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女性經期飲食禁忌大盤點
經期不能吃的物件有:1.生冷類:即中醫中所說的寒性食品如:梨、噴香蕉、荸薺、石耳、石花、地耳。這些食品年夜多有清熱解毒、滋陰降火的功能,在尋常食用,都是有益於人體的,但在月經期卻應只管即便不吃或少吃這些食物,否則輕易......
2023-11-10
中秋節有哪些習俗?各地中秋節習俗大盤點
中秋佳節,人們最主要的活動是賞月和吃月餅了。賞月在中秋節,我國自古就有賞月的習俗,《禮記》中就記載有秋暮夕月,即祭拜月神。到了周代,每逢中秋夜都要舉行迎寒和祭月。設大香案,擺上月餅、西瓜、蘋果、李子、葡萄等時令水......
2023-11-14
兒童安全小常識大盤點
危險的陽臺1、不要蹬踏陽臺上的凳子、花盆、紙箱等不穩固的物體,這樣做非常危險,容易摔傷自己。2、千萬不要在陽臺上打鬧、追逐或玩氣球、放風箏等危險的遊戲。3、不要伸手去夠陽臺外面的東西,以免身體失控摔下樓去,發生......
2023-11-23
吃什麼養肺 補肺的十種食物大盤點
肺臟是我們呼吸系統中至關重要的器官,它的健康與我們的呼吸功能直接相關。合理的飲食可以為肺臟提供所需的營養,保持其健康功能。以下是十種補肺食物,讓我們一起來了解如何通過飲食來滋養我們的肺臟。橙子:橙子富含維生素......
2023-10-17
饅頭做法大盤點 你學會了幾招
饅頭我國最常見的素食之一,可以作為主食來吃,中國營養協會推薦的一種標準早餐方式就是饅頭牛奶加雞蛋。饅頭做法大致是一種把麵粉加酵母、水、或食用鹼等混合均勻再通過揉制、醒發後蒸或長方形。饅頭味道鬆軟可口、營養......
2023-10-20
孕婦飲食禁忌大盤點
一、孕婦不能吃哪些食物?1、螃蟹它味道鮮美,但其性寒涼,有活血祛瘀之功,故對孕婦不利,尤其是蟹爪,有明顯的墮胎作用。2、甲魚雖然它具有滋陰益腎的功效,但是甲魚性味鹹寒,有著較強的通血絡、散瘀塊作用,因而有一定墮胎之弊,尤其......
2023-11-03
孕媽傷害胎兒的行為大盤點
然而,準媽咪在夏季難免會有一些忽略的地方,讓胎兒受驚嚇。夏季懷孕要注意什麼,以下是8種夏季難以避免的危害,準媽咪們要留心啦!一、準媽咪狀態不好,胎兒影響大準媽咪及胎兒是一體的,準媽咪的狀態直接影響胎兒的健康發育。其......
2023-11-15
晚飯正確吃法大盤點
一、晚飯吃什麼和其他兩餐飯比較,晚飯吃什麼,這個問題是尤其重要的。因為晚上人們進入睡眠之後,胃腸的蠕動是很慢的,如果胃裡面有食物在睡眠之前還未消化掉的話,就不再進行消化了。而這些殘存的食物就會轉換成脂肪,久而久之......
2023-11-03
健齒食物大盤點 改善口腔健康
牙齒清潔,無齲齒,不疼痛;牙齦顏色正常,無出血現象,被定義為口腔健康的主要特徵。牙齒讓我們能夠享受到多種多樣的食物,健康的牙齒能讓我們咀嚼較硬的食物、肉類、生的食物、水果……良好的咀嚼能夠加強牙齦的強......
2023-11-24
關注慢阻肺 慢阻肺知識大盤點
一入冬,隨著氣溫的降低,我們會發現身邊咳嗽的人多了起來,瑟瑟的寒風裡,各種防治呼吸道疾病又成了人們所關心的健康話題。慢阻肺便是呼吸道疾病中常見的一種,今天就跟隨小編一起來了解下慢阻肺這一疾病。什麼是慢阻肺?慢阻肺......
2023-10-31
有毒的日常用品大盤點
家裡不是最安全的地方,到處都潛伏著有毒物質。環境科學教授在接受採訪時指出。他還列舉了17種日常家居用品,並逐一給出了較為安全的替代方案。空氣清新劑:空氣清新劑大多含有苯酚。人體吸入後,會產生呼吸困難和頭痛,並刺激......
2023-11-23
三種減肥手術大盤點
一、腹腔鏡胃旁路手術胃旁路手術:不切除胃腸。將胃分成兩部分,裝食物的那部分胃容量10-20ml,減少食物的攝入;曠置一段小腸,重新排列小腸的位置,降低小腸對熱量的吸收。雙管齊下,從而減肥。適用人群:BMI超過40;BMI在28-40之間,合......
2023-11-16
運動飲食減肥 12大誤區大盤點
1.空腹運動可以燃燒更多卡路里錯誤原因:運動時是否空腹對燃燒掉的卡路里數目沒有任何影響——但運動前不進食可能會造成肌肉流失。當你飲用運動型飲料時,還應該知曉:糖分的快速攝入可以給肌肉新增能量,但飲料中......
2023-11-05
海蜇頭的做法大盤點 水母原來可以這樣吃
海蜇頭是由海產水母加工泡製成,通常是指水母的觸鬚部位,肉質厚潤、營養豐富,一般涼拌食用,乃海蜇中的精品,其口感及營養價值都是上品。海蜇頭還具有食療作用,適宜中老年急慢性支氣管炎、咳嗽哮喘、痰多黃稠等食用,那麼下面就......
2023-10-28
吃什麼可以醒酒?醒酒食物大盤點
走在街上總可以看到一些醉酒的人,要嘛有人攙扶走路東倒西歪,要麼自己跌跌撞撞,筆者有一次坐公交車,上來一個滿身酒氣的人,一看就知道喝醉了,起身讓座,可是連坐都坐不穩,乾脆就直接躺在車廂裡,怎麼叫都叫不醒。真是不明白為什麼......
2023-11-06
營養翻倍 與肉類相生的食物大盤點
一、肉配甜椒甜椒是維生素C的豐富來源,迅速伴炒起鍋,可以避免維生素C被破壞及流失。二、瘦肉配大蒜瘦肉中含有維生素B1的成分,如果吃肉時伴有大蒜,可延長維生素B1在人體內的停留時間,這對促進血液迴圈以及儘快消除身體疲勞......
2023-11-06
附件炎常見症狀大盤點
附件炎是輸卵管和卵巢的炎症。在盆腔器官炎症中,以輸卵管炎最常見,由於解剖部位相互鄰近的關係,往往輸卵管炎、卵巢炎、盆腔腹膜炎同時並存且相互影響。附件炎有什麼症狀?附件炎主要分為兩類1、急性附件炎:以急性下腹痛為......
2023-11-01
IT男為何頻頻感冒?生病原因大盤點
網際網路IT行業可以說是目前蒸蒸日上、欣欣向榮的朝陽行業。從事該行業的男性總是給人生活優渥的印象。然而,根據的全球頂級醫學雜誌《柳葉刀》調查表明IT男們除了和網際網路有緣也和重感冒纏纏綿綿,大搞曖昧。按理說收入不......
2023-11-27
心理罪城市之光主題曲叫什麼 城市之光插曲大盤點
備受期待的電影《心理罪城市之光》馬上就上映了,應該有很多影迷都等著急了,不過此次影片衝進賀歲檔,讓觀眾十分驚喜。電影上映在即,關注影片的觀眾應該都對劇情有了一些瞭解,不過也有不少觀眾都非常好奇《心理罪城市之光》......
2022-06-25
元宵節的習俗大盤點
吃元宵元宵和春節的年糕、端午節的粽子一樣,都是節日食品。吃元宵象徵家庭像月圓一樣團圓,寄託了人們對未來生活的美好願望。元宵稱湯圓圓子水圓湯丸浮圓子乳糖圓子,生意人美其名為元寶,由糯米制成,或實心,或帶餡。餡有豆沙......
2023-11-19
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