病理性多汗如果孩子平時身體較虛弱，夜間入睡時又大汗淋漓，如同水澆，甚至整夜汗出不止，透枕濕衣，且伴有煩躁、哭鬧、消瘦等症狀，則屬於病理性多汗。導致寶寶病理性多汗最常見的原因是佝僂病，表現為入睡後的前半夜，小兒頭部明顯......

那麼，冠心病患者夜間如何科學睡眠，才能有效預防心絞痛、心肌梗死的發生?1注意睡前保健①晚餐應清淡，量宜適中不宜多，吃易消化的食物，並配些湯類，避免因過飽而加重心臟負擔。睡前飲水量適中，可稀釋黏稠的血液。②睡前放鬆精神......

冬天氣温温差較大，有的人喜歡裸睡，容易引起感冒等症狀。所以，即使你習慣裸睡，這種時候，也請注意調整習慣，在睡覺時穿上睡衣。也有一些人，他們在睡覺時是穿着衣服的，但往往是穿着貼身的內衣內褲，從某種意義上講，這不是穿睡衣，而是......

老年人由於咽部組織鬆弛，睡眠時也容易打鼾。當咽部的疾病如扁桃體肥大、咽後膿腫、腺樣體增生、懸雍垂過長和咽腔狹窄性疾病如鼻息肉、鼻咽部腫瘤等由於鼻呼吸時所受的阻力過大出現吸氣量不足，影響氣體的交換而出現鼾聲......

養生保健專家説，伴隨着温度下降，摔傷、凍傷、感冒、交通事故等成為影響健康的主要因素。氣温變化較大，較易誘發呼吸系統疾病、心腦血管疾病。雪天，老年人摔傷以手腕、股骨等處骨折的居多，年輕人則多是軟骨組織挫傷。從預防......

很多人都知道，不正確的坐姿會引起頸椎病、腰肌勞損等疾病，但你是否知道睡姿不對也易導致疾病的發生。對人體來説，睡眠充足、睡眠質量良好是長壽的必要條件之一。一般來説，睡眠通常有３種姿勢，仰卧、側卧和俯卧。而對女性來説......

男人在性生活後，一般都會感到疲勞，因此，很多人喜歡倒頭大睡，以為這樣就能夠消除疲勞感。其實，事實正好相反。性生活後立刻睡覺不僅會引起女方的不快，也會使得射精後的疲勞感持續到第二天。通常，夫妻在過性生活時，從雙方性興奮......

適度有氧運動適當的運動是指運動後感到愉快而不疲勞的運動。睡前6小時進行30分鐘的有氧運動，要注意不要在臨睡前運動。最好快步走30分鐘，然後慢步回家，再用熱水泡腳(浸過足背部)，能夠幫助睡眠。體質較差的人，適合太極、氣......

雷佐夫(1985)對幼兒睡眠問題下的定義為：幼兒每週超過三個夜晚出現夜驚，或者一到睡覺時間便出現牴觸性的反抗以及同時伴隨着與成人的衝突和苦悶的情緒。幼兒的夜驚現象包括：夜晚多次叫醒父母；夜晚醒來持續的時間超過半個小......

寶寶打呼嚕對健康有哪些損害？如果只是輕微偶爾打呼嚕並不會對寶寶健康造成影響，但如果是長期且程度較重的打呼嚕則會影響寶寶的睡眠質量，寶寶如果總是睡不好覺就會出現易激惹、愛發脾氣等表現，甚至引發記憶力減退、性格變......

鞏俐的護膚祕方：蜜粉+眼霜+喝湯出門必撲蜜粉來隔絕髒空氣，每天做好卸粧清潔保養。平常外出或是拍完戲回家後，鞏俐一定用卸粧品將臉上的油彩、髒污徹底地清潔，再用洗臉劑和清水將臉部的油污洗掉，最後才是平常的保養步驟：化粧......

有一個症狀出現的時候，醫生要做各種症狀合併的審查。孩子發育的骨密度、營養狀況、身高體重達標情況，要綜合這些情況來看是不是缺鈣引起的。這就是醫生和普通的人判斷不一樣的地方。出汗不一定是缺鈣。有一部分可能是缺......

現實生活中有不少男性朋友喜歡趴着睡，這種俯卧位的睡眠方式是不科學的。容易壓迫內臟俯卧位的睡眠方式不但容易壓迫內臟，使呼吸不暢，對生殖系統也有一定影響。容易造成頻繁遺精長期趴着睡會壓迫陰囊，刺激陰莖，容易造成頻繁......

>>>推薦閲讀：1歲多的小兒咳嗽有痰怎麼辦?小兒睜眼睡是指小兒睡覺時眼睛露縫，中醫叫睡卧露睛，與脾胃功能失調有關，小兒睜眼睡多為脾胃失調。小兒平時應盡力避免暴飲暴食，不食用冰涼、味重食物。從生理角度講，小兒臟腑柔弱，處......

小兒打呼嚕，最常見的原因是腺樣體肥大（腺樣體是位於鼻腔後面、鼻咽頂上的扁桃體，也叫鼻咽扁桃體，是咽部的一塊淋巴組織）。腺樣體肥大堵塞了一部分鼻咽呼吸道，使呼吸道長期處於狹窄狀態，只有張着嘴呼吸才感到順暢，由於張口呼吸......

必要的文胸不要相信網絡上的謠言認為睡覺的時候戴文胸會引發乳腺癌，事實上胸部相對豐滿的女性在睡覺的時候戴文胸會感覺很舒服，所以不必要放棄。要戴着過夜的文胸一定要保證純棉質料，寬鬆，方便你翻身等動作，絕對不要戴下面......

雷人：這樣的枕頭你敢睡嗎？雷人：這樣的枕頭你敢睡嗎？雷人：這樣的枕頭你敢睡嗎？雷人：這樣的枕頭你敢睡嗎？雷人：這樣的枕頭你敢睡嗎？雷人：這樣的枕頭你敢睡嗎？雷人：這樣的枕頭你敢睡嗎？......

睡覺的時候流口水，可能是睡覺姿勢不當引起的，如趴在桌子上睡、側卧位睡覺，都容易引起流口水。但如果長期如此，則可能是一些身體疾病導致，需要引起大家注意。通常導致睡覺時流口水的因素有四種：1、前牙畸形：牙齒畸形是引起睡......

而開燈睡覺時，褪黑色素的分泌就會受到抑制，不僅影響睡眠質量，還會影響人體的免疫力，甚至導致癌症的病發。開燈睡眠是一種不良的習慣，其病理實質就是對黑暗的恐怖。這種對黑暗的恐怖大半是從幼年期開始的，因為在孩童期間，經常......

一忌睡前説話人在説話時容易使腦子興奮，思想活躍，從而影響睡眠。二忌仰面而睡睡覺時向右側身而卧，全身骨骼、肌肉都處於自然放鬆狀態，容易入睡。而仰卧則會使全身骨骼、肌肉處於緊張狀態，不利於消除疲勞。三忌臨睡前進食臨......