【研究背景】美國南佛羅里達大學護理學院McMillan等，對一組接受住院治療的、患有癌症的退伍軍人，有關疼痛治療結果進行研究發現，疼痛治療並不理想，部分原因與護理有關，因此強調應加強與疼痛治療相關的護理教育。【研究目的......

美白方法1.要睡覺的時候，拿小黃瓜切片放置臉上過幾分鐘拿下來，一個月您的臉就會白嫩。美白方法2.睡前用最便宜的化妝棉加上化妝水完全浸溼後，敷在臉上20分鐘，每週3次，您的面板會有想不到的水亮清透喔！！美白方法3.每天起床喝2......

香奈兒面霜有很多人推薦，不管是從它瓶子的高階大氣還是面霜本身的效果，都有很多人覺得不錯，如果你有種草這款面霜的慾望，就先跟小編了解一下香奈兒面霜中有哪些是你值得種草的，順便了解一下它是不是適合你的膚質，畢竟護膚品......

最近這段時間是夏季最熱的時候，就是大家說的三伏天，那麼三伏天該如何正確避暑呢？有什麼降溫的小妙招嗎？三伏天怎麼避暑1、出門帶好防晒的工具，遮陽傘，墨鏡等，都是必不可少的。注意塗抹防晒霜。最好不要再烈日下行走。2、要注......

只練腹肌會讓肚子更大，有些青年男女、中年人，一些行業工作者，鍛鍊身體的主要目的是為了減肥，尤其想把挺起的大肚子減下去，求得苗條瘦身，有一個勻稱的體形。記者看到，一些人還為自己設定了肚子減肥計劃，每天堅持做仰臥起坐，每次......

神經衰弱症怎麼治療？很多神經衰弱症患者不堪疾病困擾，紛紛諮詢醫生，詢問神經衰弱症怎麼治療的問題。專家表示，神經衰弱症需要從多個方面進行綜合治療，才能夠徹底緩解病情。那麼，到底神經衰弱症怎麼治療呢？1、正確認識，樹立信......

多重曝光的照片往往效果比較驚豔，多重曝光是多張照片合成的，其實，多重曝光的拍攝，就是藉助相機內的程式，讓多張照片按照一定的方式進行合成，從而形成具有美感和創意的攝影作品。那麼，怎麼拍攝多重曝光呢?1開啟多重曝光部分相......

我們現在護膚品的種類是真的非常豐富，有了水乳之後還有精華液麵霜面膜等各種，很多人都不知道什麼樣的新順序才是正確的。護膚品的使用順序是挺重要的，使用不當可能會影響吸收，今天就先給各位說說面霜應該在什麼時候用。保......

喝湯對人體有很多好處，現代人似乎也進入了一個湯補的階段，但有人認為喝湯僅是個人的習慣，似乎沒有什麼學問，其實不然，喝湯也有不少誤區，讓我們一一道來：誤區之一：喝湯不吃渣有人做過檢驗，用魚、雞、牛肉等不同含高蛋白質原料的......

現在很多人都會去健身房辦健身卡了。大家想一想，在健身房內，能做的有氧運動有哪一些?因為有氧運動不僅能增強心肺功能，還能減脂，最大化的增強肺活量。但是，更多人在想到減脂的時候會與有氧運動掛鉤，第一時間把跑步當作最有......

蘭蔻小黑瓶應該是都很熟悉的，一般年齡到25歲都要開始使用精華液了，我們一般的水乳已經不能給肌膚足夠的營養了，精華液的純度是比較高的，含有活性因子，對保持肌膚年輕的狀態是很有必要的。今天小編就帶你看看蘭蔻精華液的一......

治療鼻過敏最好的方法，就是避免接觸過敏物質。其次，使用抗組織胺加上鼻噴霧劑，都有相當的防治效果。若是鼻塞嚴重或鼻水不止，可用微創技術對敏感神經阻斷來減輕其症狀。規律的生活加上適當的運動，對改善體質非常有幫助。患......

我今年四十三歲了，是一名甲亢患者，六年前患上了甲亢，期間一直都是在靠吃藥維持健康，中間也使用過碘131治療過幾次，沒有明顯性的變化，最近這段時間開始精神恍惚，眼睛突出厲害，怕冷怕熱，一直出汗，心神不寧，體重下降，食慾大增，這究竟......

小兒腹型蕁麻疹是蕁麻疹的一種特殊型別，主要是由於病變累及整個消化系統，胃腸道黏膜出現充血、水腫、風團，此時面板風團與胃腸道黏膜損害不一定同時出現，而是胃腸道症狀的出現先於面板症狀，而且胃腸道黏膜損害的持續時間很......

乳液是日常護理中必不可少的一步，甚至是許多男士唯一做的一步。既然只塗乳液那更要讓它的效用發揮到最大，這就需要你換個方法使用，效果可能會讓你大吃一驚。正確塗乳液三層補水法當肌膚吃不進營養或者短時間內因環境因素......

長痘痘的人肯定是很煩惱的，不僅是自己難受，很多時候是因為影響了美觀，也就讓人沒了自信，如果你的肌膚是比較容易長痘的，最好是可以準備一些可以祛痘的精華或者是乳液，最好是選擇藥妝的，它們祛痘祛痘印的作用都是很不錯的。今......

你有對愛笑的眼睛？小心魚尾紋現形！魚尾紋通常是尾隨微笑產生的附屬品，一旦現形，也非無計可施。下面就向大家傳授減輕魚尾紋的妙方，讓你養成愛笑不留紋的魅力電眼。哪種眼霜去皺效果好之魚尾紋嚴重程度可分4種：1、最輕微微笑......

近年來，男性出現的少精症也是導致男性不育的重要因素之一。這種病症的出現首先嚴重降低了女性受孕的機率，那麼平時生活中男性吃什麼補精子快呢？今天就由不育專家給男人們大概介紹幾種可以補精子的食物，希望可以幫助大家。......

很多人會因為臉上的粉刺而困擾，那麼究竟有什麼辦法才能去除粉刺呢?其實去除粉刺的方法有很多，找到真正適合自己的辦法才能有好的效果。今天小編就來帶大家看看最有效的去除粉刺的辦法。徹底清潔是關鍵清潔臉部如果你的......

減肥是個持久戰，減肥容易守住難，運動健身已經成為席捲全球的減肥方法之一。甚至在中午午休，也會有office的白領到附近的健身房運動。這樣運動對身體的健康有益嗎？一天當中到底什麼時間鍛鍊最合適？據報道，有運動與營養專家對......