夏季到了，防晒成為了女性護膚的核心，可是你會塗防晒霜嗎？防晒霜真的是指數越高越好嗎？
防晒霜正確塗抹方法
1、清潔臉部肌膚，按日常護理程式進行面部保養，做好保溼工作。
2、取足量的防晒霜，一般全臉需要一顆葡萄大小的量。均勻的塗抹於全臉，抹開之後採用輕拍的方式，讓防晒霜在臉部形成一層保護膜。
3、不要忘了脖子、下巴、耳朵這些小地方。塗抹時一定要塗得均勻，否則會造成膚色不勻，變成大花臉。
4、如果長時間在戶外，要即使補擦防晒霜，隔幾個小時補一層防晒霜。
5、攜帶噴霧式的礦泉水，在離臉部15釐米處均勻噴灑於面部。隨時補充肌膚水分，別讓它太渴。
使用防晒霜要注意什麼
1、在味道上可以選一些自然香的，平平涼快的為好。
2、防晒的保護不只取決於防晒成分和係數的高低，擦拭的厚度和均勻與否也是重要的因素。
3、從塗抹方法上說，防晒霜應該在護膚品之後塗抹，保溼產品具有脂溶性，如果覆蓋在防晒霜上，將會稀釋或溶解防晒成分，失去防晒功能。
4、當然要撐傘，不是擦了防晒霜就像穿了層萬能衣一樣就不會黑了，你撐把傘和在陽光下晒是完全不同的。
5、不能一擦防晒霜就出門，擦完防晒霜的半小時後才會起作用，所以建議出門前半小時擦好防晒霜。
防晒霜是不是指數越高越好
SPF值是每一瓶防晒霜都會標註的主要內容。對於SPF值的真正含義似乎太過正規，很難讓人理解。科學上的防晒指數是指在塗有防晒劑防護的面板上產生最小紅斑所需能量與未加任何防護的面板上產生相同程度紅斑所需能量之比值，簡單說來，它就是面板抵擋紫外線的時間倍數。
對於黃種人來說，它是這樣被計算出來的：一般黃種人的面板平均能抵擋陽光15分鐘而不被灼傷，那麼使用SPF15的防紫外線用品，便有約225分鐘的防晒時間。客觀上講，防晒指數的高低反映出防晒產品紫外線防護能力的大小。SPF指數越高，所給予的保護越大，但SPF值的增長與屏擋紫外線的能力並不成正比。
一般來說，最低等防晒品的防晒指數為SPF2～6，中等防晒品為SPF6～8，高等防晒品為SPF8～12，SPF值在12～20範圍內的產品為高強防晒產品，SPF值在20～30之間的產品為超高強防晒品。但是在國外由於喜歡在日光下曝晒的人很多，所以設計的防晒產品指數相對要高，有的甚至達到SPF80。
PA＋的有效防護時間大約為4小時。
PA＋＋有效防護時間大約為8小時。
PA＋＋＋超強防護。
告知：如何選擇合適的SPF值
1．一般型別面板的人，SPF值以8～12為宜；
2．對光敏感的人，SPF值以12－20為宜；
小結：防晒霜的塗抹是需要方法的，而防晒霜也並不是指數越高就越好，選擇SPF值以及PA指數都合適自己的防晒產品才是最重要的，對於朝九晚五的上班族來說，SPF值在15以下就足夠了。
