七种护理法更好预防口腔溃疡！口腔溃疡患者应先到口腔专科医院检查确诊，采取有效治疗方法。还应注意以下几点：1.避免和去除一切局部刺激因素;2.患者强调戒烟、戒酒及忌用辛辣刺激饮食;3.生活起居规律，心情舒畅，加强身体锻炼......

新规施行：配备专人劝阻吸烟者根据卫生部今年3月份发布的新版《公共场所卫生管理条例实施细则》（以下简称《细则》）规定：20多类室内公共场所全面禁烟。公共场所经营者应当设置醒目的禁止吸烟警示语和标志，室外公共场所设置......

一、注意饮食规律，定时定量，避免暴饮暴食，每日三餐均应为营养均衡的膳食。二、避免各种刺激饮食，如烈性酒、浓咖啡、浓茶、生蒜等。同时避免食用过硬、过软、过辣、过冷、过热、过于粗糙的食物。进食要细嚼慢咽，这样使食物......

轻松戒烟小窍门有哪些呢？我们来看看下面介绍的轻松戒烟小窍门：一、替代方法寻找替代办法转移注意力，找到可以替代吸烟的方法：做一些技巧游戏，使两只手不闲着，通过刷牙使口腔里产生一种不想吸烟的味道，或者通过令人兴奋的谈话......

冠心病、甲亢、心肌病、高血压等病人通常会发生房颤，这是一种最常见的持续性心律失常。控制房颤的关键是保持健康的生活方式。美国健康中心网12月14日载文，刊出控制房颤的7大注意事项，值得关注。1.避免咖啡因等刺激物。......

台湾某医院和台湾大学的研究人员对740名男性进行调查，结果发现，如果每天吸烟，将会会大大增加脱发的危险性。研究人员指出，吸烟可能会损伤毛囊，影响头皮中血液和激素的循环或者导致雌激素增加。研究人员指出，与欧美男性相比，......

如今，许多烟民已经认识到吸烟的危害性，下决心戒烟的不在少数。但遗憾的是，一些人戒烟后没多久，经不住诱惑，又重新吸烟了。殊不知，这种戒烟后再吸烟的行为是极不可取的，其危害甚至比不戒烟还要严重。戒烟不当反而加重病情美国......

抑郁症与吸烟联系紧密美国疾病控制和预防中心下属全国卫生统计中心分析2005年至2008年5000人的调查数据后发现，20岁以上抑郁症患者中大约43%吸烟，没有抑郁症的人中烟民比例为22%;抑郁症女患者中烟民比例与男患者类似，相......

不少吸烟人深知吸烟的危害，也很想从烟瘾中解脱出来。但由于种种原因一下子戒不掉，怎么办呢？由国际抗癌联合会介绍的一种逐步戒烟法可供欲戒烟者参考：1、尽可能地少吸烟，特别是减少往肺里咽进烟尘的数量。每天要计算一下，尽......

戒烟的最大困难就是尼古丁引起的烟瘾，假如你正在戒烟，当想吸烟的冲动发作时，可用喝茶来控制。天天5杯茶水可谓是戒烟的妙药，由于茶水中丰富的维生素和茶多酚能够代替尼古丁带来的兴奋。吸烟能使人上瘾主要是由于烟中的尼......

人类的受孕时间以6到11月为宜，其中最佳时间应该是每年秋季的8、9月份。所以，如果想做父母的夫妻好好利用秋天到冬天这段时间，而我们也发现一年里面身边的朋友生日最集中就是在8-11月。但即使精子在这个阶段人强马壮，但如......

人人都知道吸烟有害健康，然而服药期间吸烟还会降低药物疗效却少有人知。吸烟影响药效主要是因为烟草在燃烧中产生的烟碱（尼古丁）等成分会减慢药物的吸收。一些在肝脏提取率高的药物，受害尤甚。另外，烟碱还可因其某些药理及......

在备孕这件事情上，除了女性朋友需要多方面注意以外，男性也需要谨遵一些注意事项，比如需要戒烟。男人备孕为什么要戒烟吸烟过多会导致精子畸形，同样，长期吸烟者正常精子的数量也有所减少，平均减少10％左右。每天吸烟21-30支者，......

想戒烟的人，戒烟的意愿与烟的心理暗示发生冲突，通常的结果是：越想戒烟，你就会抽得越多。失眠的人，越说服自己赶快睡着，越是清醒。主导人的是心理暗示，而不是意志力。每当意志力（意愿）与心理暗示发生冲突时，获胜的往往是心理暗示......

被气出的鼻咽癌鼻咽癌也是被气出的癌症，这个气主要是指长期吸烟者，烟雾会对鼻腔形成不良的刺激。吸烟与肺癌有关，同样也是鼻咽癌发病的主要因素，鼻咽癌专家曾益新院士指出，过去有研究认为，鼻咽癌发病与吃咸鱼有一定关系，原因......

1、以饱满的精神状态迎接新生命如果你真的准备怀孕，一定要重新审视一下你们俩在这个时期的精神状态。夫妻双方都应保持精神饱满、情绪愉快、身体健康。有病必须积极治疗，治愈后再考虑受孕。准备怀孕时，女性还要预防感冒......

色素性扁平苔藓你了解多少！色素性扁平苔藓就像口腔溃疡一样给患者带来巨大的痛苦，预防色素性扁平苔藓的方法有哪些？1、注意调养，保持积极乐观的态度。中医学认为，疾病发病与外邪、饮食、七情所伤有关。忧郁悲伤，喜怒无常、......

胃肠道手术病人术前3天开始给予少渣或无渣的半流质食物，如粥、面条、鸡蛋等，术前1天给予流质饮食如米汤、豆桨等，当天晚上20点开始禁食，凌晨2点开始禁水，术前当晚清洁灌肠一次，以保持胃肠道清洁，减少术后感染。术前戒烟，发现......

本站专家：比如，一个高血压的病人，30岁还不注意改变不健康的生活方式，不肯吃药调整，40岁就有可能血管被堵，导致心绞痛，甚至心肌梗死。这些病人被抢救过来后，也有可能留下偏瘫、肾衰等问题——这都是大血管栓塞造成的......

胡萝卜：减少癌症的发病率。杏仁：可使吸烟者的肺癌发病率大大降低。枇杷：对于因经常吸烟所造成的呼吸道黏膜损伤具有保护作用。牛奶：可保护气管，并降低某些因素对胃肠的损害。大白菜：具有清肺利咽，清热解毒的功效。荸荠：有清热......