材料：
鮮葡萄1串、純淨水適量、蜂蜜適量。
做法：
1、將葡萄洗乾淨，剝皮。
2、將葡萄放人飲品壺中，加入適量純淨水。
3、調入適量蜂蜜，攪拌均勻即可。
功效：
1、葡萄幫助消化
葡萄中含較多酒石酸，更有幫助消化的作用。適當多吃些葡萄能健脾和胃，對身體大有好處。
2、預防癌症
葡萄中含有一種抗癌微量元素（白藜蘆醇），可以防止健康細胞癌變，阻止癌細胞擴散。
3、葡萄補血
葡萄是水果中含複合鐵元素最多的水果，是貧血患者的營養食品。常食葡萄對神經衰弱者和過度疲勞者均有益處。
4、抗衰老
葡萄中含的類黃酮是一種強力抗氧化劑，可抗衰老，並可清除體內自由基。
