干燥的秋冬季节，不但皮肤会燥，脏器也会缺水易上火，每个脏器都有专属的食物补水平燥。小编为你推荐五类润燥养生的好食材，让你从内到外都水润润的。健康女人应该水润、丰泽。无论容颜还是身体需要，水的滋润都是女人健康的源......

火锅是人们在天气寒冷时喜欢吃的食物。但有些人在吃完火锅后会出现身体很多不适，如咽喉肿痛、牙龈肿痛，口腔溃疡或出血等。1、多些蔬菜火锅佐料不仅有肉、鱼及动物内脏等食物，还必须放入较多的蔬菜。蔬菜含大量维生素及......

秋冬季节预防感冒的奇招你掌握了吗？秋冬季节是感冒的高发季节，因此，大家从现在开始就务必要对自身做好保健，并采取必要的措施来预防感冒了。而在预防感冒的方法当中，并不是都需要中规中矩的，也可以很轻松、趣味。那么下面小......

现在的新生儿鼻塞主要和热有关。到了冬天，爸爸妈妈就喜欢把孩子里三层外三层地裹起来，并将门窗紧闭，生怕外面的风吹近来，冷了宝宝。结果，宝宝非但没有感到温暖，反而因为抗拒热而出汗感冒。为此，我们提醒父母：在护理时，第一不可......

头发养护的目的在于维护头发的健康，同时可以克服头皮屑或掉发等。头发护理的基本方法主要包括以下几个方面：头发护理的基本方法洗发和护发头发的清洁是发质健康的基础，而正确的洗涤方法是养护头发的重要因素。干性发选择......

一、感染。感冒是银屑病发作的主要诱因，所以，入秋后银屑病患者要特别注意保暖，千万别感冒。患上呼吸道感染，包括扁桃体炎、鼻咽炎的病人，常会引起银屑病的急性发作。二、外界物理、化学和生物有害物质，如烧灼、擦伤、切割、......

又到了秋冬交替的季节，也是皮肤问题频发的时候，值得注意的是任何护肤品都是有化学物质的，对人体皮肤都存在一定的伤害，而美容常见于生活，其实只有吃进去的养颜才能使女人的美丽更持久。下面这几款养颜汤基本上就能喝出一个......

秋季气候干燥，空气湿度不足，我们身体里的水分也处于急剧流失的状态。此时头发最易出现干枯静电烦恼，稍不留神，MM们悉心打理的头发就变成了劲爆的爆炸头。今天就和大家分享几种超有效的对抗秀发静电的奇招，快来看看吧！攻略一......

俗话说：冬吃萝卜夏吃姜。萝卜不仅是一种蔬菜，还具有药用功效。秋冬吃萝卜具有保健功效。下面我们来看看秋冬吃萝卜的功效及萝卜食谱。秋冬吃萝卜的功效1、嫩肤抗衰萝卜中含有丰富的维生素A、维生素C等各种维生素，特别是......

秋冬季最容易引起口干舌燥﹑腹泻，所以这个时候应该做好养肺、养胃的工作。在这个干燥的季节，来碗热气腾腾的粥，是多么惬意的事情，而且喝粥也最养胃的哦！下面小编为大家介绍几款秋冬养生粥。①白粥：有止泻功效，减肥效果一流。②......

冬吃羊肉萝卜温补强身羊肉在《本草纲目》中，是被称为补元阳益血气的上佳补品。秋冬季节，吃羊肉可驱散寒冷、温暖心胃。羊肉还有补气益血、滋养肝脏、改善血液循环的功效，常吃可提升气色、滋润肌肤。之所以说，羊肉和白萝卜......

柚子营养价值很高，含有非常丰富的蛋白质、有机酸及钙、磷、镁、钠等人体必需的元素，这是其他水果难以比拟的。柚肉中还富含维生素C以及类胰岛素等成分，有降血糖、降血脂、减肥、美肤养颜等功效。经常食用，对高血压、糖尿......

NO.1：自然迷人OL头秋冬亮眼指数：★★★★★忙碌的OL们很难有很多时间来打理头发，一款自然、独特、迷人的短发就最适合她们了!这款发型，发色呈现层次感的朱古力色，朱古力色使得头发更有光泽和质感，层次感的着色让头发更具有......

豆浆具有补虚润燥、清肺化痰的功效。豆浆中含有氧化剂、矿物质和维生素，还含有一种植物雌激素"黄豆苷原"，可调节女性内分泌系统的功能。女人连喝一个月豆浆，每天300—500毫升即可起到调节内分泌，改善身体健康，预防乳......

乳腺癌表现出年轻化的趋势。3年前，21岁的大学生祝敏（化名）在健康体检中被告知左侧乳房有肿块，后确诊为乳腺癌。当时，祝敏没有告诉家人，在几个同学的帮助下，她做了左乳切除手术。可惜，那个时候杭州的保乳术开展得还不多，这么年......

天气逐渐转凉，冬天的脚步已经慢慢靠近了。冬天，给宝宝冲奶可是一大头疼的事。冬天气温低，食物温度下降也厉害，冲调好的奶液，可能几分钟就已经冷了。如何让宝宝时刻都能吃上温热有营养的奶液呢?准备一个保温奶瓶?这确实是一......

立冬即将到来，天气也渐渐转凉、变得干燥，皮肤病的发生率将上升，秋冬季节，大家要注意保护皮肤，秋冬皮肤病为何高发?常用的皮肤病外用药有哪些?秋冬皮肤病为何高发?源于内在、外在因素。皮炎、湿疹的发病原因包括内在和外在......

一到秋天，嗓子干痒，不断咳嗽。即使经常喝水、多吃水果，也无济于事。最近，不少办公室白领一族被秋季干咳、慢性咽喉炎等各种呼吸系统疾病所困扰……在上周的名医网上聊中，新华医院呼吸科主任郭雪君教授与读者网......

秋冬季的时候，感受冷的部位不只是我们的皮肤，肠胃的反应同样很敏感，因而医院里肠胃病患者也越来越多。肠胃的保护在于养而不在于治，那我们应该如何保养好肠胃呢？饮食定时定量很多肠胃病常发的人群都是因为三餐不规律所致，不......

秋冬季节，幼儿对钙的需求更为迫切。一方面，随着气温下降，机体对钙的吸收和利用率都在提高，此时补钙可谓事半功倍。另一方面，秋冬日照时间较夏季明显缩短，孩子户外活动的时间大幅减少。晒太阳少了，易引起维生素D缺乏，影响骨骼......