要消除baby fat,請這麼做!
高中就出道的何妤玟,在螢光幕前看起來總是還有著幾分baby fat。雖然努力瘦身,但肉肉的臉蛋總是消不掉,不過這幾年何妤玟臉可比出道時小了好多呢!
何妤玟說:“試驗了許多偏方後,我歸納出四大瘦臉法,超級有效,多管齊下,效果才會一級棒喔!”
Tips 1:多利用蒸汽蒸臉,有助於排汗。
用蒸臉器或趁著泡澡的時候做,只要10分鐘,就流很多汗啦!
Tips 2:每天喝1杯促進新陳代謝的花茶,例如玫瑰花茶。
早上喝,效果最好喔!一早就可以促進代謝,消水腫。
Tips 3:除花茶外,每天也要喝1杯薏仁水。
除了消水腫外,薏仁水還可以美白!她說:“薏仁水可以分不同的濃度調製來喝,如果沒吃早餐,我就打杯較濃的來喝,平常則可以加多一點水稀釋,當成飲用水。”
Tips 4:用瘦臉霜按摩臉部,每天至少10分鐘。
可以利用洗澡後或睡前的時間,塗上瘦臉霜,徹底按摩臉部。