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如何選購瑜伽墊及其保養
大家在購買瑜伽墊前,要考慮以下7點:1.流汗後會不會打滑?2.是否便於清洗?3.是否容易攜帶?4.有沒有標出使用期限?5.材質是否環保,是否會對環境和身體造成危害?6.平鋪在地上時,是否容易鋪平、不會起皺?7.是否發黏?基於以上幾......
2023-11-27
肌膚水嫩 保養有方!
一、滋養面膜1、半杯煮熟燕麥+1顆雞蛋+1湯匙杏仁油2、四分之一杯乳酪+四分之一杯牛奶3、小麥胚芽粉+黑芝麻粉+蛋黃二、雞蛋麵膜1、蛋清敷臉:除皺2、蛋清+吸油麵紙:拔粉刺3、四分之一杯蔬菜油+一茶匙鹽+一粒雞蛋+半杯果......
2023-11-26
乳房保養的8個禁忌你知道嗎
>>推薦閱讀:驚9個習慣讓你胸部下垂忌過度節食飲食可控制身體脂肪的增減,營養豐富並含有足量動物脂肪和蛋白質的食品,可使身體各部分儲存的脂肪豐滿。乳房內部組織大部分是脂肪。乳房內脂肪的含量增加了,乳房才能得到正常......
2023-11-25
眼部保養謹防7大誤區
眼部保養的必備步驟:深層清潔如果您經常化妝,一定要使用眼部專用的卸妝液清除眼妝,特別是眼線液和睫毛液,不要讓化妝品的色素滲透,聚集在眼部肌膚裡,這樣很容易刺激眼部肌膚,因此每天必須清洗乾淨。輕柔按摩步驟1:把中指及無......
2023-11-25
老人牙齒保養專家出招
在老人當中,普遍缺牙,保留下來的部分牙齒,也是牙病頻發,傾斜鬆動,不過,也有少數老人牙齒相當好,全口健齒,堅實清潔,無齲洞,牙齦也很少發炎,幾乎沒有叫過牙痛。這些牙齒相當好老人認為,生活習慣有利於牙齒的保養,現歸納如下:粗糧淡飯......
2023-11-26
樹脂加膜鏡片要怎麼保養才好?
但是,樹脂加膜鏡片如果不注意使用保養,使鏡片表面的膜層被腐蝕擦傷,隨著程度加深,各種功能及清晰度逐步降低,將會影響佩戴效果。因此,對樹脂加膜鏡片的保養應特別加以注意:一、鍍膜樹脂鏡片除應避免劃碰高溫外,亦應避免酸類油......
2023-11-25
遠離陰道炎 私處保養妙招
平時要有健康均衡的飲食,少吃刺激性食物,讓免疫系統正常運作。平時儘量穿棉質通風的內外褲,保持乾爽,平時如果分泌物不多儘量不要用衛生護墊,如果使用就一定要勤更換,以免孳生細菌。保持心情愉快,平常的生活作息要正常,這樣才......
2023-11-26
女性必知的陰道保養6常識
儘量保持外陰部的整潔,早晚各用軟性的肥皂洗乾淨,最好避免使用硬性肥皂、潤膚液、爽身粉,因為其中的成分很可能導致陰道感染。最近很流行使用陰部除臭劑或陰道灌洗器,其實這些東西都沒有必要,而且使用不當恐怕會有問題。月......
2023-11-25
全面呵護保養您的前列腺
如果要預防前列腺肥大還需要從青壯年開始注意,關鍵是性生活要適度,不縱慾也不要禁慾。性生活的頻繁會使前列腺長期處於充血狀態,以至於引起或加重前列腺增大。因此尤其要在性慾比較旺盛的青年時期,注意節制性生活,避免前列......
2023-11-25
雙眼皮手術前後注意事項 必學!
術前要進行哪些準備工作?1、如有結膜炎、瞼緣炎、嚴重砂眼者必須治癒後才能手術。眼周有炎症者暫緩手術。2、有出血傾向病史的受術者要檢查血小板和出凝血時間。3、中老年受術者必要時需測血壓和做心電圖,如有輕度異常,......
2023-11-27
令人乍舌的護膚品保養真相
我們總是一擲千金為自己購買各種護膚品。但是,是不是護膚品用得越多就越好?是不是護膚品越昂貴效果越驚人?是不是隻要用了護膚品就能保證有效果出現?專家們,對此有自己的看法和意見。你也應該來看看,瞭解護膚品的真相。......
2023-11-27
經常在空調房面板如何保溼
下面這幾招,教大家如何在空調房享受清涼的同時鎖住水分,讓肌膚時刻保持水嫩水嫩。第1招:眼部保溼須重視臉部的護理做好了,有沒有一些細節被忽略掉了呢?有!我們稚嫩的眼部好脣部肌膚,還有脖子。眼睛是心靈的窗戶,可是眼部的......
2023-11-26
推薦:男性全方位保養寶典
EveryDay每天加快你的馬達在理想的情況下,你應該每天都練習。疾病防治中心及美國運動醫學會聯合推薦了一些30分鐘中等強度運動(例如:增加你的心率和呼吸頻率的輕鬆漫步),這些運動要在一星期內多天進行。保護好你自己使用......
2023-11-26
進入冬天,女人要留心面板病
剝脫性角質鬆解症也是冬季好發的面板病。一些病人冬季手腳會出現點片狀脫屑,嚴重時出現疼痛、面板潮紅,可通過補充複合維生素B或外用尿素軟膏等治療。手足皸裂也是一種冬季常見面板病。這種病和遺傳有關,缺乏維生素人群......
2023-11-26
想秀髮美麗需要五步走
其實擁有烏黑秀髮的基本保養程式非常簡單,只要你遵守下列所示的保養步驟,就可以慢慢的將頭髮狀況調整回來。a、正確的洗髮與護髮由洗髮能夠給受傷的頭髮營養成份,讓頭髮由內到外恢復生氣。所以,頭髮的健康狀況就看你使用......
2023-11-27
專家:使用果酸加速面板老化
測試敏感反應購買果酸產品可別過分心急,不妨先將產品小範圍塗擦,待5-10分鐘後,看看面板有無過敏反應。如發現面板又紅又痛,或有不能忍受的灼痛感,就應放棄購買。至於美容院所使用的果酸產品,目前尚未有一定的監管,且果酸濃度......
2023-11-26
讓你減齡十歲的養顏祕笈
>>>推薦:保養妙招讓30的女人年輕5歲1、愛上蜂蜜:據說埃及豔后為了令面板雪白幼滑,每天必用蜂蜜和牛奶來浸浴;相傳希臘女人因為愛在臉上塗滿一層又一層的蜂蜜,所以她們的面板都是又白又滑。蜂蜜是歷史悠久的美容品,無論外敷......
2023-11-25
反流性食管炎的日常保養你知多少?
近年來,反流性食管炎的檢出率越來越高。本病患者的臨床表現為:1、出血:由於食管黏膜損傷,可有慢性少量出血。2、胃內容物反流:反胃常伴隨燒灼感同時出現,酸性或含膽汁的胃內容物溢入口腔,當軀幹前屈或臥床時易出現,睡眠時由於......
2023-11-26
中老年人節後如何保養?
據調查,高血壓、高血脂、高血糖等富貴病已經成了危害中老年人健康的主要疾病,而肥胖是正是三高的主要誘因。第一適當的運動。堅持參加體育鍛煉,提高機體對脂肪代謝的調節能力,從而消除過多脂肪。第二適當的補充一些含有膳......
2023-11-26
保養六大步 讓肌膚更有營養
>>>推薦:完美女人的美脣寶典保溼補充維生素C,有效對抗肌膚酸化及皮脂維生素C的大量補給,也能起到保溼作用。維生素C能有效防止面板因惡劣的環境而老化,抗酸化作用高,還擁有與油性膚質親近的成分,並且具有美白的功效,是必備護......
2023-11-25
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