產後避孕方式：宮內節育器宮內節育器是一種放置在子宮腔內的避孕裝置，由於初期使用的裝置多是環狀的，通常也叫做節育環。它通過機械性刺激引起的局部無菌性炎症反應及化學物質改變內膜，從而達到避孕的目的。由於它不抑制排......

一、批評氾濫化改批評孩子的地方不批評，不該批評孩子的地方卻總是數落個不停。比如孩子早上總是賴牀，父母是一邊叫牀，一邊數落個不停，而孩子在學校跟人打架，父母不僅不批評，還理直氣壯的找對方家長討説法。二、批評情緒化當......

野外開闊的地勢、新鮮的空氣，使健身不再枯燥無聊，同時崎嶇路面和風的阻力還能加速熱量的燃燒，使你的健身更有成效。當你真正踏上了郊外的小路，相信你一定會愛上這種自然的健身方式!1、轉身練習練習部位：小腹選擇在一塊平坦......

我們都知道，肉吃多了對身體是很不好的，但是中國農業大學食品科學與營養工程學院副教授範志紅卻表示，吃肉的方式對了也可以很健康。清燉一般來説，新鮮雞肉和牛羊肉下鍋前不需要焯燙，但大部分豬肉，或者質量不太好的牛羊肉，最好......

小編推薦：女人25歲決定你肌膚的一生狀況最好的祛皺方式是什麼？當然是按摩加食療了。只有兩者結合才能真正的起到預防皺紋，祛除皺紋的最佳效果。真皺紋一般從35歲開始出現，通常所説的額頭紋、法令紋、魚尾紋指的就是此類皺......

本公眾調查中心上週進行調查，共有679位市民通過電話、手機短信和網絡參與了調查，其中未婚人士佔373位。六成人認為幸福與結識方式無關調查顯示，已婚人士和未婚人士均有超過半數的受訪者表示接受相親，認為雖然相親不是愛情......

傳統的觀點宮頸癌以放療及手術為主，化療主要用於晚期及復發轉移患者的治療，屬於姑息治療的範疇。新觀點綜合治療成為宮頸癌的治療趨勢。化療逐漸受到重視，大量臨牀試驗證實其作用。宮頸癌化療的四大方式：術前/放療前的新......

編輯推薦：怎樣撫摸女人乳房才能催情體貼入微。對內向型的女子，如果要追求的話，可示以關懷、體貼，能讓其在心情不好時耐心傾訴，並製造供她宣泄感情的機會。因為，內向型女孩子平時不愛表達感情，很容易因小事在內心產生壓抑感，以......

專家建議，高血壓病人在夏季要控制好血壓，最基礎的，是要合理安排生活方式，良好的生活習慣是治療和預防高血壓病的重要措施。保證睡眠適量運動高血壓是一種心身疾病，任何精神刺激都能使血壓升高。因此，要保持心情舒暢，儘量減少......

人的一生大部分時間都是在睡覺，但你的睡眠方式正確嗎?我們每天都得睡覺，且在中醫上也説睡覺是一種養生方式，但是如果不正確的睡眠方式可能導致你加速衰老，這裏我們一起來看看那些方式可能導致衰老呢?加速衰老的睡眠方式1......

(一)指責埋怨型溝通啊呀!你看你又把衣服弄髒了!成天跟在你後面洗衣服，我是你的傭人啦!你玩不夠啊!作業又不做，我看你哪天才能成人噢!你看你桌子亂的，就不能收拾收拾!……這些語句體現出一個共同特徵—&......

許多人都喜歡逗弄寶寶，但逗弄寶寶應是健康、適度的，否則會帶來許多隱患。所以無論是媽媽爸爸們還是其他大人，都應儘量慎用以下10種危險的逗弄方式。拋寶寶危險動作：用手托住寶寶的身體，往上拋出三四尺高，在其下落時用雙手接......

對於抑鬱，認知療法的心理學家會告訴你，失真的思想和與事實不符的觀念（稱為自動性觀念）是導致這種不健康的消極情緒的直接原因，當你學會以一種更加積極而現實的態度來看待自己的問題時，你也就能改變自己的感覺方式，也就能改變......

1.每天四杯綠茶：愛喝茶的日本人曾花費9年的時間做過一項調查，發現每天只要喝四五杯茶，就能將癌症風險降低40%。烏龍茶、綠茶、紅茶對口腔癌、肺癌、食道癌、肝癌等都有不錯的預防作用。2.用乾毛巾擦背：日本曾掀起過一股用......

核心提示：如果你身體狀態好，平板瑜伽及其變形非常適合鍛鍊全身，可以在其他鍛鍊內容做完後進行。如果你是新手，則應該在開始訓練時做幾個，這可以幫助你在進行舉重等強烈運動前先有效刺激核心肌肉興奮度。平板瑜伽堪稱是最簡......

體形特徵不同的人應該採取與之相應的運動方式，才能更利於自身的健美。一、瘦弱、脂肪少、肌肉力不強、體力也不佳的人，往往內臟器官也不太健康。運動時，應該先慢慢鍛鍊好基本體力，逐漸強化肌肉力量、持久力及身體柔軟度，再......

你是否有過在過得很艱辛的某天，走到商店，買了些東西，然後你的情緒突然就高漲起來了?由特恩貝公司代表進行的一個調查發現超過52%的美國人——64%的女性和40%的男性——忙於所謂的零售療法，一種為了照......

對大多數胃癌來講，一旦發生，如不及時處理，則癌腫或緩或急，總要不斷地生長與擴散，在消耗全身營養物質的同時最終導致機體衰竭。胃癌擴散的初期主要在胃壁內進行，後期向周圍組織和鄰近器官直接浸潤。同時，胃癌侵犯到胃黏膜下層......

據統計，急慢性胃炎和潰瘍病等胃病患者中，青壯年佔多數，而且青年的發病率有上升的趨勢。究其原因，主要與許多青年進食不科學有關。以下幾種吃法，有害於胃的健康：（l）吃得過快：狼吞虎嚥，圍固吞棗，食物咀嚼不充分，消化液分泌不足，食物......

胃部疾病似乎更偏愛於上班族，而之所以會這樣，是因為上班族的吃飯方式令人堪憂，不規律的吃飯時間，以及營養不均衡的膳食搭配，這時都是可能引發胃痛的吃飯方式，只有做到及時糾正，才能有效防止胃痛來找茬。上班族不良吃飯方式有......