中醫告訴你最傷害關節的5個動作1.上下樓梯。大大小小的身體關節中，以膝關節最常、也最容易受傷。杜心如説，上樓梯時，膝關節承受着4.8倍的體重，下樓時承受6.7倍的體重。非常容易對髕骨關節產生壓力，久了就易造成軟骨間的疼......

寶寶五個月大了，這時候很多父母都會想要給寶寶增加輔食，那麼五個月的寶寶吃什麼輔食呢?推薦幾種適合五個月寶寶的輔食吧!水果藕粉適用寶寶：5個月材料：藕粉30克、蘋果(或桃、梨)30克做法：1.將藕粉和清水調勻，水果切成極細小......

1、打傘仍需擦防曬品其實撐傘隱藏了更多的危機！質優的傘的確可以有效阻隔紫外線，但是不論它如何有效，充其量也只能阻隔直射的紫外線。對來自於地面反射、玻璃櫥窗折射的紫外線可説是一點用處都沒有。唯有在皮膚表面直接......

説到捲髮，也許每一位姑娘都有自己的捲髮經，如今沒有燙過捲髮的人可能少之又少了。但是不是都會有這樣的困惑，在髮型師手裏，我們的髮型總是能被打理的無比美麗，回到家自己卻怎麼樣都找不到感覺。別急，現在就來告訴你，如何打造......

編輯推薦：女人吃這4種早餐會變醜一。乳腺——發病率高一些引起乳腺炎的罪魁禍首通常是平日裏我們忽視的小節。譬如內衣的不合體，運動方式不科學，甚至作息隨便，飲食馬虎等。如今全世界每年約有120萬婦女患乳腺癌......

最讓女人們痴迷的無非是護膚與彩粧了，而且神奇的魅力更是讓女人們死心塌地追逐着。但是當你化粧方法不對的時候，就會讓粧容起到雪上加霜的作用了。下面一起來看看如何戒除化粧錯誤方法？千萬別錯過讓你立馬年輕10歲的機會......

俗話説，臭男人，香女人。但實際上有大約三分之一的女性為汗腳，受到腳臭問題的困擾。雖説這也算是人之常情，但女人怎麼能忍受與讓人掩鼻的臭字扯上關係呢？其實，只要做好下面5個步驟，擁有乾爽清新的雙足就變得易如反掌了第一步......

乳腺癌發病率隨着年齡的增長而上升，45~50歲較高，到70歲左右達最高峯，死亡率也隨年齡而上升，在25歲以後死亡率逐步上升，直到老年時始終保持上升趨勢，既然乳腺癌是如此的恐怖，那麼乳腺癌早期症狀有哪些呢？一、乳房疼痛。以刺痛......

一、塗指甲油之前要塗上指甲底油指甲油裏的顏料是侵害指甲，使指甲變黃和易斷的罪魁禍首，所以在塗上心愛漂亮的指甲油之前，千萬不能忽視先塗上指甲底油。它能保護甲面不直接被顏料侵害，如果你喜歡每天換着顏色塗指甲，底油的......

臨牀上有初、復治之分，病人有排菌和不排菌之別，結核菌有處於繁殖生長期和休眠靜止期之別。抗癆藥物有作用於酸性環境和細胞內酸性環境的藥物，還有作用細菌外得鹼性或中性環境的藥物，一個合理正規的化療方案必然有二種或二......

生活中有不少人都受到了塵肺的困擾，專家表示，塵肺是如今比較常見的職業病，從事粉塵相關職業的朋友一定要做好預防。那麼，預防塵肺的方法有哪些預防塵肺的方法有哪些1、工藝改革、革新生產設備：是消除粉塵危害的主要途徑。2......

冬天坐月子祕訣1、補氣補血為主補氣補血為主，來保暖身體收縮子宮。食用温補的食物可促進血液循環，達到氣血雙補的目的，而且筋骨較不易扭傷，腰背也較不會痠痛。避免吃生冷的食物、冰品或喝冷飲。冬天坐月子祕訣2、多補充維......

男性不育症正在侵襲着一個個幸福的家庭，現在不育症已經成為羣眾廣泛關注的疾病了，如果誰患有不育症似乎成為了一種丟人、甚至是可恥的事情，我們都不願意去打擾這一病症，然而光説不想打擾我們應該怎麼去對待這一疾病呢?那......

一般的白帶常規化驗單有如下6個檢測項目：1、胺試驗：患細菌性陰道病的白帶可發出魚腥味，它是由存在於白帶中的胺通過氫氧化鉀鹼化後揮發出來所致。2、pH值：青春期後由於卵巢性激素的刺激，使粘膜上皮細胞內含有豐富的動物澱......

編輯推薦：男人勾引女人最常用的伎倆洗衣機成婦科病新源頭洗衣機清洗其實是將某些菌種傳染給了下一筒衣服的過程，一些菌種即使通過晾曬也不一定消滅得了，尤其是貼身的內衣褲。目前的全自動洗衣機因殘留水不容易排放乾淨、......

孫思邈《修養法》中雲：宜減辛苦，以養腎氣。此時可以多吃羊肉、牛肉、雞肉、腰果、枸杞、芡實、山藥、栗子、白果、核桃、黑木耳、黑芝麻、黑豆、桑椹、黃精等。同時可配合藥膳進行調養。宜吃温潤益腎的食物。1、杜仲牛......

體重影響避孕效果祕密1：體重影響避孕成功率介於18-39歲年齡段的女性，如果體重等於或大於58公斤，口服避孕藥有60%可能失敗，尤其是雌性激素指標偏低者。體重過高的女性新陳代謝較快，需要更多的荷爾蒙以防止受孕。而且，避孕藥......

瘦臉最實際的方法，就是巧用髮型來襯托。如果你嫌自己的臉太大，就來試試初春最流行的瘦臉髮型吧，瘦臉效果不同反響！想瘦身就要先瘦臉，圓嘟嘟的臉讓你看起來胖5斤。根據民間提供的多種瘦臉方法，總結專家的意見，幫你找到最適合......

因為生活環境和一些不良習慣，我們的身體可能在不知不覺中發生了變化，有一些變化時間久了會導致嚴重病變，破壞健康的外表和體質，還會讓人顯老。有很多被忽視的的小細節，我們為了抵抗衰老，需要在這裏提出。便祕讓腹部增肥一、......

健身誤區之一：沒有痛苦就沒有收穫。許多人在選擇新的健身計劃時願意承擔任何代價，他們喜歡選擇超出他們能力範圍的計劃，打算用激進的方式快速見效。然而經過一段時間痛苦訓練，他們最終放棄了，因為他們身心俱損。鑑於此，建議......