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急性鼻炎吃什麼好 食療方助你無憂

來源:妖孽男    閲讀: 2.77W 次
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急性鼻炎吃什麼好 食療方助你無憂

急性鼻炎食療偏方

1、白菜蘿蔔湯

白菜心250克,白蘿蔔100克,水煎,加紅糖適量,吃菜飲湯。

2、蘿蔔絲瓜藤湯

白蘿蔔250克(切片),絲瓜藤60克,水煎取湯去渣,加適量白糖服。

3、豆腐鯇魚頭湯

豆腐120克(切塊),鯇魚頭1個,芫荽15克,淡豆豉30克,葱白30克。將豆腐、鯇魚頭、淡豆豉先煮熟,再放芫荽、葱白煮沸一下,便可食用。

4、芫荽葱白粥

芫荽30克,葱白2根,大蒜1根,粳米60克,先將粳米煮粥,熟時將大蒜、芫荽、葱白放人粥內煮沸一下,然後調味便可食用。

急性鼻炎吃什麼對身體好?

1、可多吃新鮮水果和蔬菜。

2、多吃維生素豐碩的食品,如椰菜和柑橘等。

3、洋葱和大蒜等含有抗炎化合物,可多吃。

4、要多喝水。

急性鼻炎最好別吃什麼食物?

1、禁食辛辣、煙、酒、水族魚腥食物。

2、少食用油膩、甜食及刺激性食品等。

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