1.參加有氧運動適當的運動如慢跑、游泳能加快面板的血液迴圈，有助於細胞吸氧，每週3~5次，每次20~30分鐘的有氧運動會讓肌膚變得紅潤。2.防晒陽光中的UVA紫外線是肌膚衰老的兩大元凶之一。每天堅持塗抹防晒霜(防晒係數15以......

按摩5大黃金穴可抗衰老：1、百會穴——頭頂至後腦的0.618處是百會穴，在頭頂正中心。2、湧泉穴——腳後跟到腳趾的0.618處是湧泉穴，在腳心。3、關元穴——腳底到頭頂的0.618處為關元穴，在肚......

電視劇《正青春》中，凌瀟瀟是章小魚職場上的攔路虎。她的結局是什麼，大家能猜到嗎。為了達到目的，凌瀟瀟多次耍弄小手段。林睿鼓勵內部競爭，總是睜一隻眼閉一隻眼。凌瀟瀟不知道見好就收，也沒有把握好尺度，終於觸及了林睿的......

《青春有你》是愛奇藝打造的一檔選秀節目，節目的宗旨意在選拔出業務能力優秀的年輕偶像，然後組成組合出道。今年四月份，從《青春有你》第一季中走出來的偶像男子組合UNINE正式成立，近日，網上也有好多關於《青春有你》第二......

到了中年階段，整個人都會顯得衰老了許多，其實到了30歲的時候，女人們往往能夠感覺到自己老了許多，但是到了40歲的時候，老化會變得更加明顯。似乎每過一夜，第二天起來看到的自己都老了一歲一般。小編提醒，中年女人們想要保持青......

唐九洲高考成績647分，畢業於北京郵電大學，又好看，學習又好，是娛樂圈的優質男神。得知唐九洲報名《青春有你3》，廣大迷妹都很激動。最近兩天，大家討論的最多的一個問題是，《青春有你3》唐九洲入選了嗎。下面，讓我們先來了解一......

周慧敏永遠的玉女保養祕笈：良好的心態＋運動１．跳舞、運動：經常跳舞，除了保持好身材之外，更重要的是令身心得到舒緩和釋放；另外桌球、瑜伽也是她最喜愛的運動。２．護膚：不論在舞臺上還是卸妝後的周慧敏，膚如凝脂，白皙光滑，她有著自己的......

20歲本就是一個青春肆意飛舞的年紀，而且又即將迎來開學季，很多人應當想著要去改變點什麼，新的校園新的生活和全新的自己。因此，除了衣著上，大部分的人都會忘掉給髮型來個轉變，其實，髮型也是很重要的，不同的髮型給熱不一樣的感......

生活中每個人的口味是天差地別的，有些喜歡甜一點，有些則喜歡吃鹹的。其中愛吃鹹食的女人有不少，她們在烹飪菜品時總是喜歡加入大把的鹽，因為她們覺得會更有味道。要是加很少的鹽，總覺得菜不合胃口，吃不下飯。適當吃鹽是有好......

抗衰老食物一：魚肉推薦理由：能在魚肉中攝取大量蛋白質，而青椒和紅尖椒是維生素C含量最豐富的食物(100克青椒含有100mg維生素C)，而富含維生素E最豐富的食物就數堅果類(諸如松仁)。抗衰老食品二：鯽魚推薦理由：鯽魚含有全面而......

1、《匆匆的青春》這部電視劇其實是2018年在無錫拍攝的，只不過時隔四年才跟大家見面。2、《匆匆的青春》由鄧家佳和李佳航領銜主演，這部劇於7月8日起在浙江衛視、江蘇衛視播出，同時芒果TV也可以在線上觀看。3、《匆匆的......

簡要內容：鯽魚含有全面而優質的蛋白質，對肌膚的彈力纖維構成能起到很好的強化作用。尤其對壓力、睡眠不足等精神因素導致的早期皺紋，有奇特的緩解功效。抗衰老可以說是女人的終身事業。人總是抵不過時間的消逝，到我們25歲......

我是一個非常沒有安全感的人，剛開始和男友交往的時候，男友對我還挺好的，什麼事都能想到我。如今我倆在一起已經五年了，男友對我的態度也變了，我和他在一起也越來越沒有安全感了。我畢竟年齡也不小了，我想和男友有一個家，但是......

美眉們面部肌膚上最顯老的是什麼？皺紋，你的肌膚有沒有皺紋，深還是淺，一搭眼就看得清清楚楚，美眉們多多少少都會有一些魚尾紋、抬頭紋、面部小細紋等等，但是，最容易讓人看出來的比較顯老的部位還是要屬法令紋了。法令紋出現在......

說起虞書欣，相信大家對她都不陌生，她最近在《下一站是幸福》中，飾演的蔡敏敏一角，備受廣大網友的關注。在劇中開朗活潑的性格圈了不少的粉絲，也有很有網友都說虞書欣是本色出演，因此收穫了很高的人氣。據瞭解，虞書欣除了演戲......

吃什麼補氣血改善體質女性的一生可以有三次機會改變自己的體質，它們分別是月經來潮前的少女時期;月經、妊娠、生產、哺乳的青壯年時期和絕經後的更年期。對於女性來說，改善體質的重要因素是重視補氣血12歲以前的少女，一......

景甜自從出道以來就一直深受網友的關注，特別是近日景甜參加《青春旅社》節目後更是受到迷粉的追捧，不過在最新一期節目中觀眾發現A旅社中卻少了景甜小姐姐的身影，因此這也引起大家的好奇景甜去哪了退出了嗎?景甜此次離開......

電視劇《我們的逆青春》中，鐵子的夢想是當一個好騎士，守護有公主夢的薇薇，以及有音樂夢的小久。小時候，三個小朋友一起許願，帶著三臉天真。長大後，鐵子的複雜身世揭開。小久、薇薇託鐵子的福，簽約了一家唱片公司。他們離曾經......

冬瓜歷來被認為是減肥和美容佳品。《本草綱目》說，冬瓜令人好顏色，益氣不飢，久服輕身耐老。冬瓜含有葫蘆巴鹼和丙醇二酸，前者可加速人體新陳代謝，後者可阻止糖類轉化成脂肪，從而取得減肥之效。無花果含有17種人體必需的氨基......

秋天我的第一件棒球衣藍白相間的衣著乾淨、簡潔、醒目、迷人今日分享男孩立秋時尚服飾，提升男孩個性，成為男孩！首先，讓我談談棒球服。在初秋，棒球服是一個非常時尚的選擇。能帶來運動感，展現青春活力。選擇設計得當、合身的......