編者評山西地處中西部，其基層醫改具有一定代表性。本報隨機選取高平、襄垣、沁源三個縣級城市，採用現場採訪、座談對話、問卷調查等形式，瞭解他們在縣域醫改中所做出的探索、取得的成績和麪臨的困境。今天起，本版推出醫改......

小編推薦：從乳頭和陰道的顏色可看性經驗？私密處首先要注重的就是清潔，很多人都在沐浴的時候連私密處一起清洗，這種方法其實是錯誤的，私密處一定要與其他部位分開洗護才能保證衞生健康。因為皮膚酸鹼度的問題，一定要使用pH值......

所謂秋冬養陰，是指在秋冬養收氣、養藏氣，以適應自然界陰氣漸生而旺的規律，從而為來年陽氣生髮打基礎，不應耗精而傷陰氣。秋的飲食――少辛增酸益肺氣滋腎陰，養肝血潤腸燥是秋天飲食之要。要多吃些滋陰潤燥的飲食，如銀耳、甘......

在戰場上，對一個士兵最高的讚語就是將才和帥才，那你知道將才和帥才的區別嗎？其實這兩者很好理解，將才是指有當將軍的潛能，帥才是指有成為元帥的潛能，帥才比將才高一等！將才和帥才的區別1、級別不同要説將才和帥才的區別，最明......

肝功能正常全身臟器受益傳統養生學理論認為春與肝相應，説明春季的氣候特點與人體的肝臟有着密切的關係，故春季的養生保健應以保養肝臟為主。杏林箴言説：春令進補有訣竅，養肝明目是首要。如果肝功能正常，人體氣機通暢，氣血就......

人到老年，皮膚形態和功能會出現衰老的特徵，如皮膚變薄，彈力降低，缺水嚴重。尤其到了乾燥的秋季，皮膚將承受更大的壓力。因此，對老人來説，秋季護膚至關重要。秋季老人護膚的重點是補油。因為老年人皮膚鬆弛，皮下脂肪少，汗腺及皮......

穀雨是春天裏的最後一個節氣，也就意味着夏天要來臨了。那麼在春天的末端，我們該如何養生，做好迎接夏天的準備呢？一起來了解一下吧。穀雨養生的側重點：養生，除了要掌握一些必備的技巧外，遵循自然節氣的變化也是非常重要的。而......

乳頭瘙癢是怎麼回事1、乳頭瘙癢的原因有許多，因為乳頭屬肝，所以乳頭癢主要責在於肝。引起乳頭癢的主要原因為氣滯血瘀和氣血不足。表現在婦女月經來潮前後或值經期，出現乳頭瘙癢難忍，或疼痛不可近衣，經淨後逐漸緩解者，也叫......

女人總是想着要怎麼永葆青春，怎麼讓自己的臉蛋變漂亮，怎麼擁有性感火辣的身材，可是卻常常忽略最重要的問題——女人的私處健康！現在市場的上清洗液越來越多，廣告業做的很火，很多時候誤導了女性朋友，以為只要堅持使......

小兒肺炎是小兒最常見的一種呼吸道疾病，四季均易發生，3歲以內的嬰幼兒在冬、春季節患肺炎較多。如治療不徹底，易反覆發作、引起多種重症併發症，影響孩子發育。表現為發熱、咳嗽、氣促、呼吸困難和肺部細濕囉音，也有不發熱......

養生護腎，謹慎而行腎乃先天之本，養腎護腎對於身體的健康至關重要，關係着人體能否健康地生長髮育。因此，合理的養腎保健是有必要的，尤其是腎病患者，應注意自我養腎保健，謹慎而行。養生護腎要注意以下幾點：1、預防感冒的發生，平......

口腔潰瘍是一種常見的口腔疾病，不管是大人還是小孩都有過口腔潰瘍的經歷，口腔潰瘍不是大病，但是病人很痛苦。口腔時呈針刺樣、燒灼樣疼。遇進食、喝水等刺激時加重。治好後過一段時間可復發，有遷延不愈的特點。今天小編就......

現在人們越來越重視養生，但是養生也是需要知識的，有知識才有選擇權，沒有隻是隻有參與權，按照《黃帝內經》的理論，秋季養生非常的重要，那秋季養生主要養什麼呢?《黃帝內經》把五臟分別對應不同的季節，秋季正好是對應肺，因此，秋......

2歲半寶寶的教育導言寶寶2歲半了，過去老實聽話的寶寶，逐漸開始變得任性，經常説不要，這在父母看來，很難讓事情順利地進行下去。其實寶寶並不是在毫無道理地抵抗，其實他們是在堅持自己的主張。如果這些主張得以實現，對於寶寶自......

中醫認為夏至節氣進入陽氣最旺時節，這一時節的養生保健，要順應夏季陽盛於外的特點，注意保護陽氣；飲食宜清淡，不宜肥甘厚味。夏至對應乾卦，六爻皆陽，天地間的陽氣達到極致，進入盛夏，在此以後，陽將漸消而陰逐漸增長。夏至日當天白......

一個日本的心理學研究者將中國傳統的禪學結合起來，主張從心理上以順其自然的調節方法，來緩解一些精神症狀和軀體疾病。楊先生受到啟發，將其運用到防止暈車的過程中。他發現效果很好，通過一段時間的心理訓練，他逐漸擺脱了暈......

一、食療補陰補陰的原則是益氣養陰、氣陰雙補。銀耳銀耳素有菌中之冠的美稱，性平，味甘、淡。它是一味滋補良藥，特點是滋潤而不膩滯，具有補脾開胃、益氣清腸、養陰清熱、潤燥之功，對陰虛火旺不受蔘茸等温熱滋補的人來説是一......

如今很多人都感受到了艾滋病的可怕，因此只要有一點跟艾滋病的症狀相似，那麼他們就會以為自己感染艾滋病，心裏變成十分的恐懼。其實艾滋病的傳播方式是固定的，只要瞭解艾滋病如何傳播，那麼我們就能有效的去預防。第29個世界......

工作身姿日常工作要避免頭頸部肌肉處於持久收縮狀態，使局部肌肉因缺血引起疼痛或造成頸後肌羣勞損。力戒長期伏案或俯身作業，應每隔40～50分鐘做一次舒伸活動或頸後按摩。生活姿勢切莫貪圖靜止式的肢體舒適，慎防卧姿看書、......

據禽流感消息，隨着春冬交替的季節過去，h7n9感染的病例越來越少。但我們也不能忽視它，那麼你知道怎麼預防h7n9嗎？深圳報告今年首例H7N9死亡病例3月20日，深圳市疾控中心通報，3月12日，深圳光明新區報告1例人感染H7N9流感病例，男......