现实生活中，我们每个人在与别人的交往中都有可能遇到这样或那样的困扰。然而，每个人遭受困扰的原因却是不相同的。正确地找出你的困扰究竟来源于哪些方面，有助于你对症下药，解决自身存在的问题。一个人与他人交往的过程中......

一、降低热量的摄取营养学家认为，无论你控制什么--蛋白质、碳水化合物或脂肪，最终降低的是热量的摄取。如果一个人每天少摄取800大卡的热量，可在6个星期内减少10磅体重;少摄取500大卡，可在2个半月内减轻10磅体重。但切忌......

2013年春运将于1月26日开始。今年1月4日起，火车票互联网、电话订票预售期延长至20天（含当日），代售点和车站部分售票窗口预售期延长至18天（含当日）。这意味着，从7日开始，最远可预订26日的火车票。网友传授春运火车票购票攻略明......

冬日宝宝饮食攻略一：保温御寒食物少不了冬天第一大任务，自然就是御寒保暖了。不过你要记住，保暖可不能单靠表面功夫，当然给宝宝披上厚衣服，准备暖被窝固然重要，不过身体的抗寒力还要靠体内的激素发挥作用。当天气变冷时，人体......

艾滋病病毒感染者和患者在进行药物治疗的同时，还应积极进行营养支持。营养支持的主要目的是促进体内蛋白质合成，为人体免疫功能的恢复提供必要的营养，贮存能量，维持人体器官功能。下面为您详细介绍。从某种意义上说，营养支......

中医认为，人要想调理气色，必先从食物方面着手，调理好身体，排出毒素。去清皮肤的黄气黑气，便能有健康美白滋润的肤色。攻略一——美白食物，由内而外变白不要以为只要面子功夫做足了，就会重拾一张白皙的俏脸。美丽总......

冬季一系列的问题都在预示着你的保湿要更加给力才行。不想被冬季干燥狂潮席卷，那就跟着编辑一同24小时保湿攻略走起，让你从早到晚都水嫩饱满哦。PART1：DAY20：00~22：00魔性时间带前保养完毕日本研究指出，晚上8-10点魔性时间......

阳春三月，是一年之中美白最最重要的一个月。所谓三月不美白，月月徒伤悲。可是，市场上但凡跟美白沾边的护肤品都价格不菲，难道穷人就不能美白了么？当然不是！下面，下面就为大家介绍8款DIY美白面膜，原料多为是当季蔬果，价格便宜，方......

无可奈何地进行减肥，如果是在夏天，减肥根本不是难事，多吃些水果餐再加上运动，就可以降下来，但在大冬天里节食与运动都是不太容易实现的。经过考虑，我打起了普洱茶的主意。我喜欢喝茶，尤其当下普洱茶特别火，很多人推荐它可以减......

如何美化疤痕成为很多剖腹产妈妈心中的痛。疤痕是怎样形成的?如何去疤?听听医生的意见吧!其实大部分的剖腹产疤痕都可以缝合得相当美观，甚至有些疤痕看起来只是淡而短的一条细线，相信很多妇女都曾听过，剖腹产横切的伤口......

提前1年开始记录体温变化根据体温的变化周期，你可以更好地掌握自己的生理周期。提前1年做一次全面的身体检查包括妇科检查、血常规、尿常规、肝功、血压、口腔等;如果家里有宠物的，还要进行特殊病原体的检测（弓形体、风......

孕妇在妊娠期间做护肤工作很重要，那么冬天孕妇用什么护肤比较好呢？今天，小编特别为冬天的孕妈咪们总结了孕妇冬天护肤该注意的一些问题。孕妇护肤产品如果没有选择好，严重的还有可能会危害到腹中胎儿的正常生长发育，所以很......

1.消毒脸面部和颈部、口腔;清洁口腔的主要原因是颧骨缩小术的刀口我们一般选择在在口腔内。2.局部麻醉或者全身麻醉;一般只需要实施局部麻醉，但对于那些痛敏感的患者来说，最好采用全身麻醉。3.从口腔切开一个切口，或者从......

脊椎是否柔韧坚强，与人的生活质量高低及健康长寿密切相关。要预防脊椎病，在日常生活中注重保养很重要。6：00—7：00洗脸时，先弯曲膝盖，再轻轻弯身向前。刷牙时，可一手撑着洗脸台，双脚一前一后，减少脊椎的曲度，降低脊椎受力......

五点预防卵巢癌1.少吃高脂、高油饮食。研究表明，大量摄入脂肪，尤其是动物脂肪，它们大多是饱和脂肪酸，易诱发卵巢癌变。另外，油炸食品也是癌症的诱因，特别是煎鸡蛋。2.适量饮用咖啡、绿茶。咖啡和绿茶中都有抗氧化效果的多酚......

五一假期来临，暂时忘记工作的繁琐，好好放松身心！不管你是外出游玩，还是宅居在家，各种玩法一网打尽。音乐节、动漫展、旅游、最热影片。..找出你最感兴趣的happy去！出外旅游防受骗，消费陷阱多不断。小心陷讲別中镖，业内人士来......

目前市场上有关排毒的保健品也是琳琅满目，其实人体就有一套很好的排毒系统，只要我们懂得正确的排毒方法一样可以达到排出毒素的效果。我们可以根据身体的不同部位进行有针对性的排毒措施。（中国第一减肥网站瘦身男女）（中国......

攻略一、双眼皮手术双眼皮手术不管在任何时候都是最受欢迎的整形项目之一。因为目前国内医生经验丰富，技术精湛，双眼皮手术的安全性基本可以保障。并且双眼皮手术所需时间短，见效快。金秋准新娘进行双眼皮手术，便可以明眸......

大鱼大肉的重口味令很多正常人都无法承受，更别说糖尿病患者了，那么春节过后，如何通过饮食调理来排毒，缓解五脏六腑的压力呢？绿豆绿豆具有清热解毒、除湿利尿、消暑解渴的功效，多喝绿豆汤有利于排毒、消肿，不过煮的时间不宜过......

瘦脸美人之理论篇1、肌肤被氧化了：一种叫做自由基的物质来自环境污染和人体内，它们会破坏健康的细胞，导致皮肤老化，面部变的松弛、肥胖。2、皮肤保养中的自残行为：每天我们都在清洁护理肌肤，却有可能每天都在伤害它。有很大......