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有关冬季的男士时尚精选
冬季养生 首选中成药
1、气血双亏体质:中医认为,气为血帅,血为气母。气虚可以导致血虚,血虚无以载气,气将飘浮不定而无所归,所以临床见气血两虚的病证,既具气虚所致的食欲不振、少气懒言等表现,又可见血虚所致的面色苍白、唇舌色淡、爪甲苍白、心......
2023-11-26
冬季里的健康之源
一杯新鲜果汁最好选用橙子、柠檬、葡萄、柚,如果您家里有一台榨汁机,猕猴桃和芒果也是不错的选择。以上水果都含有丰富的维生素C(可以增强免疫功能),让您免受冬季病菌的感染(比如流感)。下午茶热巧克力的空间这是一个喝牛......
2023-11-27
壁纸 冬季家居装饰绝招
家居有每一季的流行趋势,或另类高调或回归经典,而作为家居情调的重要装点者——配饰更是如此。独特的设计和实用性也让越来越多的人关注和重视,今季,随着初冬的冷意袭来,寻找温暖的情怀成为了家居配饰的关键词。......
2023-11-26
冬季老人安然过冬有何方法
老年人在冬季的时候应该如何保健呢?如何安然健康过冬天呢?从日常保健方面来讲,自我按摩可以促进血液循环,对老年人也是非常有利的。老年朋友平时没事,自然地搓搓双手,揉揉双脚,用手指捋捋头皮,按按头部穴位及脚底穴位,都可以促......
2023-11-26
冬季口干舌燥 不妨试试小食疗方
口长水泡:生嚼1至2瓣大蒜或蒜叶,水泡便可渐渐消失。咽喉肿痛:嫩丝瓜捣烂挤汁,频频含漱;或用醋加同量的水漱口也可减轻疼痛;或用一勺酱油漱口,一分钟左右吐出,连续3至4次。咳嗽有痰:梨皮10克、甘草、竹叶各5克,洗净入锅,加水适......
2023-11-26
预防冬季小儿便秘 专家有妙招
>>>更多精彩:父母必知:小儿辅食黑名单前天上午,市三医儿童门诊来了爷孙俩。小孙子由于腹痛难耐,只能由爷爷背着来到医院。医生检查后,发现并无大碍,只是因为小孙子便秘,粪便淤积肠中导致腹胀、腹痛,于是给他用了开塞露,果然小......
2023-11-26
让你温暖的度过冬季
含碘食物人体甲状腺可分泌一种叫甲状腺素的激素,具有产热效应。甲状腺素由碘和酪氨酸组成,酪氨酸可由体内合成,碘却必须依靠外援。因此,冬季应适当多吃点海带、紫菜、贝壳类等含碘丰富的食物。维生素食物低温会加速体内维......
2023-11-27
冬季巧治手脚干裂的小窍门
当皮肤的屏障功能不能恢复,无法为我们提供保护的时候,就会出现各种问题,如干燥、瘙痒、起皮疹、裂口,甚至出血疼痛,这在冬天尤为严重。可睡前包上保鲜膜对于困扰很多老年人的足跟裂口、疼痛问题,需要特别细致的护理。可在泡......
2023-11-27
老人冬季喝茶宜放红枣
专家建议,老人冬季要少喝茶,如果一定要喝,可适当喝些红茶。红枣、生姜等温性食物可以起到增加热量的作用,所以,在喝花茶、绿茶时,最好能放一两颗红枣,一两片生姜,抵消其寒凉之性。不管是茉莉、菊花等花茶,还是龙井、碧螺春等绿......
2023-11-27
蜂蜜冬季的健康之源
蜂蜜是一种比较好的冬季保养品。蜂蜜宜用温水冲调冬天,很多市民不喜欢冷食,包括喝水也喜欢热气腾腾。当然喝蜂蜜切忌用开水,而是要以温水冲调,把开水凉到温热的时候,在水中加入蜂蜜,甜淡可以由自己喜欢进行调制。另外,将蜂蜜......
2023-11-27
秋冬季小儿咳嗽的原因及护理
在临床中,经常看到家长十分焦虑,询问孩子为什么反复呼吸道感染,不能适应气候的骤变及季节的交替,总是咳嗽等。其实,秋冬季小儿咳嗽是小儿呼吸系统最常见的病症,家庭护理优为重要。家长要避免孩子冷饮及食用刺激性食物,要多饮......
2023-11-26
冬季护齿不妨试试嚼口香糖
口腔专家表示,冬季也要注意口腔卫生保健,坚持由全国万名牙医共同推荐的4个护齿好习惯(早晚用含氟牙膏刷牙,定期进行口腔检查,少吃甜品和含糖饮料,餐后和零食后咀嚼无糖口香糖),就可以轻松拥有全口32颗健康好牙齿。护齿妙招1......
2023-11-26
中医药膳调理秋冬好睡眠
药膳调理睡眠障碍失眠、多梦、浅睡、易醒,相信是处于亚健康状态的都市人最熟悉的困扰。这些睡眠障碍,属于中医理论不寐、郁病、虚劳、心悸等范畴,与多种疾病相关,会引起不同类型的睡眠障碍。如郁病多与西医的抑郁症、焦虑......
2023-11-26
适合在冬季“拌”着吃的蔬菜
生熟食皆宜的蔬菜这类蔬菜气味独特,口感清脆,常含有大量纤维质。洗净后可直接调拌生食,口味十分清鲜;若以热水汆烫后拌食,则口感会变得稍软,但还不致减损原味,如芹菜、甜椒、芦笋、秋葵、苦瓜、白萝卜、海带等。萝卜种类繁多......
2023-11-26
冬季小孩进补养生食谱大全
冬天到了,寒冷的气候对小宝贝也是一种考验,妈咪在冬季要给宝贝更多呵护。在为宝贝准备日常饮食的时候,只要掌握一些基本原则,就可以让宝贝吃出温暖,吃出健康——如果宝贝没有什么特别的虚弱症状,最好不要吃药物或......
2023-11-26
玉女教你冬季保养秘诀
玉女不老周慧敏教你如何护肤拍打爽肤水收缩毛孔在交替的季节,毛孔变大的可怕事件往往会不请自来。所以我的办法就是将化妆棉沾满爽肤水每天早晨在脸上拍打30秒。如果要计算次数的话,那大约快100次吧,千万不能太用力,最开......
2023-11-27
冬季必吃的美白抗衰果蔬
冬季天冷,空气干燥。专家提醒,要改善皮肤干燥、延缓皮肤衰老,多吃西红柿、红椒、三文鱼。番茄红素是高效的抗氧化剂其中,西红柿和红椒富含的番茄红素是高效的抗氧化剂,可以预防晒伤引起的皮肤老化。omega-3,可以预防紫外线......
2023-11-26
寒冷冬天给宝宝洗澡的窍门
给宝宝洗澡并不是个麻烦的过程,但是在寒冷冬天给宝宝洗澡需要为宝宝营造一个温暖的环境,让宝宝喜欢洗澡,而且也要注意洗澡步骤,做到快速有序,不让宝宝着凉。宝宝也许不喜欢脱光的感觉,让他能很好的适应这个过程,需要注意以下......
2023-11-26
冬季泡温泉的常识大全
大多数温泉中都含有丰富的化学物质,对人体有一定的帮助。比如,温泉中的碳酸钙对改善体质、恢复体力有相当的作用;而温泉所含丰富的钙、钾、氡等成分对调整心脑血管疾病,治疗糖尿病、痛风、神经痛、关节炎等均有一定效果;......
2023-11-26
冬季砂锅炖制食物对不起咱的健康
砂锅菜肴不宜常吃,因为大家常用的普通砂锅是以黏土为主,加入长石、石英,经过高温烧制而成,虽然用其烹制食物具有独特风味,但如果加热时间过长,动物性食物原料蛋白质降解,水的化解能力减弱,凝胶液体大量析出,使其韧性增加,食用时......
2023-11-27
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