健康管理師：為身體構築防火牆素質要求：健康管理師需要具備較為全面的醫學知識，最好具備醫學專業背景；其次，必須具備廣博的保健知識。需求指數：健康管理在中國剛剛起步，是一個朝陽的產業。職業錢景：預測健康管理師初期的薪酬大......

做護肝操乾洗腿，兩手緊抱一側大腿根，稍用力向下摩擦到腳踝，然後再往上到腿根。或也可揉腿肚，即以兩手掌夾緊一側的小腿肚，旋轉揉動。卧姿養肝。春季宜早睡早起，睡覺最好能頭東腳西，仰卧而睡。同時，還可在睡前做做吞津運動，每天......

番茄據説幾百年前，番茄還是默默無聞的。後來，祕魯有個姑娘，患了貧血症，加之失戀的痛苦，她就想吃一種有毒植物來自盡，誰知她吞吃了番茄果實以後，臉色泛紅了，再吃，就更加紅潤啦，她不但沒死，反而恢復健康，變得更漂亮了。這是什麼原因......

絕招一：乾乾淨淨洗臉耗時1分鐘小編解招：乾乾淨淨的皮膚是任何護膚產品能夠吸收的關鍵。所以徹底清潔皮膚變得尤為重要。小編提醒MM注意正確的洗臉方式：用温水沖洗臉後，擠取適量潔面乳用手搓出豐富泡沫，用泡沫輕輕的洗臉。......

什麼是IgA腎病?IgA腎病(腎病IgA)是一組以IgA或IgA為主的免疫複合物在腎小球系膜區沉積或沿腎小球毛細血管壁沉積為特徵的臨牀和病理表現多樣的腎病，IgA腎病(腎病IgA)為世界範圍內最常見的一種原發性腎小球疾病。IgA腎......

第一步，診斷明確。包括西醫診斷中脂肪肝的分類、分期、分型、分度和中醫診斷中的辨證分型。第二步，治療方案隨證變化。要根據患者的不同和疾病所處階段的不同，抓住主要矛盾，結合中醫的經絡、穴位治療，與食療、體療有機整合......

餐飲服務環節是從農田到餐桌整個食品供應鏈的末端，種植、養殖、生產加工、市場流通等各環節存在的風險都可能在餐飲服務環節爆發，也可能會釀成食品安全的事件。國家食品藥品監督管理局新聞發言人顏江瑛8日表示。顏江瑛......

食物對皮膚可以起到很好的修飾作用。比如，皮膚需要豐富的蛋白質。有條件的可吃些瘦肉、牛奶和蛋類，也可多吃些含植物蛋白較多的豆腐等豆製品。茶葉去皺茶葉含有豐富的化學成分，其中主要有茶多酚類、茶素(咖啡因)、芳香類......

常言道，民以食為天，在氣候由寒轉暖的春天，人們飲食生活的安排鬚順應陰退陽長的天時，注意以下六大養生原則。多進時蔬春天人們易發生口腔炎、口角炎、舌炎、夜盲症和某些皮膚病，以及出現春困現象，為有效補充維生素和礦物質的......

抗氧化食品——豆腐推薦理由：除了瘦肉和魚蝦類食物外，豆腐也是良好的蛋白質來源。同時，豆類食品含有一種被稱為異黃酮的化學物質，是一種有效的抗氧化劑。請大家記住，氧化意味着衰老。抗衰老抗癌食品—&mdas......

1、西紅柿減肥原理：番茄有茄紅素和番茄的茄紅素、檸檬酸和維生素C等多種成份，還有豐富的膳食纖維和果膠，可以降低膽固醇.促進血液循環且幫助腸炎蠕動。西紅柿中維生素A較豐富，維生素A對視力保護及皮膚曬後修復也有好處。......

出軌現象１：應酬太多這年頭，稍稍有點兒本事的男人都喜歡在外面應酬。應酬於男人而言，體面又風光，好像沒有應酬就不足以證明男人的能力，不足以證明他事業有成。女人呢，也多半喜歡有應酬能力的男人。這樣的男人多半能掙錢，能給她......

急進性腎炎的治療：一、抗氧化劑應用因為氧自由基參與炎症損傷，目前有應用SOD及大劑量維生素E（劑量：1g/平方米體表面積）治療本病而取得療效。二、一般治療卧牀休息，進低鹽、低蛋白飲食，每日每公斤體重所給蛋白質量及水分可按......

一定要按照自己的速度來走：不要逞強埋頭猛走，這樣會大量消耗體力，結果是欲速則不達。如果和好多人一起徒步，最好找一個和自己速度差不多的同伴同行。科學地衡量自己的體能：開始幾次外出徒步的時候最好堅持走若干個小時，而不......

高温影響了食慾和消化，時常聽到有些老年人訴説自己胃口不好、吃飯不香。老年人怎樣才能吃得香呢？1.情緒開朗，精神愉快，講究用餐的心理衞生，吃飯時不想不談不快之事，戒煙少酒，起居正常，這些都會使味蕾的敏感性增加。還要多進行......

1．胸口痛一定要去檢查。胸口痛一定要去檢查。男性有時在幹體力活或運動後會出現胸口痛的情況，一般休息片刻胸痛會停止。此刻男性應該意識到，這可能男性有時在幹體力活或運動後會出現胸口痛的情況，一般休息片刻胸痛會停止......

純母乳餵養真的不需要喂水嗎？母乳稀真的不需要加奶粉嗎？母乳不夠需要馬上斷奶嗎？母乳餵養這件自古以來就沒有什麼技術含量的事情，在現代社會的媽媽們面前卻變得問題重重。受訪專家：陳攀國際母乳會哺乳輔導。範瑾北京軍區總......

>>>推薦：男性強精妙招大集錦1.怕餓有些男子偏食挑食，不喜歡吃動物性食物，天長日久，會使體內含鋅量下降。男子缺鋅，會使性慾及性功能減退，精子數目下降。2.怕煙+酒吸煙和酗酒是精子的大敵，香煙中的尼古丁不但能降低男性體內性......

1不要盲目濫用抗生素和激素，它們會導致體內菌羣失調而患上黴菌性陰道炎。2防止時裝性陰道炎。備受青睞的各種體形褲因褲襠瘦短，透氣性差易使細菌繁殖。3防止性病性陰道炎的間接感染。游泳、桑拿、洗浴時要特別注意。4孕......

第一招足浴將兩三滴精油和蜂蜜放入熱水中，再放入綠茶袋。綠茶充分泡開後把雙腳浸在水中。之後用兩隻手把水淋到膝蓋上。適合的水温是接近體温的温度，這樣能夠消除腳部的浮腫。第二招按摩小腿用家中的啤酒瓶等物品從腳踝......