錯誤:衝調嬰兒奶粉時候，我都是先倒好奶粉，再加入水的。這恐怕是很多媽媽常犯的錯誤吧!先加奶粉還是先加水有什麼不一樣嗎?其實，這是有區別的。衝調嬰兒奶粉濃度要精確，因嬰兒發育未成熟，包括消化、代謝與排泄功能都未完善，......

1.角度很重要首先最重要的就是鏡子的角度，面對鏡子畫眼線有一個最主要的缺點在於：你的手會妨礙你的視線，你無法看清楚描畫的進程。所以我們建議你把化粧鏡放臉下方的桌子上，然後抬起和桌面呈45度角，將手肘撐在桌面，一隻手抬......

1．少吃多餐。改變傳統的三餐制模式，化整為零。一日可5餐－6餐。避免血糖驟升而使脂肪積蓄。2．晚餐少食。早餐多而晚餐少食，可使熱量在新陳代謝旺盛的上午耗掉，以免在活動少、代謝慢的晚間使脂肪積聚體內。3．忌不食早餐。日本......

美容顧問的季節性卸粧法經過請教美容顧問，我們才發現，原來，最徹底的、最有效的卸粧，要參考所處的季節，根據不同的季節使用不同的卸粧產品和卸粧手法，就會達到事半功倍的效果。根據這種季節性卸粧的理論，讓我們看看春季怎樣才......

護膚專家談經驗牛爾老師告訴你眼霜怎麼塗1.指腹輕拍，而且每次要拍打120次。輕拍不僅可以加快眼霜的吸收，還能改善眼袋。2.拍打的時候眼睛一定要看向最上方，這樣才能把眼睛下方的皮膚和脂肪拉平拉緊。3.另外，眼角也是容易......

準媽媽千萬不要跟自己的寶寶沒完沒了的解釋雖然父母與孩子之間的交談很重要。但是對於不同年齡的孩子，要有不同的方法，不然，效果常會適得其反。案例：寶寶，你不能再吃糖了。知道嗎？這對你的牙齒不好，你會長蛀牙的。而且，馬上就......

1、以淺色粉底營造明亮感：在此處點開淺於膚色的粉底，不必要全臉塗滿，以膚色澄明，營造出自然的立體感為最準。2、專用粉刷掃出勻淨膚色：選一款和膚色接近，並含有保濕滋養成分的粉底，以大粉刷輕輕掃勻。刷毛應帖服於肌膚，能製造......

因工作需要，在一個單位或一個部門，除了一個正職全面主持工作外，往往還配有個或多個副職。作為下級，不僅要服從正職的管理和調遣，還要注意學會與副職上司融洽相處。為此必須注意以下幾點。一、尊重人與人之間的尊重是相互平......

1.少吃多餐。改變傳統的三餐制模式，化整為零。一日可5餐－6餐。避免血糖驟升而使脂肪積蓄。2.晚餐少食。早餐多而晚餐少食，可使熱量在新陳代謝旺盛的上午耗掉，以免在活動少、代謝慢的晚間使脂肪積聚體內。3.忌不食早餐。日......

明星，總與奢華，二字相緊密，她們的一個小耳環，價值連城，她們的一條絲巾，舉世無雙，那麼，她們的美容化粧品，是不是也是價格不菲的頂級產品呢？其實不是這樣，明星也有小氣的時候，她們也會DIY，下面，我們就來看看好萊塢打牌明星朱莉亞&midd......

手法：攀登中用手的根本目的是使身體向上運動和貼近巖壁。巖壁上的支點形狀很多，常見的也有幾十種。攀登者對這些支點的形狀要熟悉，知道對不同支點手應抓握何處，如何使力。根據支點上突出(或凹陷)的位置和方向，有摳、捏、拉......

方法一：吹氣球實施方法：先準備好一個大氣球，每日3次地吹它，每次吹氣球前先做深呼吸，再盡力呼氣，吹5-10遍，以後逐漸加大吹氣量，以不吹破氣球為標準。作用原理：吹氣球需要深呼吸，能增加人的肺活量，促進新陳代謝，消耗能量和脂肪，起到......

燒魚：不要早放姜做魚時放姜為的是去除魚的腥味。究竟什麼時候放姜去腥效果最好呢？實驗表明，當魚體浸出液的PH值為5~6時，放姜去腥效果最好。如過早放姜，魚體浸出液中的蛋白質會阻礙生薑的去腥作用。所以，做魚時，最好先加熱稍......

白蝦又名晃蝦、江禿、迎春蝦，全身披以甲殼，腹部的第二節甲殼覆蓋在第一節腹甲的外面，有兩條較短的細須，身體白色透明，微有藍色或紅色小斑點，外殼很薄，但比較硬，蝦身略呈側扁，殼脊略呈稜邊。沼蝦又名青蝦、柴蝦，全身也披以甲殼，但......

一、欄跑的輔助練習步驟1：助跑跨越3-5道橫繩（按照一定的欄間距離用繫有繩子的標槍插立兩側，設3-5道，要求學生橫繩間跑3-5步跨越橫繩，可以適當調節橫繩高度及橫繩間的距離，直至分別與欄距和欄高相同）。要求：跨越橫繩時積極做好......

柔嫩的紅色雙脣裝點少女般的純真笑容Step1：將顏色偏紅的脣膏塗抹在雙脣，不要強調脣部邊緣的脣線，打造出自然泛紅的脣部色彩。Step2：遮蓋脣部血色Step3：用遮瑕膏遮蓋住脣部原有的脣色。Step4：塗抹啞光脣膏Step5：脣膏塗抹在雙......

網球基本技術：⒈握拍：正手握拍──將拍面與地面軒於垂直方向，右手與拍柄右上斜面貼緊，拇指握住拍柄的右垂直面，五指緊握拍柄，食指稍離中指，用食指下關節壓住拍柄右垂直面。手掌在球拍的後面，並和拍面在一個平面上。手腕向上繃......

1、婦科檢查（每年做一次）作宮頸塗片檢查，防止由人乳頭瘤病毒（HPV）引起的宮頸癌。其次是盆腔檢查、乳房檢查及腋下、鎖骨上等部位的淋巴結檢查。2、乳房的自我檢查（每月做一次）養成良好的自查習慣，熟悉你自己乳房的正常形態及......

孕早期孕激素的分泌還不充分，做愛可能容易引起流產，而且這個階段準媽媽若有早孕反應，可能性慾不強，所以最好不要性交。妊娠最後2個月，準媽媽腹部高隆會產生沉重感和疲勞，需要多休息，應終止性交。在孕早期和孕晚期怎樣讓自己......

(1)、在作切口選擇時，目前一般不選用一側鼻孔緣切口，那樣不便於將腔隙分離充分，也不易將腔隙分直而易偏斜。也不主張作鼻尖部蝶形切口，因為那樣有外露的瘢痕。目前最新的切口設計是沿兩側鼻孔內側緣作切口，同時向上分離及......