每次吃完飯，我們都喜歡吃水果來助消化。但是，這樣吃的效果其實是事倍功半。怎麼樣吃水果才能既保證充分吸收其營養成分，又不對身體造成不良影響呢？下面是關於吃水果的學問。不少人已經養成了飯後果的習慣了，但是其實這種吃......

很多人都是喜歡吃水果的，但是我們日常吃水果的情況都是為了我們的健康的，但是我們在吃水果的時候我們都是會走進很多的飲食的禁忌的，只不過有些禁忌是我們熟悉的，下，下面我們就給大家説説吃水果時常見的禁忌。禁忌1。食用......

腸胃亞健康是很多人都有的問題，特別是在上班族中更為常見。但是胃不好的人，還是儘量少吃獼猴桃。獼猴桃通便但燒心獼猴桃可以通便，富含維生素C，被稱為水果之王，但是東南大學附屬中大醫院中醫內科朱欣佚副主任醫師提醒，獼猴......

水果的種類有很多，不同的水果有着不同的功效，以下就是吃水果的一些禁忌。荔枝味道可口鮮美。但吃荔枝過多可能患荔枝病。因荔枝所含單糖大部分是果糖，果糖被機體吸收後須經一系列酶催化才能變為葡萄糖供能或轉變為糖元貯......

葡萄糖耐量異常指某些人空腹血糖雖未達到診斷糖尿病所需濃度，但在口服葡萄糖耐量試驗中，血糖濃度處於正常與糖尿病之間。這些病人尚不能診斷為糖尿病，但以後發生糖尿病的危險性以及動脈粥樣硬化、心電圖異常發生率及病死......

我們每天都會吃一些水果補充營養，水果的吃法也是很多樣，有的可以直接生吃，有的要煮熟了吃，那麼吃水果的禁忌有哪些呢？吃水果的禁忌有哪些一、吃水果忌不衞生有些老人喜歡把水果放一段時間，等到表皮發現有斑點了才想起來吃，這......

火龍果是一種非常清甜的水果，很多人都喜歡吃火龍果，火龍果的營養非常豐富，但是吃火龍果的時候也有很多禁忌要知道。火龍果的禁忌事項有很多，比如一些孕婦患有妊娠糖尿病的話就要慎吃。1.妊娠糖尿病慎吃吃火龍果不會上火的......

狗肉有滋補的功效，而且狗肉燥熱，適合在天氣寒冷下食用，能起到温補祛寒的效果。不少朋友特別鍾愛吃狗肉，在寒冷的冬天裏，三五個好友圍在一起吃個狗肉鍋子是一件非常享受的事情。但是大家所不瞭解的是，食用狗肉有很多禁忌事項......

一、吃西瓜當正餐要不得西瓜94%以上都是水分，但是本身含糖量也是很高的。正常甜度西瓜含糖百分之五，所以西瓜的熱量很高，西瓜的卡路里是250千卡/千克。也就是説如果你每天吃一個很大的西瓜，大約有8到10斤，就是攝入了1000到......

哺乳媽媽的身體健康及營養吸收，直接決定着着寶寶的健康發育問題，所以哺乳期的媽媽一定要注意自己的飲食問題，很多食物都是不能亂吃的，那麼在哺乳期間不應該吃哪些水果呢，下面我們一起來看一下：哺乳期媽媽的3大禁果維生素也......

水果，是女性保持身材、養顏美容的良品，很多產後女性也有堅持吃水果的習慣。然而，哺乳期的女性吃水果需要慎重，因為這個特殊時期吸收的營養物質有可能會隨着乳汁傳入到寶寶體內，對寶寶健康有產生不利影響，影響母乳餵養，不得已......

我們在日常千萬不要在吃完螃蟹之後吃一些香蕉，香蕉是非常不容易消化的，可能會在我們的腸胃裏與螃蟹發生嚴重的化學反應，會使我們自身出現反酸水的症狀，你千萬不要吃一些香瓜，香瓜性寒，可能會導致我們自身出現拉肚子的情況，普......

女性懷孕後，會有妊娠反應，愛吃酸、甜之類的東西，但要注重的是，山楂果及其製品，孕婦不吃為宜。現代醫學證實：山楂對婦女子宮有收縮作用，假如孕婦大量食用山楂食品，就會刺激子宮收縮，甚至導致流產。根據產前宜清涼的藥食原則，孕婦......

現在的生活條件好了，很多家長的孩子的飲食上是什麼好買什麼，什麼貴吃什麼，就拿螃蟹來説吧，螃蟹的營養價值很高，但是不是很多人都能享用的，特別是孩子在吃螃蟹的時候一定要注意，很多孩子都是過敏的體質，下面就帶大家一起來了解......

忌食水果過多過量食用水果，會使人體缺銅，從而導致血液中膽固醇增高，引起冠心病，因此不宜在短時間內進食水果過多。水果忌用酒精消毒酒精雖能殺死水果表層細菌，但會引起水果色、香、味的改變，酒精和水果中的酸作用，會降低水果......

合理地調整飲食，保證人體必需營養素的充足，提高人的耐寒能力和免疫功能等抵抗力是十分必要的。怎樣才能吃的健康又安全呢？生活家貼別推出冬季飲食保健系列文章，為您貼身定製冬季健康飲食。水果是人們心目中最健康的食品之......

吃水果有哪些禁忌？忌食水果過多吃水果有哪些禁忌？1、吃水果忌不漱口有些水果含有多種發酵糖類物質，對牙齒有較強的腐蝕性，食用後若不漱口，口腔中的水果殘渣易造成齲齒。2、忌飯後立即吃水果飯後立即吃水果，不但不會助消化，反......

1、發燒忌喝茶茶葉中咖啡鹼不但能使人體體温升高，而且還會降低藥效。2、肝臟病人忌飲茶茶葉中的咖啡鹼等物質絕大部分經肝臟代謝，若肝臟有病，飲茶過多超過肝臟代謝能力，就會有損於肝臟組織。3、神經衰弱慎飲茶茶葉中的咖......

1、蘋果：果汁可止瀉，空腹吃可治便祕，飯後吃能助消化。但是蘋果富含糖類和鉀鹽，攝入過多不利於心、腎保健，患有冠心病、心肌梗死、腎炎、糖尿病者，切忌多食。2、梨：具有止咳、化痰和清燥等作用，對治咳喘、風熱、咽炎等有良效。......

水果是人們心目中最健康的食品之一，有些人吃水果比主食還要多幾倍。但你是否瞭解，吃水果是有講究的，否則不僅無法達到保健的目的，反而會帶來多種疾病。吃不熟的香蕉會導致便祕加重香蕉含有豐富的膳食纖維，其很大一部分不會......