因是由急性支氣管炎未及時治療,經反覆感染,長期刺激造成的。過敏可能是引起慢性支氣管炎的重要原因,同時它也是重感冒或流行性感冒的併發症。帶來這些刺激的致病原主......
2023-11-09
帕金森居家有哪些康復訓練方法
帕金森病是一種常見於中老年人的神經系統變性疾病。得了帕金森病之後會使患者出現震顫、運動遲緩、肌肉僵直、容易跌倒等症狀,這將嚴重影響帕金森患者的正常生活。所以對於帕金森的治療是不能拖延的。但是我們知道,進行......
2023-11-09
嬰幼兒哮喘居家護理要注意什麼
與年輕媽媽談嬰幼兒哮喘居家護理10個注意點與年輕家長們談嬰幼兒哮喘的病因與治療方法,做好患兒的居家護理才能有效避免或減緩發作。1.保持室內空氣新鮮確保每天都有一定的通風時間,室內要保持一定的濕度;夏天使用空調......
2023-11-16
居家生活有哪些致癌因素
在現代家居清潔理念中,所謂潔淨感不只是一塵不染那麼簡單,它還包括空氣的清潔感、軟裝飾的簡約意念和不受任何污染威脅的安全。一、查看卧室到你的卧室裏看看吧。你的化粧台上一定放着不少化粧品,可是化粧品中的甲醛、樹......
2023-11-11
居家女人如何有效瘦身減肥
一天工作累得要死,哪有時間去減肥?這是上班族普遍的想法,可是你沒有注意到,在家中影藏着一個免費的健身房,只要稍加註意,你便可以在家中一享瘦腰的樂趣!第一幕:牀鋪牀:你以前用什麼動作整理牀鋪?現在試試這個:上半身俯在牀上,雙手......
2023-11-23
居家如何治療慢性支氣管炎
支氣管炎是病毒或細菌感染、物理、化學刺激或過敏反應等對支氣管粘膜損害所造成的炎症,常發生於寒冷季節或氣温突然變化時。急性支氣管炎一般起病較急,病程短,多在一週至三週好轉,個別遷延不愈,演變成慢性支氣管炎。慢性支......
2023-11-09
居家過程有哪些過敏原
塵蟎無處不在,塵蟎是一種肉眼不可見的扁蝨動物,以人類的皮屑為食,喜歡生活在陰暗、潮濕、温暖的環境中。如果在生活中如能注意以下事項,將有助於改善環境中的蟎蟲污染,減少哮喘發病機會。牀墊:牀墊應該常在晴天晾曬以保持幹......
2023-11-12
居家急救有哪些禁忌
家庭是一個温暖的港灣,可隨時也會有各種小的意外情況發生,如何準確判斷並在第一時間內實施急救,成為我們必須掌握的一門學問。一、急性腹痛忌服用止痛藥:以免掩蓋病情,延誤診斷,應儘快去醫院查診。二、腹部受傷內臟脱出後忌......
2023-11-08
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