男性真正的性交時間只有2~6分鐘，平均3分鐘，不同的民族、人種，這個時間都是差不多的，時間過短過長都不正常。
很多男性都很重視自己能“堅持”多久不射，這是關乎面子、關乎尊嚴的大問題，就連在文學作品中也把早洩稱為“丟盔棄甲”、“敗下陣來”。實際上，早洩的定義，很多人並不清楚。早洩指的是，在規律性生活半年以上，性交時間經常不足3分鐘，不能讓性伴侶滿意。
有很多男性認為，如果自慰時射精很快，性生活時也會出現早洩。在男科門診中，經常會遇見一些年輕人因為“射精快”來就診的。然而，他們對射精快慢的判斷，僅僅來源於自慰時的持續時間。
對於這種情況，專家認為，判斷射精快慢，不能以自慰時間作為標準。射精時間受生理、心理及環境等多方面因素影響。真正的性生活和自慰有很多差別，後者不能替代前者，也不能完全反映男性真實的效能力。
首先，自慰和性生活對男性心理的影響截然不同。性生活是男女雙方性愛的正常方式，而自慰則是個人為性滿足而採取的方法。正常性生活時，男女雙方往往比較放鬆，男性射精前保持的時間自然較長。
而自慰時，男性只是為了享受快感，對過程關注不夠，甚至可能刻意省略。再加上很多人在自慰時偷偷進行且急於結束，久而久之就會養成射精快的習慣。
其次，性生活是陰莖和陰道的摩擦刺激，較柔和潤滑。自慰對陰莖的刺激強度比較高，性感受更為強烈，射精自然會比正常性生活要快。
國外曾有專家對一組性功能正常的男性做過調查，發現他們在正常性生活時，射精時間平均達8.25分鐘;而在自慰時射精時間平均只有4.89分鐘。
過度自慰導致男人“不射精”
在很多男性為早洩擔憂時，相反地，在日本大約有三成的男性被“不洩”的問題困擾，而這種“不洩”也與自慰有關。
怎麼判斷男人早洩
1、正確認識射精時間的長短：早洩是指過早射精，其實這個時間定義很難下，性交時射精時間的長短，個體差異很大，即使同一個人，每次射精時間亦不盡相同。有人將射精時間的長短，用以衡量早洩是不恰當的，必須考慮年齡、體質、健康情況、性生活經驗、性交次數和女性性慾及情慾高潮出現快慢等個體的差異性，所以很難制定一個具體的射精時間標準。
2、弄清楚何為早洩：嚴格說來，性交時勃起的陰莖在未進入陰道之前，或剛插入即出現射精現象即為早洩，但不能稱為病態。只有經常如此，根本不能進行性交時，才是病態，方能確診為早洩。
據調查，正常男子射精時間一般在1分鐘以上至3分鐘左右，有的人可在20分鐘至30分鐘以上，個別可達50～60分鐘。至於1分鐘以內射精者，亦要視這時男女雙方是否能得到滿足。如果雙方配合默契，儘量在女方已充分激動的情況下進行性交，射精後雙方都感到滿足，則不應視為早洩。
