秋冬吃萝卜好处多 提升免疫力

秋冬吃萝卜好处多 提升免疫力

俗话说:冬吃萝卜夏吃姜,可见传统的养生已经告诉我们,秋冬吃萝卜的好处,但是大家只是知道,吃萝卜是对身体有好处的,但是究竟有哪些好处?对哪些器官有好处?未必了解的很透彻,知其然更要知其所以然,接下来我们一起来分析一下秋冬......
2023-11-04
秋冬美容控油的护肤攻略

秋冬美容控油的护肤攻略

美容护肤常识一:控油在你的日常护肤品中添加少量珍珠粉中使用。切记不要把整瓶护肤品一次性混入珍珠粉,用一点混一点,在手心上进行即可。经验证明,调配得当,你的护肤品将变得不油不腻,切合自身需要,并且皮肤油性会逐渐减少,一......
2023-11-13
秋冬防癌抗癌生吃萝卜功效好

秋冬防癌抗癌生吃萝卜功效好

萝卜的功效:1.防癌抗癌。经常吃可以防癌抗癌。科学家研究发现,生吃萝卜不仅能提高人体免疫力,并且还具有良好的防癌、抗病作用。生吃萝卜的好处主要表现在:(1)生萝卜中含有丰富的维生素C,其含量比梨高8~10倍,而维生素C是防癌......
2023-11-06
秋冬肤色黯黄不匀称怎么办

秋冬肤色黯黄不匀称怎么办

秋冬,很多人都会出现肤色黯黄不匀称的现象,那是因为秋冬季气候干燥,多风,气氛中多尘埃。肤色黯黄不匀称要怎么办呢?秋冬天气形成的厚角质型的黯沉肌肤,一般应使用含水杨酸、果酸或酵素等(促进老废角质剥离)因素的美白护肤品,也......
2023-11-19
秋冬季节吃什么食物御寒

秋冬季节吃什么食物御寒

现在已是深秋,冬天马上也要来了,很多人都有手脚冰凉的症状,所以秋冬季节御寒是养生最主要的工作。那么,秋冬季节吃什么食物可以御寒呢?1.肉类以狗肉、羊肉、牛肉、鹿肉的御寒效果较好。它们含蛋白质、碳水化合物及脂肪高,有......
2023-11-01
秋冬季节如何调理肠胃?

秋冬季节如何调理肠胃?

夏季是肠胃疾病的多发季节,但是秋冬季是肠胃容易受伤的季节。因为天气的寒冷,人们可能会比夏季的食欲更加旺盛,因此,很可能每餐进食的食物会多一些,我们总会感觉人到了秋冬季就会胖一些。那么秋冬该如何调理肠胃呢?调理的关......
2023-11-06
注意:秋冬室内干燥易诱发皮炎

注意:秋冬室内干燥易诱发皮炎

专家提醒说,秋季人们要注意居室的湿度,家里应配备一个湿度计,或购买一种能自动调节加湿量的加湿器,这种电器最好具有除菌功能。卫生防病中心的专家说,湿度不够很容易引发疾病。据介绍,当空气湿度低于40%RH的时候,鼻部和肺部呼......
2023-11-26
秋冬季男性喝什么汤好

秋冬季男性喝什么汤好

秋冬季男性喝什么好一到秋天,天气开始转凉,早晚的温差大,人的新陈代谢,身体抵抗力也都会跟着变差了。此时更容易出现肠胃功能失调,肾虚等问题,特别是对于男性朋友来说更要学会利用一些具有保健功能的汤品来促进身体健康。1......
2023-11-04
H7N9禽流感最新消息:H7N9疫情今年秋冬或将反弹

H7N9禽流感最新消息:H7N9疫情今年秋冬或将反弹

本报讯(记者谭嘉)8月15日,新型流感防治国际研讨会在京举行。与会专家表示,H7N9禽流感病毒对禽类无致病性,禽间疫情难以及时发现,预防控制病毒在动物间传播的难度较大。7月以来,河北省和广东省再次出现人感染H7N9禽流感病毒散......
2023-11-06
秋冬手脚冰凉该如何治疗?

秋冬手脚冰凉该如何治疗?

丹参酒将丹参200克粉碎,用米酒1000克浸泡半个月,早晚服用,每次15毫升。本方具有温经通络、活血化瘀的作用。其中丹参补血活血,米酒性质偏温,用其浸泡丹参,不仅有助于有效成分的滤出,还能增强丹参温经活血的作用。服用本方,还......
2023-11-24
秋冬九款养生食谱 做法简单功效大

秋冬九款养生食谱 做法简单功效大

秋冬季节是适合进补的养生时节,进补并不是非得吃些名贵的滋补药,日常常见的一些食物当成食材,就可以做出一道道养生食谱,下面就为大家介绍秋冬养生食谱。一、粥类:银耳白果粥、红枣花生山药粥、黑豆柿饼粥说起调理脾胃,有点......
2023-11-04
秋冬排毒最好的12种食物

秋冬排毒最好的12种食物

1.芹菜芹菜在经过肠内消化时可以产生木质素,能见效抑制肠道内产生致癌物,并加快粪便在肠内的运转时间。力荐吃法:用芹菜煮汤,再将食盐、牛奶、两勺面粉加入汤中,开锅即可享用。鲜美开胃、健肠。2.葡萄葡萄是降低胆固醇的天......
2023-11-13
因甲流居家观察者享带薪休病假

因甲流居家观察者享带薪休病假

随着秋冬季节到来,全球甲型H1N1流感疫情流行蔓延,我国流感疫情也在快速发展。为继续做好防控工作,吉林省政府办公厅日前下发了《关于进一步做好甲型H1N1流感防控工作的通知》(以下简称《通知》),对居家观察和隔离治疗的职......
2023-11-26
秋冬如何防胃病复发?

秋冬如何防胃病复发?

预防胃病发作需要注意以下几个方面:1.饮食要规律。进餐过早过晚、任意吃生冷食物、过多吃零食,会使胃肠的工作量紧一阵松一阵,就容易造成胃肠病发作。2.口味要清淡。常吃些素食淡饭,适当辅佐一些肉类肥甘食品。胃病患者的......
2023-11-26
秋冬怎样预防搔痒

秋冬怎样预防搔痒

秋冬气候寒冷干燥,是瘙痒症好发的季节。瘙痒症是一种常见的瘙痒性皮肤病,特征是仅有皮肤瘙痒而无任何原发损害,日久可因搔抓出现继发性损害,如抓痕、血痂,甚至苔藓样变及色素沉着。泛发性瘙痒常与全身性疾病(糖尿病、慢性肝......
2023-11-14
秋冬健康吃火锅的五个技巧

秋冬健康吃火锅的五个技巧

火锅是人们在天气寒冷时喜欢吃的食物。但有些人在吃完火锅后会出现身体很多不适,如咽喉肿痛、牙龈肿痛,口腔溃疡或出血等。1、多些蔬菜火锅佐料不仅有肉、鱼及动物内脏等食物,还必须放入较多的蔬菜。蔬菜含大量维生素及......
2023-11-06
羊角风患者秋冬如何饮食

羊角风患者秋冬如何饮食

羊角风有称羊癫疯是生活中比较常见的神经性疾病。而在秋冬季的时候是这一疾病的易发作期。那么在这样的季节里吃什么比较好呢?下面就羊角风在秋冬季的饮食注意提出来供大家参考。1、补充锌钙丰富的食物。钙能镇静中枢......
2023-11-04
天寒女性该怎样预防痛经

天寒女性该怎样预防痛经

痛经现象十分广泛,近些年我国痛经发病率不断上升,大概是10年前的2-3倍。妇科疾病专家指出,秋冬两季是痛经患者最严重的两个季节,痛经患者在这两个季节更要倍加注意,为日后的身体做好健康储备。女性朋友必须懂得痛经是个长......
2023-11-24
秋冬要预防皮肤瘙痒

秋冬要预防皮肤瘙痒

临床上将只有皮肤瘙痒而无原发性皮肤损害者称之为瘙痒症。属中医痒风的范畴。临床上常见的症状有:1.剧烈瘙痒。可见于全身或局限于肛门、阴囊或女性阴部。为阵发性,痒感剧烈,常在夜间加重,影响睡眠。2.继发性皮损。抓挠过......
2023-11-13
秋冬季预防肩周炎以锻炼为主

秋冬季预防肩周炎以锻炼为主

秋冬季是肩周炎的多发季节。由于病变后期关节僵硬、活动明显受限,故又称肩凝症、冻结肩。现代医学认为,肩周炎的发生与年龄增大、过度劳累、急慢性损伤、肩关节长期不活动、内分泌紊乱等因素有关;中医学认为,本病是由于......
2023-11-03