木瓜中含有豐富的營養物質，不僅可以美容、豐胸，還有減肥瘦身的功效。木瓜瘦肉湯就是其中一種不錯的吃法，味道極其鮮美，還有潤腸治便祕、消渴的功效，夏天可以適量多飲一些。這道湯的做法很簡單，親們自己在家就可以做哦！一、木......

紫菜是常見的含碘食物，瘦肉也是常見的肉類，那麼紫菜瘦肉湯有什麼營養價值呢?紫菜瘦肉湯有哪些功效呢?每年到現時雨季都是足癬高發期，由於天氣悶熱潮濕，加上出汗多和足部新陳代謝的增加，是易令腳氣肆虐。紫菜豬瘦肉湯能滋陰......

蘋果銀耳瘦肉減肥湯的做法材料：瘦肉400克、蘋果1個、蜜棗、銀耳、胡蘿蔔、鹽各適量。做法：1、瘦肉切厚片，蘋果去心切塊，胡蘿蔔切塊。2、在鍋中加入約6碗水，放入瘦肉、蘋果、蜜棗及胡蘿蔔煮開後，再用中小火燉約30分鐘。3、將......

調經食譜枸杞葉豬肝瘦肉湯的做法1.準備食材：枸杞葉300克、豬肝1塊、瘦肉200克、食鹽1茶匙、料酒1/2湯匙、生抽1/2湯匙、生粉1湯匙、水適量2.步驟1：將豬肝放入清水中浸泡半個鐘頭，中間換水2-3次。3.步驟2：將瘦肉洗乾淨，切成......

魚腥草這種食材的吃法非常多樣，比如可以做成魚腥草瘦肉湯，這道美食非常香，對身體健康也有很多好處，比如具有健胃消食、清熱解毒等諸多的功效，那麼這道美食該怎麼做呢？一、魚腥草瘦肉湯做法1.魚腥草摘洗乾淨切成5釐米左右的......

冬瓜瘦肉湯其實不是什麼難做的食物，因為需要的食材，冬瓜，瘦肉以及一些調味品我們都是很容易看到的，而且冬瓜瘦肉湯，還可以自己加入一些食材，就可以有更好的口感，提高營養價值。做法一1.備料：冬瓜洗淨去皮、去籽，切大塊狀；生薑切......

石斛又名吊蘭花，是一種觀賞價值很高的植物，一般大家對於它的認知也只是外觀的欣賞而己，其實石斛的作用很廣泛，不僅可以用藥還可以入菜，比如説是石斛燉瘦肉湯就是比較有營養又能調理身體的一道菜式，下面就為大家來介紹下石斛......

枸杞葉子的功效那麼多現在就來與大家一一列數，渾身是寶的枸杞連葉子都不能錯過拿回家幹什麼呢？泡水喝或者煮湯這個枸杞葉是可以作為蔬菜食用的，食用價值真的很高，護肝美容可與瘦肉搭配煮出一道美味的湯，這道湯的做法很簡單......

無花果燉瘦肉湯這是一道漢族的藥膳，無花果和瘦肉是這道菜的主要食材，這道藥膳不僅味道鮮美，對人們的身體也有很多好處。無花果燉瘦肉湯的做法非常簡單而且多樣，滋補效果也很好。1.做法材料：幹無花果60克、豬瘦肉120~150克......

如何製作菱角瘦肉湯？如何製作菱角瘦肉湯？菱角里含有豐富的澱粉，蛋白質，葡萄糖，以及維生素B1，B2和維C等多種維生素。《本草綱目》裏説，食用菱角能補脾胃，強股膝，健力益氣。《齊民要術》則又註明，菱角能養神強志，除百病，益精氣，是一......

作為一中療效不錯的中藥，玄蔘的吃法有很多種，今天推薦大家做成湯來吃，同時搭配上麥冬以及瘦肉效果會更好，不僅吃起來更香，對身體健康的好處更多，那麼這道湯該怎麼做呢？一、玄蔘麥冬瘦肉湯的做法材料：玄蔘25克、麥冬25克、豬瘦......

雪梨瘦肉湯的做法或許在生活當中並不是所有人都瞭解，但實際上雪梨及瘦肉湯的製作簡單，還有養陰潤肺，降火清心的效果，對於緩解冬季咳嗽心煩的問題，可以達到很好的作用。一，做法主料：雪梨2個配料：百合適量、銀耳30g、瘦肉100g、......

抗癌食譜：番茄豆腐瘦肉湯(2人份)材料：大番茄2個、豆腐2塊、小白菜1棵、瘦肉100g調味料：老薑末1大匙、鹽1茶匙、香油少許做法：1.瘦肉洗淨切片，用少許鹽醃片刻;2.番茄洗淨切片，豆腐剖半片，小白菜切小段;3.大火油爆薑末約1分鐘......

海帶是生活在海底下的植物，海帶當中含有豐富的營養成分，含有豐富的蛋白質，而且還得的熱量很低多吃也不會容易發胖，對於一些高血壓、高血脂、糖尿病等患者也是有很大的好處的。海帶的做法有很多，海帶瘦肉湯就是一道很傳統並......

材料：瘦豬肉２５０克，玉竹１００克，葛根６０克，葱白１５克，淡豆鼓１５克。做法：（１）玉竹、豆豉、葛根洗淨，瘦豬肉洗淨，切塊，葱白洗淨，切成葱花。（２）把玉竹、葛根、瘦豬肉放入鍋內，加清水適量，武火煮沸後，文火煲１小時，再放入豆鼓、葱白煲沸，調味供用。功效：滋陰護眼。美......

產後月子食譜紅棗木耳瘦肉湯原料：幹黑木耳10克，紅棗7顆，瘦肉100克，鹽適量。做法：1、原料洗淨，瘦肉切片；幹黑木耳浸軟，去蒂;紅棗去核。2、全部原料放入鍋中，倒4杯水煮沸後，轉小火續煮1小時。3、最後加鹽調勻即可。營養價值：木耳有......

身體要想有比較健康的狀態，那麼就需要採用補充多種的營養物質來保證。如果不能很好的保證身體的營養物質多樣化，那麼身體一定會出現比較大的疾病症狀。嚴重的情況下，還可能會對生命安全有很直接的威脅。所以大家一定要多......

糖尿病的患者越來越多，因為糖尿病的原因主要是遺傳跟環境兩個因素長期共同作用的結果。糖尿病患者主要是高血糖為主，患者就要嚴格的控制好血糖。糖尿病的飲食也是很重要，飲食要少吃一些無糖和低糖的食物。患有糖尿病的人......

養心湯：蓮子瘦肉湯材料：豬展肉500g、幹蓮子50g、幹百合20g、姜2片、鹽適量做法：1、蓮子提前浸泡半小時後沖洗乾淨；2、洗淨餘下食材，豬展肉切塊，姜去皮切片；3、將所有食材放入瓦罐；4、往瓦罐中加入1.2L的純淨水；5、蓋上瓦罐，移入......

作為一種常見的中藥，白芍具有很多功效，另外象牙絲也能夠治療和調理多種疾病，而這兩者搭配在一起會有非常好的反應，共同解決身體的多種疾病問題，下面介紹象牙絲白芍瘦肉湯的諸多好處。一、象牙手串有什麼功效？象牙是象科動物......