女性痛經是令人很煩惱的事情，任何一個人都不願經歷這樣的事情，每當痛經來臨，輕則下腹疼痛，重則需臥床休養。該如何緩解呢？根據最新研究發現：吃素可以有效緩解經期疼痛。即便我們不吃全素，每天補充些大豆或者蛋白質粉，也能起到......

買衛生巾先看衛生指數女性在選購衛生巾時，一定要以無菌衛生為原則，詳閱所購衛生巾的生產、使用說明，瞭解其衛生指標控制情況，以利安全潔淨。千萬別拘於某一品牌而忽略了衛生指數。此外，必須具備使用合格標誌，這樣的衛生巾方......

合理安排作息時間處於更年期的病人，容易疲勞，夜睡欠安，如果休息不好，生活不規律，可以加重病情。而規律的生活，使人處於一個人為穩定的環境中，有利於患者逐漸適應其機體內一系列的變化。入睡前應儘量避免看有趣而使人激動的文......

抱膝而坐是一種簡單易行的緩解腰痠背痛的方法，下班在家不妨試一試。很多人一天工作下來，總是感到腰痠背痛，其原因可能與項背肌筋膜炎、背闊肌勞損、大小菱形肌勞損、頸椎及胸椎關節紊亂等有直接關係。抱膝而坐，自然抻拉脊......

近日網上瘋傳日本43歲家庭主婦水谷雅子的美照，身為2個孩子母親的她竟然清純如少女般。她是如何妝點自己的臉龐的呢？我們每個人身上都有幾個養顏美容的穴位保鏢，推拿按摩用好它們，在歲月的轉換中，你的美一樣會自然、持久。......

有關營養專家介紹，藥補不如食補，同樣的利用藥物預防婦科疾病，不如預防婦科疾病的飲食方法.預防婦科疾病的飲食方法有哪些？貧血補充高鐵食物因為週期性失血以及生育等原因，約有三成以上的女性都存在輕度缺鐵性貧血。長期貧......

一、眼袋眼袋和皺紋一樣是人衰老的最早標誌之一。惱人的眼袋出現的年齡因人而異，大部分發生在45歲左右。眼袋對容貌有較大的影響，主要表現為下瞼使面部失去均衡與協調，給人以一種老態龍鍾的感覺。提示：你可以採取以下幾種......

性月經初潮早（12歲前來月經），絕經較晚（50歲以後絕經），經期長（大於35年），都是公認的發病危險因素。科學家估計，可能是10多個基因不確定的多種組合。第一種人：13歲前月經初潮或絕經晚女性月經初潮早（12歲前來月經），絕經較晚（50歲以後絕......

為何女性朋友會出現月經不調的現象？月經不調是導致很多女性不不孕的重要原因，女性朋友一旦出現月經不調的現象就應該想到是不是身體哪裡出現了問題。那麼女性月經不調的原因與哪些因素有關呢？下面就由我們專家為您詳細介......

女人選擇女褲無非分兩種：一種為了漂亮性感，一種為了舒服自在。根據女性特殊的生理特點，專家建議女性在選擇內褲時應注意以下這些事項。女性朋友對於內褲要有所選擇。穿太緊的內褲會引起泌尿系統或生殖系統的感染。穿化纖......

可怕的心臟病是可以預防的。冠狀動脈心臟病並不是突發的，而是經過數十年累積造成的。因為血中的脂肪太高、高血壓、糖尿病等原因，造成供給心臟營養的冠狀動脈、血管壁有殘餘物沉積，血管愈變愈窄，終於有一天堵住了，心臟得不......

女性朋友們每個月都會有好朋友來拜訪，對於身體本身來說是一種健康的排洩，但是在月經期間有哪些需要注意呢？一些準媽媽有疑問在經期可以做乳腺B超嗎，如果在這個時間進行B超檢查的話，會不會出現什麼危險呢，對於經期可以做乳腺......

1、酸奶--潤腸補鈣酸奶可以改善腸道環境，提高機體免疫力。多喝酸奶還有預防婦科感染的功效。酸奶含有豐富的鈣元素，能預防骨質疏鬆。以酸奶作為零食，有控制食慾的功效。一星期可飲用3—5次酸奶。2、豆類--天然荷爾......

盆腔炎尤其是慢性盆腔炎是非常常見的婦科疾病。在我國，由於個人衛生條件以及醫療條件的限制，或在婦科小手術和計劃生育手術中無菌操作觀念淡漠，加之廣泛應用宮內節育器時患者不注意個人衛生等原因，使盆腔炎的發病率很高。......

張小姐這兩年每當月經來臨，就備受困擾，心情非常煩躁，而且覺得下腹隱痛、下墜，腰骶部痠痛。她沒有當回事，在經期疼痛時便買止痛藥應付。前段時間在醫院體檢時，張小姐才知道折磨她3年之久的痛經，竟然是慢性盆腔炎的報警訊號。......

如果女性患上宮頸糜爛，不及時接受宮頸糜爛的治療，將會影響女性的身體健康，更嚴重的是將會影響女性正常懷孕，在這裡相信好多女性朋友都想知道，應該怎麼預防宮頸糜爛，現在大家來聽下面的介紹。第一、女性朋友每天應該保持外陰......

根據最新的臨床上統計資料顯示在女性朋友中有很大一部分人存在月經不調的問題，其中有些還是未婚的女性朋友，讓她們為此困擾不已。那女性朋友患上月經不調的原因到底有哪些呢？下面就為大家講講常見的引起月經不調的原因。......

乳房對於女人來說，不僅關乎健康，更是關乎生命，女人對於乳房的態度，不止緣於美，更是緣於愛，因此女性一定要保護好自己的胸部。乳房為我們增添了女性魅力，乳房同樣使不少人受盡折磨。我們要求它挺拔，要它豐滿，要它性感，要它漂亮的......

女性在月經來潮之前，機體的內環境會發生一定程度的變化，在這個時候，少量的咖啡因可以緩解月經期的不適，但這並不代表咖啡因有利於月經期的女性。女人經期喝咖啡有害研究顯示，過多的咖啡因，只會阻礙糖類的新陳代謝，使乳房產生......

世界衛生組織研究表明，現實生活中性生活開始的過早的女性朋友患上宮頸癌的機率要遠高於成年後才發生性生活的女性朋友，宮頸癌的病因可能與性生活的早晚有關係，需要特別注意。那常見的宮頸癌的病因還有哪些呢?下面就為大......