提醒:不宜亂吃的新鮮水果

提醒:不宜亂吃的新鮮水果

水果美味但不宜多吃雖說水果好吃,可有些水果吃多了反而對身體有害。俗語說桃養人,杏傷人,李子樹下埋死人,據中國醫促會中西醫結合專業委員會高階顧問趙春峰教授介紹,桃屬溫補型的,既有溫補的作用又不會傷身;多吃杏和李子,容易......
2023-11-26
夏季 小心冷飲吃出中暑症狀

夏季 小心冷飲吃出中暑症狀

中暑主要是由於高溫環境影響人體體溫調節中樞,使體內熱量過多蓄積所致,中暑分為三種情況,即先兆中暑、輕度中暑和重度中暑。北京軍區總醫院急診科主任周榮斌在接受《生命時報》記者採訪時說。隨著頭伏天(7月14日)的日益......
2023-11-27
夏季居室清涼計劃就是它海洋藍

夏季居室清涼計劃就是它海洋藍

在夏天,大海是最能夠讓人享受清涼的地方,同時也能給人帶來身心自由的快樂感覺。在客廳,藍色的背景牆有著無比清涼的效果,白色的傢俱讓人在家裡也擁有海邊度假般的快樂感受。寬敞的客廳空間,讓藍色越發顯得無比通透,這些來自......
2023-11-27
防兒童哮喘的入手點

防兒童哮喘的入手點

從兒童保健的角度講,夏季兒童治療哮喘應該從防冷入手。主要症狀:夏季患哮喘孩子的主要症狀是咳嗽,常在受冷(吃了冷飲、進入空調房間等)的情況下突然發生陣咳。這種咳嗽的特點是咳三陣,即清晨醒來咳一陣,晚上臨睡前咳一陣,到......
2023-11-27
夏季犯困找毛豆 它還可預防和緩解兒童便祕

夏季犯困找毛豆 它還可預防和緩解兒童便祕

眼下正是毛豆上市的季節,大豆專家、中國農科院作物研究所研究員韓天富博士建議,夏季多把毛豆請上餐桌。夏季人體容易出汗,隨著汗液流出會帶走一部分鉀。鉀是人體不可缺少的礦物元素,夏季容易犯困、疲乏、食慾不振就與體內......
2023-11-27
別被冷藏食品的黴族忽悠了

別被冷藏食品的黴族忽悠了

究竟這樣的症狀什麼原因引起的呢?細菌,是引起腹瀉的元凶。這就讓人納悶了:冰箱的冷藏或冷凍部層都是低溫環境,怎麼會有細菌啊?事實上,目前人類已經發現的細菌按生長適宜溫度不同大致分為三類:嗜冷菌:可在0℃~20℃中生長,最宜......
2023-11-27
夏季養生先“養心”

夏季養生先“養心”

現代人的生活條件大大改善了。到了夏天,一方面可在客觀上利用飲食起居的調攝而保健(這在雜誌上已有許多宣傳),另一方面則不可忽視主觀上的調息靜心。到了夏天,不妨有意作一些可以使人心曠神怡的活動:適當地晨練,適當地娛樂......
2023-11-27
科學膳食 吃出好胃口

科學膳食 吃出好胃口

氣溫每增高10℃,身體平均就會減少70卡的需要量,夏天身體所需熱量降低,使人不覺得飢餓。人們在空調房裡感受不到水分蒸發,因此水分攝取少,可是胃腸組織已經輕微脫水,也會影響食慾。1、糾正壞習慣壞習慣1:飯後冷飲或冰品。因為......
2023-11-27
推薦:夏季女生必吃的5種水果

推薦:夏季女生必吃的5種水果

1、黑加侖子喚醒疲倦肌膚黑加侖子含有豐富的糖、有機酸、多種維生素、活性物質、豐富礦物質及特殊芳香成分,能清潔並喚醒疲倦的肌膚,促進肌肉的興奮,使肌膚光彩立現。2、酸柑天然保溼效果酸柑全身都很有價值,尤其它的種子......
2023-11-27
提醒:夏季你的“胃”怕什麼

提醒:夏季你的“胃”怕什麼

為了保護你的胃,需要注意夏季胃有以下十怕:一怕精神緊張不少胃病的發生與發展,都與人的情緒和心態密切相關。當一個人處在緊張、煩惱或憤怒時,這些不良情緒就會影響胃的分泌、運動、消化等功能。因此,長期抑鬱、焦慮或遭到......
2023-11-26
天熱應多喝水少喝酒

天熱應多喝水少喝酒

前段時間連日的高溫讓市民真正體味到了盛夏的滋味。由於缺乏科學的避暑方法,這兩天前往醫院接受救治的中暑患者比平常多出了許多。醫院的有關專家提醒市民:在高溫天氣中要特別注意避暑。專家稱,中暑是可以預防的。其具體......
2023-11-27
夏季洗澡切記要科學

夏季洗澡切記要科學

洗澡不僅能清除汗垢油汙,消除疲勞,舒筋活血,改善睡眠,提高面板的新陳代謝功能和抗病力,而且通過溫水的浸泡,能夠治療某些疾病。由於面板水分得到補充,洗滌劑、浴水和水蒸氣的作用,使得浴後的面板特別光滑、潤澤、富有彈性,而且......
2023-11-27
夏季適宜吃的肉:鴨肉

夏季適宜吃的肉:鴨肉

夏季常吃鴨肉,既能補充炎熱季節多消耗的營養,又能去除暑熱給人體帶來的不良影響。下面我們就來為大家推薦一道做法簡單的鴨肉湯。用料:鴨肉、竹筍、鹽、味精、蔥、姜做法:1.將鴨肉洗淨切成合適大小的塊狀,在開水中煮3分鐘......
2023-11-27
喝啤酒不能解暑

喝啤酒不能解暑

夏季應謹防以下避暑誤區:一是認為天熱少穿衣服能涼快些。盛夏,最高氣溫一般都接近或超過37攝氏度,面板散熱從外界環境中吸收熱量,越是暑熱難熬之時,越不應赤膊,女性也不要穿過短的裙子。二是認為太陽鏡顏色越深越能保護眼睛......
2023-11-27
夏季 教你畫個清靚時尚薄紗妝

夏季 教你畫個清靚時尚薄紗妝

粉藍暈紗Pink&Blue粉藍暈紗亮粉趁著湖藍,使得輕盈薄紗般的妝容映襯、暈染的恰到好處。妝容關鍵:藍白泛影:朦朧水藍色肆意鋪撒開來,綴上一點白,就像藍紗間泛起的白點。柔紗粉頰:恰如粉色輕紗拂過雙頰,留下一片淡粉色,與藍......
2023-11-26
夏季養生食譜

夏季養生食譜

天氣一熱,人們往往無病三分虛,感到倦怠無力、食慾不振、體重減輕,也就是民間常說的苦夏。中醫認為,暑盛溼重,人體內熱熾盛,汗出不斷,要常吃清熱生津、利水滲溼的食物。西瓜、冬瓜、黃瓜含有大量水分,不僅能夠有效補充人體水分......
2023-11-27
提醒:夏季孕婦應注意哪些?

提醒:夏季孕婦應注意哪些?

(1)臥室通風好。若用空調,要防止室溫過低,也不要讓電風扇直接吹,因為過冷易患感。2)勤洗澡,保持身體的清潔。最好每天用溫水淋浴、沖洗或擦身。(3)勤換衣,特別是內衣要常換洗,保持身體清爽。內衣要選擇通氣性、吸溼性好的純......
2023-11-26
夏季油性面板全攻略

夏季油性面板全攻略

首先增加清潔面板的次數,每天為2—3次。每週使用一次磨砂膏以進行更深層的清潔,以免過多的皮脂,汗液堵住毛孔。另外,外出時要在面部、手臂塗抹防晒霜、防晒油等,以減輕紫外線照射,防止面板被晒黑。應戴遮陽帽、遮陽傘......
2023-11-26
炎炎夏日,茶香枕助你入眠

炎炎夏日,茶香枕助你入眠

淡淡的茶香對身體能起什麼作用呢?從中醫角度來說,人的頭部、頸部穴位較多,而頭部的溫度可以使枕芯中茶葉或藥物的有效成分散發出來,並刺激區域性經絡及穴位,起到促進氣血執行、改善臟腑功能的作用。鬆軟的茶葉可以吸納夜間噪......
2023-11-27
夏季:美人“除草”大戰

夏季:美人“除草”大戰

除草關鍵詞:比基尼部位《慾望城市》中薩曼莎私密處的閃電造型,《分手男女》裡珍妮弗-安妮絲頓為了刺激前男友所做的全身除毛……比基尼部位脫毛在歐美早已成為時髦衣著底下最貼身的觸感時尚。比基尼處脫毛......
2023-11-27