皺紋不是女性的專屬，現在有很多男性皺紋，男性有一些皺紋會有很大的傷害，通常更注意自己的生活習慣，讓我們一起理解！
男人有三種皺紋很危險
抬頭紋：雙手勤按摩
皺紋暗示：前額上的水平皺紋是一個人是否勤于思考的標誌。如果前額上的皺紋不連貫、波浪，這樣的人很快就會感到不安，精神上可能會有痛苦，容易患抑鬱症。
應對方法：做快樂的事，為自己緩解壓力，無事可做時用雙手輕輕伸展前額按摩。
如果顴骨上有鐮刀形皺紋，腳可能會生病。
臉頰紋：葷素搭配
皺紋暗示：臉頰是面部面板相對脆弱的地方，很容易看到血管問題。如果右臉比左臉皺紋深，可能是肝臟不好。臉頰上有斜紋，檢查是否有高血壓。如果顴骨上有鐮刀狀皺紋，你的腳可能會生病。
應對方法：注意肉類和蔬菜的飲食，也可以經常從事一些適度的運動。對於面部面板本身，我們應該注意保溼和去角質。
眼睛下部的皺紋是腎臟和膀胱排除體內毒素的標誌。
眼底紋：多吃鹼性食物
皺紋暗示：眼睛下部的皺紋是腎臟和膀胱排除體內毒素的標誌。眼睛下面的半月形皺紋是腎臟、膀胱和心臟疾病的跡象。
應對方法：多吃鹼性食物，多喝水。為了使眼睛下的薄皮不過早鬆弛，應儘早使用合適的眼霜。
88個習慣讓你長皺紋
久坐
加拿大的一項研究發現，減少久坐時間可以顯著改善老年人的面板組成，使面板年輕10年以上。研究人員說，每週鍛鍊兩次，每次30分鐘，不僅能讓面板看起來更年輕，還能逆轉面板老化。
愛吃肉和糖
一項涉及450多名參與者的新研究發現，肉類和乳製品攝入量最多的參與者有最嚴重的面板晒傷。吃蔬菜、橄欖油、豆類和魚最多的參與者有最少的面板損傷。根據美國面板病學會的資料，高糖食物會使面板變老得更快。
習慣靠窗
美國面板病學會前主席羅納德德德德·莫伊博士說，汽車擋風玻璃和窗戶可以阻擋陽光和紫外線UVB，但不能阻止有害的紫外線UVA，從長遠來看，它會增加面板老化和面板癌的風險。每天開車上下班的人可能會發現側臉、脖子和手臂晒傷更嚴重。
愛用吸管
任何重複的面部動作都會導致皺紋。經常使用吸管飲料會增加脣部皺紋。
不戴太陽鏡
莫伊博士說，出門不戴太陽鏡，除了晒傷眼部面板外，總是眯著眼睛看東西也會導致眼部皺紋增加。
睡覺總愛朝一邊
睡覺總是喜歡躺在左邊或右邊，更容易導致面部皺紋增加。防止皺紋的最佳睡眠位置是仰臥。波士頓大學化妝品與鐳射中心主任埃米·格拉伯博士建議，仰臥時可以在膝蓋下放一個枕頭，睡得更輕鬆。
揉眼睛太用力了
眼睛周圍的面板又薄又嫩，很容易產生皺紋。格拉伯醫生建議，眼睛化妝或戴隱形眼鏡時，避免拉眼瞼。
洗臉過頻，保溼不足
頻繁洗臉或不及時使用保溼霜，容易導致面板細胞乾燥、膚色暗沉、皺紋增多。馬里蘭大學醫學中心面板科專家建議，用溫水洗臉，洗臉後及時塗抹保溼霜。
這樣洗臉就不會長皺紋了
1.在盆裡放一點鹽，不僅能殺菌，還能去除臉上的油脂，尤其是油性面板。長期使用可以去除臉上的油脂，這樣臉上就不容易長痘痘了。
2.如果你的臉是乾性面板，你可以在臉盆裡加一點蜂蜜。洗臉時，輕輕拍打臉，長期使用，可以讓面板年輕l0歲之前，你乾燥的面板會慢慢消失。
3.在臉盆裡放一點醋，可以讓面板光滑有彈性，因為醋本身可以改變我們面板的pH值，長時間洗臉不容易長痘痘。
4.如果你是一個在電腦前工作的白領，在水中加入一點綠茶可以有效地抵抗輻射，茶的單寧酸可以讓我們乾燥的面板消失得無影無蹤。長期使用也會使你的面板毛孔變細。事實上，只要在生活中加入更多的材料，我們的面板就會變得更加白皙和有光澤。
