(1)運動中出現不適必須停止運動，不要勉強堅持，並要及時就醫。(2)餐後不要立即運動，避免因腸胃需要血液而致使心臟和肌肉缺血。(3)避免在不潔空氣的環境中運動，並要注意冷暖及時調整穿衣。如果在霧天、陰霾天、沙塵天等氣......

一、不反應期過長男子性生活後有一個不反應期，也即房事結束後有一段時間對性刺激不再發生反應。經常反覆地重複性生活就會延長不反應期，也就容易引起性功能衰退。#p#副標題#e#二、體質狀況變差對男女雙方而言，都會造成體......

美國全國環境衛生科學研究所的研究人員對104位希望懷孕的女性進行研究得出結論：咖啡對受孕有直接影響。在這些女性中，每天喝一杯咖啡以上的女性，懷孕的可能性只是不喝此種飲料者的一半。因此，他們提出，女性如果打算懷孕，就......

一般急慢性尿道炎經過積極規範的治療都可治癒，但不規範不合理的治療就會成為尿道炎復發的關鍵因素，也是傳統治療的難點。以下6個因素要引起我們足夠的重視。1.潛伏隱匿感染。部分微生物引起的尿道炎經抗生素治療後，因藥......

一忌：寒涼食物。咳嗽時不宜吃冷飲或喝冷凍飲料。過多進食寒涼食物，還會傷及脾胃，造成脾的功能下降。二忌：肥甘厚味。日常飲食中多吃肥甘厚味的食物會產生內熱，加重咳嗽。此外，油炸食物也不宜多吃，油炸食品會加重胃腸負擔，產生......

一、外向暴發型。這種傾向主要表現在性格外向的男人身上，同樣有三種表現：（1）狂躁。吃起醋來坐立不安，六親不認，砸桌椅，甩東西，整一副要吃人的樣子。（2）對決。當然不是中世紀角鬥士的劍對劍單挑，現代的對決是顯示實力給對方看。吃......

不少人由於不知道乙肝有哪些症狀，往往把什麼不舒服都算在乙肝的頭上。有的人主訴很多，但是醫生檢查後卻正常;有的人則過於大意，直到出現了腹水、消化道出血才看病，延誤診治時問。知道乙肝的常見症狀和體徵，就可以瞭解自己......

1、做盆腔檢查時，如果有尿意，不要不好意思，一定要先去衛生間。否則膀胱充盈會直接影響檢查的效果。2、檢查前的24小時內，可以清洗外陰，但不要衝洗陰道，即便陰道分泌物增多，有異味。因為水很容易把引起疾病的細菌沖掉，影響醫生......

1、豆苗綠油油的豆苗菜含有相當豐富的營養，其中當然少不了有利消除水腫的鉀，而且豆苗菜也可以強化咀嚼效果，是兼具營養價值及促進口腔活動的優質食品哦!你還可以試一下將豆苗磨碎而塗在面板上，即可去掉肌膚上的油脂，使肌膚......

據統計，男性10大死因中有4項與飲食有關，包括癌症、腦血管疾病、心臟病和糖尿病。以下食品對男性健康有益，建議男性多多攝取。1、黃豆很多人都知道黃豆有植物性荷爾蒙，有利於女性，殊不知黃豆對男性也是絕佳食品。例如常吃黃......

什麼是IgA腎病?IgA腎病(腎病IgA)是一組以IgA或IgA為主的免疫複合物在腎小球系膜區沉積或沿腎小球毛細血管壁沉積為特徵的臨床和病理表現多樣的腎病，IgA腎病(腎病IgA)為世界範圍內最常見的一種原發性腎小球疾病。IgA腎......

隨著環境汙染的加劇與生活方式的改變，我國已婚夫婦中不育症患者已上升到15%。其中，我國高百萬人因為長期生活不當而引發精子失活，最終導致男性不育症。那麼，生活中哪些常見因素會引發男性不育呢？生活中哪些因素會使精子失......

引起自然流產的原因主要有胚胎疾患和母體疾病兩個方面。胚胎方面的疾患包括：一是胚胎本身有缺損，發育到一定程度胚胎即死亡，多在後半期發生流產。母體方面的疾病包括：1是黃體素缺少；2是維生素缺乏，如維生素E、K、C等；3是生殖......

辣椒預防感冒辣椒性熱味辛，含有B族維生素、維生素C、蛋白質、胡蘿蔔素、辣椒鹼、檸檬酸、鐵、磷、鈣等多種營養成分，尤其是維生素C的含量非常高，在蔬菜中名列前茅。它具有溫中祛寒、開胃消食、發汗除溼的功效，還有一定的......

1.加工過的牛奶不到10歲的兒童就患上心臟病，有一部分原因是跟他們喝的加工牛奶有關。因為這些加工牛奶中，有些會含有殺蟲劑和其他化學物質。2.汞合金填充物不要用汞合金填充物（又稱水銀填充物）為孩子補牙，否則一旦孩子吸入......

1、當他失語時孫俊濤有吹牛的毛病，甚至可以煞有介事地杜撰出前天和克林頓共進晚餐的新聞。甭管真不真實，大家知道他只是為了找樂子，誰也不會和他較真。有一天婆婆來時，孫俊濤又故伎重演，拿一枚假項鍊哄老太太高興，說成真金，......

黑木耳紅棗湯取黑木耳30克，紅棗20枚。將黑木耳洗淨，紅棗去核，加水適量，煮半個小時左右。每日早、晚餐後各一次。經常服食，可以駐顏祛斑、健美豐肌，並用於治療面部黑斑、形瘦。本食譜中的黑木耳，《本草綱目》中記載其可去面上......

無花果優秀的清潔血液選手，當血液運送養分到細胞的時候會穿過身體和臉部，所以細胞越乾淨，面板就越健康。無花果的種子非常細小，但是不止充滿了養分，還能溶解和幫助從腸道排出身體中的廢物和毒素。乾燥的生無花果兩種功效兼......

健康管理師：為身體構築防火牆素質要求：健康管理師需要具備較為全面的醫學知識，最好具備醫學專業背景；其次，必須具備廣博的保健知識。需求指數：健康管理在中國剛剛起步，是一個朝陽的產業。職業錢景：預測健康管理師初期的薪酬大......

大腦充分休息，對提高智力水平大有幫助。北京三博腦科醫院神經內科副主任周衛東教授介紹，寧靜益智，噪聲損腦。營造避光、避免噪聲的睡眠環境，睡前足浴、按摩等都能使睡眠更香甜;臥床後儘量不想事，爭取儘快入睡。首先表達好......