減肥的同志們，想要節食又經不住食物的誘惑。想要運動減肥吧，又不知道該怎麼做。下面小編就教大家幾招減肚子的運動方式。減肥千萬不能盲目減肥，不然可能會適得其反。下面就跟隨小編，一起去看看都有哪些減肥常識！怎樣減肥減......

很多女生知道吃蔬菜能補充營養素又能減脂瘦腹，這是因為蔬菜中富含維生素、葉綠色、泛酸和植物蛋白，加速體內血液循環，促進排毒。但是你知道蔬菜做成天然的膜敷在身上也能起到瘦身效果嗎？三款時尚又簡單的自制瘦腹蔬菜膜，通......

有的寶寶肚子很大，媽媽以為多數寶寶都這樣，其實不然，如果寶寶肚子比普通寶寶大，最好還是到醫院檢查。有這樣一個寶寶，媽媽帶他到醫院檢查，原因就是寶寶得了先天性乳糜腹，所以肚子比較大。先天性乳糜腹是一種比較少見的疾病，因......

本來接近中年的男性啤酒肚的發生機率並不高，不過要是放任下去，40歲的時候，體形就可能演變成大鴨梨。顧名思義，啤酒肚與喝啤酒非常相關。但是夜裏空腹喝酒，借酒消愁，才是啤酒肚的關鍵。同時，如果飲食中以脂肪比重高的肉類為主......

很多中年男性都是大腹便便、眼瞼浮腫，稍微一動下就大汗淋漓，而且還特別容易睏倦，像這種情況要怎麼調理呢？中醫認為，心寬體胖，皮膚出油多，汗多，多屬於痰濕體質，多於單位領導、生活安逸的中老年人，男性較多。這類人容易出現眩暈、......

懷孕到了後期，有些準媽咪會出現這種現象：自己的肚子時不時的輕微發脹，而且摸起來還會硬硬的，偶爾發緊的疼痛不怎麼明顯還很短暫。這到底是腫麼回事兒?肚子裏懷的明明是柔軟的胎寶寶，卻會出現硬硬的肚皮，難道出現什麼問題了......

情況一：前置胎盤別摸肚子撫摸胎教是準父母與胎寶寶之間最早的觸覺交流，通過撫摸準媽媽的腹部，使腹中的寶寶能感覺到父母的存在並做出反應。撫摸胎教可以鍛鍊胎寶寶皮膚的觸覺，並通過觸覺神經感受體外的刺激，從而促進了胎寶......

1、來回撫摸法實施月份：懷孕3個月以後可以進行一些來回撫摸的練習。具體做法：準媽媽在腹部完全鬆弛的情況下，用手從上至下、從左至右，來回撫摸。心裏可想象你雙手真的愛撫在可愛的小寶寶身上，有一種喜悦和幸福感，深情地默想......

趣聞1：原來胎寶貝還會哭呦！一説起胎寶貝在媽咪肚子裏會哭，就會覺得十分新鮮。實際上，國外科學家首次使用4D彩超時發現，嬰兒在出生前數週就已經會大哭不已了。研究專家認為，嬰兒啼哭大多發生在妊娠末期或臨產之前。他們可能......

秦皇島兩名貧困重症肝硬化患者正面臨死亡威脅，省紅十字基金會醫院得知情況後，免費為其進行了價值數萬元的前期藥物治療，經過近一個月的治療，目前患者病情得到很好的控制。但是，要想徹底康復還需要手術和術後大量藥物維持，目......

中年以上的婦女每年進行一次婦科檢查對早期發現腫瘤大有好處，不要嫌麻煩。女孩子或未婚青年如有下腹痛或下腹不適，月經異常，也要查查婦科，不要不好意思。卵巢腫瘤早期多無明顯不舒服的感覺，有的僅稍感腹脹。因卵巢位於盆腔......

>>>推薦閲讀：小胖子們須謹防糖尿病襲擊肥胖是指人體內脂肪積聚過多。一般所説的肥胖，是指單純性肥胖，不是指有些人體內神經方面或內分泌方面的疾病引起的所謂繼發性肥胖，或者是家屬遺傳性的肥胖。在估計一個人胖的程度時，......

無痛人流在我們的生活還是很常見的，為無痛人流是意外懷孕女性中止妊娠的好方法，我們一定要認真對待這種疾病的治療，以免造成更嚴重的傷害出現。專家説人流後應該注意以下幾點：1、休息好：最少要休息倆周，兩週內避免參加體力......

孕婦的皮膚變化是乳頭,外陰,腹中線有色素沉着.額部及臉部有棕色斑點,稱為妊娠斑.這些改變可能與妊娠期腎上腺皮質增生有關.汗腺分泌旺盛,腹壁及乳房的皮膚中彈性纖維斷裂而出現裂紋,稱為妊娠紋.妊娠紋是由於體內激素......

現在許多上班族由於久坐時間長，因此都有被小肚腩的問題所困擾。然而許多上班族因為工作的原因沒有辦法長期堅持鍛鍊，這才造成了小肚腩的問題。那麼有什麼比較好的方法能幫助我們減去煩人的小肚腩問題呢？下面給大家介紹減......

很多家長對於寶寶放屁屁不以為意，但如果寶寶放屁很多，而且很臭，這樣是正常的嗎?剛出生十幾天的寶寶，一直母乳餵養，他們放屁時有時會帶出一點屎，肚子裏面還經常咕嚕咕嚕響。是怎麼一回事呢?4件小事不注意，讓寶寶放屁多多。一......

揉肚子減肥的具體操作方法：揉腹可通和上下，分理陰陽，去舊生新，充實五臟，驅外感之諸邪，清內生之百症。現代醫學認為，揉腹可增加腹肌和腸平滑肌的血流量，增加胃腸內壁肌肉的張力及淋巴系統功能，使胃腸等臟器的分泌功能活躍，從而加......

腸道是人體消化吸收的主要器官。它的運動形式很特殊，就像蚯蚓一樣蠕動。人體就是通過它的這種蠕動來消化食物，吸收養分，排出糞便。這種蠕動不能過快也不能過慢，否則便會出現症狀，影響健康。當腸道蠕動加快時，人們會感到腹痛......

昨日，一名用硅膠假肚子扮孕婦的女子，在南京中央門公交車站準備行竊時，被市民發現破綻抓獲。記者瞭解發現，近來這種硅膠假肚子在網上賣得很不錯。女賊戴硅膠假肚子扮孕婦行竊昨日上午10時許，43歲的王女士在南京中央門公交車......

肚子脹氣吃什麼好？1.西梅汁出現肚子脹氣的情況後，不妨適量的吃一些西梅汁，它可以幫助我們有效的緩解一些不適的症狀。這是由於在西梅中含有大量的纖維素、果膠以及自身獨有一些微量元素，它可以有效促進腸道蠕動，從而增加排......