輕度寶寶晒傷
寶寶在太陽晒過後的3～5小時內出現被晒部位出現邊界清楚的紅斑。
鼻尖、額頭、雙頰可能有脫皮現象。
紅斑有稍稍的灼燒、刺痛感。
晒傷症狀一般會在日晒12～24小時內達到高峰。
重度寶寶晒傷
晒傷部位的紅斑顏色加深。
出現水腫、水皰，疼痛非常明顯。
如晒傷腳部，則腳部面板可能會出現浮腫。
晒傷面積較大時可能出現畏寒、發熱、頭痛、乏力、噁心、嘔吐等全身症狀。
相信大多數媽媽都知道，紫外線中有UVB和UVA，也大致瞭解到這會損傷面板，但到底是哪個更厲害一點呢？
UVA的危害
UVA是面板衰老的殺手，它可以直接照到面板的裡層，能使面板裡結合水的透明質酸含量減少，令面板乾燥，加速黑色素形成，使膚色變黑，同時也是引起面板癌的重要原因。人們還發現一般強度的陽光UVA照射在面板上，約經過2-4小時，面板就會出現比較穩定的黑化，學術上稱“持續型即時黑化”。
UVB的危害
UVB，它是讓寶寶面板晒紅晒傷的元凶，而且，現在市場上絕大多數防晒品也是UVB型的，包裝上的SPF就是UVB防護能力的標誌。
在陽光下，即便寶寶的面板只是變得粉紅，也說明傷害已經悄悄開始了。因為晒傷的症狀一般是在晚上或第二天早晨才顯現出來。
1、如果寶寶受到了輕微的晒傷，首先要多喝水，補充丟失的水分。
2、可以試試給他洗澡或者使用保溼產品。洗澡能讓面板變涼，並且使情緒平靜下來，而保溼產品可以為乾燥的面板補充水分。
當晒傷嚴重，面板出現大皰或出現畏寒、發熱、嘔吐等全身症狀時，應及時去醫院就醫。同時，不能確定有處理寶寶面板的把握時，應及時看醫生，使用抗過敏藥水外搽，而不要隨便亂用其他的藥膏。也不要用植物油，因為晒後可能出汗多、面板缺水，植物油不但毫無用處，反而可能造成損害形成色素斑。
西瓜皮
西瓜皮敷肌膚：西瓜皮含有維生素C，把西瓜皮用刮刀刮成薄片，敷在晒傷的胳膊上，西瓜皮的汁液就會被缺水的面板所吸。面板的晒傷症狀會減輕不少。
茶水
茶水治晒傷：茶葉裡的鞣酸具有很好的促進收斂作用，能減少組織腫脹，減少細胞滲出，用棉球蘸茶水輕輕拍被晒紅處，這樣可以安撫面板，減輕灼痛感。
冰牛奶
水腫用冰牛奶溼敷：被晒傷的紅斑處如果有明顯水腫，可以用冰的牛奶敷，每隔2～3小時溼敷20分鐘，能起到明顯的緩解作用。
首推寶寶專用防晒霜
防晒霜一般分為兩種：物理性防晒霜和化學性防晒霜，前者是反射光線，後者是吸收光線，對兒童而言，含有氧化鋅的物理性防晒霜更為安全。
另外，媽媽們可以詢問售貨員，拿試用裝在手腕上塗一點，物理性防晒霜的質地比較厚重，這個是較易辨別的特點。
防晒護膚品購買法則
1、包裝及產品說明書齊全，有SPF標值。
2、標明產品成分、含量。
3、標明生產日期和使用期限。
4、天然成分，不含色素、香精、及礦物油等。
5、最好同時具有有效隔離UVA和UVB的功能。
小編提醒：半歲以下寶寶最好不用防晒霜哦~~半歲以下的嬰兒，因為年齡太小，面板比較稚嫩，所以最好不要使用防晒霜。如果要外出，媽媽最好給孩子選擇質地較好的棉質衣服，戴上遮陽帽或者打上遮陽傘，避免陽光對面板的直接照射，而且儘量避開正午時間外出。
誤區一：坐在小推車裡很安全
寶寶坐在小推車裡，位置低，距離地面更近，不僅容易接觸環境中的廢氣塵土，來自地面的陽光反射也會給寶寶造成很大傷害。尤其在陽光強烈時，僅有遮陽篷或戴遮陽帽是遠遠不夠的，最好的辦法是避開中午前後的時段出門。
誤區二：塗了防晒霜可大膽出門
寶寶的肌膚嬌嫩，即使有防晒霜的幫助仍然很容易被日光傷害。所以在上午10時至下午3時紫外線最強烈的時段，需儘量避免讓寶寶暴露在陽光下。如果必須出門，除了塗防晒霜，還一定要戴寬邊遮陽帽，並且穿質地輕薄、寬鬆透氣的全棉長袖衣褲。
誤區三：選用長效防晒品更放心
千萬不要相信那些標明“保護作用有8小時”的防晒用品，除非你家寶寶塗了防晒霜後的8小時內不出一滴汗，不碰一滴水。正確的做法是給寶寶塗防晒霜後，如果寶寶弄溼或出汗，需再塗一遍;從戶外回到室內後，用溫水洗淨防晒霜，寶寶晒紅的部位，也需薄薄塗抹一些清爽的嬰兒護膚乳液。
給寶寶使用防晒品時請一定注意：確保選擇的是正規廠家的寶寶專用防晒品，出門前30分鐘在暴露的面板上塗抹防晒品，儘量每隔2小時，就給寶寶重新再塗一遍。
誤區四：給寶寶穿淺色衣服
不少媽媽認為，夏天給寶寶穿白色、粉色等淺色調透氣性好的衣服最涼快，但有專家指出，紅色衣服是寶寶防晒的首選，如果再戴一頂遮陽帽就更能保護周全了。紅色光波在光線中擁有最長的光譜，能大量吸收日光中的紫外線，而其他顏色則相對較弱，所以寶寶夏天穿紅色衣服防晒效果最好。
誤區五：未滿6個月使用防晒品
即使是寶寶專用的防晒乳液，在寶寶未滿6個月前也是應該禁止使用的，最好的辦法是夏天不要讓他直接暴露在太陽下面。如果確實需要外出，必須穿戴上適合的帽子和衣服，並使用遮陽傘。寶寶6個月以後，就可以全身塗防晒霜了，陽光容易晒到的暴露部位要多塗一些，譬如耳朵、鼻子、頸背和肩膀等。
誤區六：寶寶的眼睛不需防晒
在戶外活動時，有些父母常常忽略了對寶寶眼睛的保護。專家指出，在8歲以前，由於視網膜還沒有發育成熟，陽光中的紫外線能百分之百穿透寶寶的視網膜，傷害眼睛的視力。太陽眼鏡可以保護寶寶的眼睛，但麻煩的是，媽媽一般很難使2歲前的寶寶乖乖戴太陽鏡並保持5分鐘以上，所以，戴寬邊帽或長舌帽是比較好的眼部遮陽方法。
1.含膠原蛋白食物
德國的一項實驗發現，用平均分子量為2000的膠原蛋白多肽配成10%的溶液，定期的揉搓面板，48小時候會使紫外線誘發的面板色素斑減少25%左右。因此無論是大人還是小孩，在夏季不妨多吃一些含膠原蛋白的食物，比如燕窩、豬皮凍、豬蹄，鳳爪等，它們都能有效地制酪氨酸酶的活性，減少黑色素的生成。
2.蔬菜類
有些蔬菜有著非常神奇的效果，它們可以轉化成防晒物質，而且比任何一款防晒霜更耐用，因為它們不會被水洗掉。番茄就是其中最佳防晒蔬菜，這是由於在番茄中含有番茄紅素，它能將晒傷的危險係數下降40%。在吃番茄的同時不妨搭配著吃一些土豆或者胡蘿蔔，其中的β胡蘿蔔素能有效阻擋uv，以此來能達到更好的防晒效果。
3.水果類
吃水果是讓你擁有水嫩肌膚的最佳方式，幾乎所有的醫生都會建議你在夏季每天多吃2-3份高維c的水果，以此來達到護膚以及防晒的效果。比如番石榴、獼猴桃、草莓、櫻桃番茄等，這些水果都是夏季防晒的天然防晒霜，不會給人體造成任何的副作用。
4.堅果類
寶寶防晒在夏季還需要多吃一些堅果類食物，在這些堅果類食物中都含有豐富的維生素B，如果缺少這種維生素的話就會引起色素沉著。而且在維生素b族中，維生素b還能保持面板的新陳代謝正常，使面板光潔柔滑、消除斑點，它的主要食物來源包括大豆及其製品。
5.魚類
經過研究發現，經常吃魚可以給人體提供一種類似於防晒霜的自然保護層，並且還有使面板變白的功效。每週吃三次以上的魚，可以保護面板免受紫外線侵害。
