吃素不等於只吃蔬菜。素食餐館的解釋：素食，就是在飲食中排除源於動物的成分。簡單説來就是不吃肉，不吃魚，不吃動物性食物。素食，不僅僅就是於蔬菜。除了蔬菜，素食還包括瓜果等其他植物性食物。在素食包含的種類中，大家比較常......

長期吃素會加速老化經常不吃肉都的話很有可能會因此而患有肌膚炎症，並且還有一些化粧師透露，一些長期吃素的明星其皮膚都有不同程度的炎症。我們人體中的脂肪是加強細腦組織的必要成分，在日常生活中適當的攝取能夠有效的......

吃素果能防冠心病嗎近年來，不少人因攝入脂肪和蛋白質太多，導致血脂過高而引發冠心病，所以有些中老年人認為只要吃素就能避免血脂增高，從而預防冠心病的發生。確實，適當吃素對預防冠心病有一定的作用，但長期吃素就得不償失了......

糖尿病飲食是患者們關注的方面，不過有許多患者對飲食過於重視了，由此會導致一些不正確的做法。比如有些患者聽説吃素對疾病比較好，就長期吃素一點肉類也不吃。其實這種做法也是不正確的。下面看一下長期吃素的壞處。1、......

吃素的女人理論上講是會老的快一些，因為素菜裏面往往沒有脂肪，蛋白，和一些微量元素，如果長期吃素，那身體就有可能缺少這些營養物質，使得我們的皮膚看上去會比較枯燥，因為皮膚主要是由脂肪組成的，而蛋白的缺失則會使人的機能下......

很多吃全素的女性，反而容易出現肥胖、高血壓等症狀，過早衰老。台灣最近一項研究表明，這是因為她們患上了新陳代謝症候羣。新陳代謝症候羣指的是因為不正常的新陳代謝所引發的一連串合併症。通常在腰圍、血壓、甘油三酯、......

最近營養專家對素食的研究證實，女性經常食素，會對體內激素分泌造成破壞性影響，嚴重的甚至可能導致不孕。合理的膳食，均衡的營養才能為我們的健康護航，如果我們一味的只吃素或只吃葷都是不益健康的。但在人們的意識裏，吃素是......

現在減肥瘦身已經成為了熱門話題，特別是對於年輕的女性朋友來講。為了減肥瘦身，一些女性朋友開始吃素，不過長時間的吃素，會使女性朋友體內的內分泌紊亂。所以在減肥的同時，應該注意健康減肥瘦身的重要性。我們的專家曾遇到......

吃素為什麼會導致女性免疫性不孕？導致女性不孕的原因有很多，專家指出，女性因為減肥而長期吃素會引發免疫性不孕，很多女性可能對吃素引發不孕的原因不太瞭解，下面就由專家為大家介紹下吃素為什麼會導致女性免疫性不孕吧。雖......

英國最新的一項研究證明，長期吃素食會導致腦容量變小。真的是這樣嗎？怎麼吃素才健康呢？研究：長期素食損傷大腦研究人員進行的這項持續數年的研究，邀請了多名16~87歲之間的素食者參與。實驗期間，研究人員分別對實驗參與者做......

午飯後，人特別容易犯困。這是因為很多人午餐喜歡吃糖和脂肪含量高的食物，如饅頭、米飯、豬肉，或者炸薯條、漢堡包、炸雞等快餐食品。它們會刺激胰島素和膽汁分泌，使人體內臟不堪重負，並降低血液帶氧能力，導致腦部含氧量降低......

吃素減肥減到閉經純粹是因為吃素而不孕的患者，我沒有遇到過。但是，因為吃素減肥而出現月經紊亂，甚至閉經的年輕女性，我倒是常常碰到。這種狀況要是得不到改善，對受孕肯定會有很大的影響。杭州市中醫院中婦科姜萍就曾接診過......

高血脂誘發多種心血管病高脂血症在老年人羣中較為常見。流行病學調查顯示，60歲以上老年人高脂血症（高膽固醇血癥和高甘油三酯血癥）的總檢出率為男性13.8%、女性23.5%。專家指出，高血脂的最大危害主要是會導致動脈粥樣硬化......

老人吃點肉會更健康世界衞生組織等國際機構制定了每日蛋白質攝入標準：每公斤體重食用0.8克蛋白質。但這個蛋白質攝入數量，不足以維持老年男性的肌肉尺寸和力量。奧克蘭大學的研究結果顯示，按照0.8克/公斤體重標準攝入蛋......

台灣最近一項研究表明，很多吃全素的女性，反而容易出現肥胖、高血壓等症狀，過早衰老。這是因為她們患上了新陳代謝症候羣。新陳代謝症候羣指的是因為不正常的新陳代謝所引發的一連串合併症。通常在腰圍、血壓、甘油三酯、......

1、吃素、吃甜食的女性易生女孩英國科學家發現，吃素的孕婦比較容易生女兒。儘管目前還沒有其它研究探討孕前女性飲食對子女性別的影響，但研究發現，英國的男嬰與女嬰數量比例為一百零六比一百，但是吃素的女性生下兒子與女......

早餐如何吃得安全又營養，一直是個令政府和市民頭疼的問題。近日，作為全國試點早餐示範工程的北京市，啟動了規模最大的早餐建設工程，北京市西城區將在社區、車站等人流密集處，新增90家早餐固定店，同時還將在40家便利店中增設......

引發冠心病的因素有很多，高血壓、血脂過高、高血糖和肥胖等都是其中的因素。現代人對脂肪和蛋白質攝入太多，容易導致血脂過高。中醫的專家指出，適當吃素是可以預防冠心病的。專家指出，現代人的飲食結構發生變化導致脂肪和......

在英國，一項具有代表性的全國性飲食與營養調查2008以及2016年的調查估計，該國約有170萬名素食者和嚴格素食者（蛋奶都不吃）。證據表明，食素者與非食素者相比，疾病風險會有所差異。有研究稱，食素者死於缺血性心臟病的風險明顯......

近日，有消息稱，三全、金鑼、科迪、康利思、齊匯、惠萬家、鄭榮等多個名牌的產品樣品被相關部門檢出非洲豬瘟病毒核酸陽性。這是真的嗎？對此，三全食品方面迴應稱，該事件公司已關注，截至目前，公司沒有收到相關權威部門的通知，公......