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2010秋季减肥瘦身新攻略
其实秋季很适宜减肥。人体的胖瘦在一年中呈波动状态,夏季气温高影响食欲,而且女性在夏季着衣较少,为凸显身材也会有目的地缩食。因此从夏季进入秋季时,人一般来说相对要瘦一些,有了这个基础秋季减肥则相对容易。但是人又易......
2023-11-24
中医减肥攻略有哪些
清凉的装扮最容易凸显你的身材,扫除一切多余的赘肉脂肪才能让你更加自信的展现身材。但是五花八门的减肥方法到底该选哪种呢?小编为你推荐4个减肥攻略!攻略1:中医传统膳食+中医经络减肥生活中,忽视饮食的营养结构搭配以及......
2023-11-14
夏季感冒预防群攻略
编辑推荐:夏天性生活应注意什么?感冒,是每个季节都会见到的小病,然而夏天炎热的气候给这看似不起眼的小病又添几分不适,鼻塞咽痛,头晕脑胀,恶心呕吐……诸多症状让患者很不好受。所以,就让我们来探探夏季感冒的老......
2023-11-21
孕1112周 孕期第1次产检攻略大全
第一次产检的时间一般在孕期第11或12周时,正式开始进行第1次产检,通常是选择一家你信赖的,并准备在此分娩的医院进行产检。由于此时已经进入相对稳定的阶段,一般医院会给妈妈们办理孕妇健康手册。日后医师为每位准妈妈做......
2023-11-06
冬季也要防晒 冬季防晒攻略
冬季防晒理由理由一:秋冬季臭氧层变稀薄所以紫外线便乘虚而入,伤害我们的肌肤。尤其是在阴雨的日子,看似没有阳光,紫外线反而会高到损伤皮肤的临界值,大家一般都忽略了冬季防晒的重要性,所以肌肤会在不知不觉中受到伤害。理......
2023-11-12
准妈妈安全行车攻略
怀孕满3个月不宜开车有位女性车主说,已经怀孕4个月了,还坚持开车上班。据专家分析,这是错误的做法。从医学角度讲,在开车时,由于准妈妈一直坐在座位上,骨盆和子宫的血液循环都不好,而且开车容易引起紧张、焦虑,不利于胎儿健康......
2023-11-24
大考前后的健康睡眠攻略
考前:顺其自然睡觉,尽心尽力应考冰冻三尺非一日之寒,学生的睡眠不足问题大多由来已久,不可能在三两天内调整至正常;而且越是担忧睡眠、越是急于睡着,反而越是难以入睡,即便勉强睡着了,也是迷迷糊糊、多梦易醒。所以,无论是睡着......
2023-11-17
糖友春节健康饮食攻略
中国是一个地大物博的国家,糖尿病发病人数在世界上也是首屈一指的。从前,人们是为了能吃饱而发愁,而现在,人们为了能吃的健康而发愁。这也是正常的,中国的食品安全确实令人堪忧,光是糖尿病这一块就足够忧愁的了。糖尿病患者......
2023-11-05
如何大胆攻略迷人烟熏妆
烟熏妆早已越来越受大众喜爱,不管是聚会还是约会,烟熏妆都能成为艳压全场的女王妆容。想在Party上抓住众人目光吗?赶快大胆画上迷人的烟熏眼妆吧!1、彩色眼影的烟熏眼妆攻略:大胆烟熏妆打造完美派对女神以往在派对中你可能......
2023-11-22
中医减肥的七大超级攻略 走出减肥误区
都说减肥是女人一生的话题,和多女孩都喜欢用快速的减肥方法来减肥,那就是吃减肥药,可是,是药三分毒这是大家都周知的,而且减肥药会对身体有副作用造成不小的伤害,那么什么方法能健康的减肥呢?今天就来告诉你中医减肥的七大超......
2023-11-11
“高温现代病”应对攻略 光头族性感族易中暑
针对高温现代病,记者昨日采访了国家优秀中医人才、武汉大学人民医院中医科主任宋恩峰教授。宋恩峰说,高温现代病因贪而起。酷暑养生要不贪,这样才能健康平安。具体来说,市民要注意以下几点:——不贪凉。对身体而......
2023-11-20
奶油蟹柳春卷攻略详解
更多推荐:韭黄肉丝春卷制作过程奶油蟹柳春卷用料:春卷皮、蛋清、酱料、速冻青豆、速冻蟹柳、盐、白胡椒粉、油教你如何制作奶油蟹柳春卷更美味:1、青豆用冷水解冻。速冻蟹柳自然解冻切小丁。2、将酱料中加入青豆,蟹柳小丁......
2023-11-25
治疗酒糟鼻有哪些攻略
有的患者只是青春期的青少年,而有的患者已是七八十岁的老人。有人患酒渣鼻只有几年,而有的人已患几十年。对不同时期的酒渣鼻,防治方法也不尽相同。早期攻略——改变生活方式,适当配用外涂、内服药。疾病表现鼻......
2023-11-16
六大妇科疾病的健康小攻略
攻略1:宫颈炎宫颈炎是妇科最常见的疾病之一,它可发生在任何年龄的女性。主要表现为宫颈充血、水肿,严重时继发为宫颈糜烂,常伴有阴道分泌物的改变、尿急、尿频、小腹疼痛等。对策:二维冲击疗法特点:采用射频消融、激光、冷......
2023-11-22
孕妈咪妊娠纹成因及攻略
妊娠纹成因:当女性怀孕超过3个月时,增大的子宫突出于盆腔,向腹腔发展,腹部开始膨隆,受增大的子宫影响,皮肤弹性纤维与腹部肌肉开始伸长。尤其是怀孕6个月后更加明显。当超过一定限度时,皮肤弹性纤维发生断裂,腹直肌腱也发生了......
2023-11-26
攻略:三八节怎么送礼
一、给老婆/女友送什么礼物?温情内衣:为了博得女士们的好感,男同胞可以在三八妇女节来临之际,给妻子挑一套内衣,或者是情趣内衣,或者是塑身内衣、保健内衣也或者是保暖内衣等,都是增强感情的一个好机会哦,一定不可错过。精美......
2023-11-18
包你瘦 秋日减肥完全攻略
1.早晨一杯温开水早晨记住,喝一杯温开水可以疏通肠道,还可稀释血液黏度,降低血压,同时记住白开水是最好的饮料,每天喝8杯,可加速新陈代谢,最重要的是你的皮肤会一整天富有弹性和光泽。2.吃丰富的早餐以为不吃早餐就可以减肥是愚蠢......
2023-11-26
极品豆沙春卷详情攻略
更多推荐:奶油蟹柳春卷攻略详解极品豆沙春卷材料:红豆冰糖面粉植物油鸡蛋(奶油可无)均适量教你如何制作极品豆沙春卷更美味:1将面粉加水(再加鸡蛋进去也可以),和成糨糊状,以手能抓住面糊,手心向下而面糊仍能抓住不下滑为宜,和好......
2023-11-25
产后减肥五大攻略
产后减肥第一招:受刺激法原理:让自己面临美味佳肴,正欲狼吞虎咽之时,马上受到厌恶的刺激,以抑制食欲。做法:肥胖者可以在冰箱旁,贴上自己因体态臃肿而遭人嘲笑的漫画,或者将自己大腹便便的照片置于餐桌上,一边看照片,一边吃饭。......
2023-11-18
冬天宝宝吃什么好 冬季宝宝饮食攻略大全
冬日宝宝饮食攻略一:保温御寒食物少不了冬天第一大任务,自然就是御寒保暖了。不过你要记住,保暖可不能单靠表面功夫,当然给宝宝披上厚衣服,准备暖被窝固然重要,不过身体的抗寒力还要靠体内的激素发挥作用。当天气变冷时,人体......
2023-11-06
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