家裡最髒的地方不是廁所，也不是地板，而是臥室的被子。這些都是我們看不到的地方，尤其是枕頭、床單、被罩等地方，每1克塵土土裡最多會有1.8萬隻蟎蟲，你經常睡覺的床上不知道有多少看不到的蟎蟲!怎麼判斷被子有蟎蟲?許多人身上莫名出疹子都是因為蟎蟲的緣故，甚至面板過敏都是如此。最簡單有效的辦法就是晒被子，晒被子的好處有哪些?
晒被子
很多人晒被子只是將被子鋪在充滿太陽的地方，心想只要暴晒就沒問題，一直晒到太陽下山，光照充足就能徹底殺蟎除菌。被子晒多久能殺死蟎蟲?其實最佳的晒被子時間是中午12點到下午3點左右，只有兩三個小時的時間是最佳晒被子時間。晒太久會導致棉被纖維被損壞，對被子沒有好處。
晒被子不宜過久
晒完被子不要用力拍打，許多人晒被子的時候喜歡找個木棍拍打被子，想要將上面的灰塵拍打掉。用棍子拍打棉被只會讓纖維斷裂稱灰塵版的棉塵調出來，羽絨被打壞了之後就會斷裂成細小的灰塵，影響被子的保暖效果。
並不是什麼被子都適合拿出來被陽光暴晒的，比如羊毛被就不適合暴晒，高溫會使羊毛中的油脂發聲變化產生腐臭味，從而失去被子原有的彈性。這種被子不能晒天就，一般晒一個小時就夠了，晒這種被子的時候最適合在上面覆蓋一層布，對被子也是一種保護。
全民晒被子
晒被子的好處主要是為了除溼，殺死蟎蟲，但注意晒被子的時間不宜太久。
