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剛睡醒立刻下床好嗎
來源:妖孽男 閱讀: 1.17W 次
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剛睡醒立刻下床好嗎
銀髮
族突然變動姿勢容易引發姿勢性低
血壓
,導致眩暈,進而可能造成跌倒。健康對策是,睡醒時先活動四肢再慢慢坐起,避免立刻下床,也不妨多補充多元不飽和脂肪酸及
鈣質
。
本文連結:https://www.yaonienan.com/zh-tw/meironghuli/jiankang/830775.html
下床
生活誤區
睡醒
睡醒後立即下床好嗎
剛睡醒立刻下床好嗎
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