預防脣炎3個步驟
第一步:首先要避免日光過度照射,停用或停食可疑的藥物或食物,避免乾燥、高溫風吹的環境,改掉舔脣等不良習慣,這樣還可預防復發。
第二步:患者要多吃新鮮蔬菜水果。如富含蛋白質的食物,少吃酸、麻、辣、澀、燙和油炸的食品,更不能吃那些用工業鹽醃製的、用下腳油炸制的、用石灰炒制的劣質食品。
第三步:糾正不良的生活習慣,如少吸菸,少喝酒,不要隨意使用抗生素,不要使用劣質或不適合自己的脣膏,不要盲目去做紋脣。要避免可能引起過敏反應的各種因素。改掉喜歡咬脣、咬舌等習慣,避免造成黏膜創傷。
導致脣炎的病因有4個
1、處於乾冷環境下,如天寒、冷氣房下,嘴脣因水份流失,而開剝落。
2、習慣性用舌頭舔嘴脣周圍。
3、習慣性用手剝嘴脣的皮屑。
4、使用不適當的藥,使嘴脣及附近面板組織,失去保護能力。