膝蓋真的是很重要的一塊組織。沒有膝蓋的話，我們就沒有辦法站立，也沒有辦法行走。但是因為膝蓋平時的使用最多，所以很容易一不小心就受到損傷。常常都會聽人説，什麼一下午膝蓋就會疼啊，這就是因為膝蓋受到了損傷。所以我們......

中醫院骨科專家説，膝關節疼痛是中老年人一種常見病症，而很多老人經常是拖到忍無可忍才來就醫。隨着氣温的下降，更應注意膝關節的保護。1.熱療、磁療。熱療主要是使用照燈，如紅外線燈、神燈、頻譜儀等對關節局部進行直射，磁......

關節腫脹、疼痛、僵硬；開始活動時痛，活動後減輕；負重時疼痛加重；有的夜間痛，又稱休息痛，究其原因，大多屬於原發性骨性關節炎，除與關節本身的老化有關外，與膝部活動過少、血液循環較差、過度勞累、受寒受潮，以及體形肥胖等因素也......

膝節疼痛亦屬常見病，多數患者經x光攝片檢查均見膝關節間隙狹窄，骨質變尖，百分之八十九的人無外傷病史.但往往疼痛難忍.蹲立受限，故將基歸納為病因不明膝關節勞損。(一)預防1.膝關節病除外傷、風寒、腰部疾病波及之外，還與......

兩腿膝關節疼一定要重視，很可能是靜脈血栓或者是膝關節炎症引起，另外風濕或者類風濕關節炎也能夠使得兩腿膝蓋疼。長期的缺乏必要的運動，導致骨骼的密度不夠，這樣活動起來就會感覺疼痛。但不是什麼大病，只要經常運動就可以......

膝關節骨性關節炎（OA）是臨牀常見病多發病，威脅着全球約1/3成年人的正常活動。隨着人類進入老齡化社會，骨關節炎的發病率還將上升，因此確切的診斷、合理的治療顯得十分重要。膝關節骨性關節炎的治療根據病情不同，應用不同的......

當我們生活或者工作當中出現肌肉拉傷怎麼辦呢？當然是馬上進行處理了，特別是膝關節肌肉拉傷的發生更好馬上治療，畢竟膝關節是工作生活的基本保障，那麼該如何治療呢？本文推薦六種快速恢復法，希望幫助到大家！膝蓋肌肉拉傷如何治......

人體的各個關節可以幫助人體完成一些最基本的動作，比如膝關節主要的功能是幫助人完成腿部的屈伸和支撐大腿的重量，是大腿和小腿的關聯部位，爬樓梯這個最簡單的動作是需要用膝蓋來完成的。我們看到一些老人家都會出現膝關......

張大媽昨天早上又在下樓時摔倒了，她這已不是第一次在下樓時摔着了，上次老伴就埋怨了她半天，説她下個樓都不小心，越老越不注意了，幸虧沒有摔傷也沒有扭着腳。張大媽也覺得自己太不小心了，心想以後下樓可得注意了。可是，只隔了......

【特點】關節軟骨變性、在軟骨下及關節周圍有新骨形成。有人也稱之為增生性關節炎、老年性關節炎、肥大性關節炎和骨關節病等。這種疾病最易侵犯膝關節、脊椎、髖關節和指關節。【臨牀表現】膝骨關節炎多發於45歲以上......

膝關節是非常重要的一個部位，很多年輕人不重視自己的身體狀況，長期坐着，導致雙腿的血液不流通，膝關節會受到很大的壓迫，最後會患上一系列的關節炎，所以我們需要在日常的生活中做一些關於保護膝關節的鍛鍊，接下來我們就為大家......

據醫生介紹，由於冷空氣往下沉，在空調室內，離地面越近，温度越低。人的雙腿長期處於低温中，加之夏季人們多着短裝，暴露在外的雙膝易受寒涼刺激，引起空調腿。要預防空調腿，儘量不要把室温調得過低，一般來説，26攝氏度時人體是最舒適......

生活當中，有沒有注意到我們身體的關節在運動的時候會偶爾的發出響聲呢？有的人認為這可能是骨骼不好，需要補鈣了，其實引起關節響的原因有很多，缺鈣也只是一個方面，下面來了解一下關節響是怎麼回事吧，為什麼會出現，應該怎麼治療......

1.脊椎搖擺動作要求：分腿站立，屈膝下蹲，頸椎、胸椎、腰椎、尾椎同時向前屈曲，身體成C字形。慢慢伸直膝關節，臀部向後向上推，收緊下背，上半身重心前壓，頭部下潛，隨着胸椎的伸展，頭部自然抬起至脊椎，整體最大程度伸展並保持，同時上......

在身體老化的過程中，肌肉骨骼系統的自然退化尤為明顯。膝關節承受着全身重量和走路帶來的壓力和磨損，容易隨着年齡的增長出現人老腿先老的現象。因此老人們要重視膝關節的保養，那麼老人如何保養膝關節呢？老人膝關節疼痛怎......

什麼是膝關節滑膜炎膝關節滑膜炎是一種無菌型炎症，是由於膝關節扭傷和多種關節內損傷而引起的。滑膜的功能異常會導致關節液無法正常生成和吸收，膝關節就會產生積液。滑膜的形態改變還會侵襲膝關節軟骨，不及時治療會導致......

隨着天氣的慢慢變冷，冬天的到來會讓很多朋友感到身體不適。一些朋友在冬天會感覺自己的膝關節痛，嚴重者會影響患者的日常生活。那麼冬天膝關節痛的原因都有哪些呢？下面就為大家介紹一下冬天膝關節痛的原因，希望能對大家有......

隨着物質生活水平的提高，運動愛好者不斷增加，運動後出現膝關節疼痛的患者越來越多，為什麼這些運動愛好者會出現膝關節疼痛呢？下面跟隨瞭解一下吧！最近，跑了半年馬拉松的汪先生因膝關節疼痛來到醫院骨關節運動專科就診。從醫......

膝關節磨損不可修復傳統概念中，爬山、上下樓梯是一個很好的有氧運動，能夠幫助我們鍛鍊大腿和臀部的肌肉羣，同時，還能夠鍛鍊我們的心肺功能。但事實卻是，不少名院骨科專家提醒：爬樓爬山是最笨的運動。現在，醫院看骨科門診的人......

為什麼會患骨性關節炎1．肥胖是重要因素流行病學研究發現，肥胖會誘發膝關節骨性關節炎的發生。膝關節承受的應力及方向取決於肢體的力線、體形、肌肉力量及其相互作用。肥胖者尤其女性，膝關節骨性關節炎的發病率是正常體......