中年人的晚餐必須科學進食。現代家庭中，晚餐自然比較豐盛，一日三餐的熱量幾乎50％集中在晚餐，使血脂驟然升高，加上夜晚入睡後，人的血流減緩，因此，大量血脂容易沉積在血管壁上，造成血管粥樣硬化而引發冠心病。另外，晚餐食品質優量......

尿路結石包括：腎、輸尿管、膀胱和尿道結石，中醫稱為石淋、沙淋等。尿路結石除可引起腰痛、腹痛、尿血等症狀外，主要危害是可引起尿梗阻、造成尿路感染、腎積水等，影響腎臟功能。據研究，每日尿量少於1000毫升者，晶體產生的機......

最近重慶巴南區蓮實派出所接到了一通報警電話，電話那頭的報警者告訴警察，他聞到了從鄰居家傳出來的氣味，他懷疑鄰居家裡可能有人在吸毒。警察在接到這樣的報警電話後，雖然半信半疑，但是還是到該住戶家進行了調查。不過結果......

研究發現，高鹽飲食的攝入與胃癌的發生有密切關係。據資料顯示，世界範圍內腫瘤引起死亡的病例中，胃癌佔第2位。我國每年也約有16萬人因胃病而死亡，在日本情況則更為嚴重。一項流行病學調查顯示，同為日本籍的海外移民，如果改......

生活中許多人為了減肥都選擇不吃晚飯，認為這樣是最好的減肥方式。長期不吃晚飯確實會瘦下來，但是這種瘦並不是那種健康的瘦。許多減肥人士堅持不吃晚飯，認為只要能瘦下來就行，其實這種減肥方法對人體的傷害是很大的。不吃......

我在外幹活又累又餓，回到家她躺在床上不做飯，我做好飯叫她吃，她還是躺著不動。9月15日，在市中級人民法院，站在被告席上的高某低聲說，他一怒下失去理智，對妻子舉起了菜刀……37歲的高某，只有小學文化程度，今年3月20......

此前有研究表明，吃飯太晚將增加胃癌風險。據報道，美國賓夕法尼亞大學佩雷爾曼醫學院最新研究發現，吃得晚還會增加患糖尿病、心臟病的風險。為研究持續推遲吃飯對新陳代謝的影響，研究人員招募了9名體重正常的成年人，前8周，他......

吃不吃晚飯這個問題咱們不能孤立地看待，我們必須要弄清楚幾個概念：不吃晚飯的後果、吃晚飯的時間、吃的什麼晚飯、吃晚飯的量，把這幾個概念弄懂了，其實答案也就呼之欲出了！不吃晚飯會讓你的身體變成啥樣？完全不建議你不吃晚......

很多減肥人士有疑問，不吃晚飯到底能減肥嗎?那麼小編告訴大家，這是一個減肥誤區，減肥從來就不是不吃晚飯就可成功的，這樣會讓身體的新陳代謝變慢，身體消耗降低了，減肥自然就不會成功。不吃晚飯能減肥嗎?長期不吃晚飯不能起到......

一、不過飽如果晚餐過飽，會造成胃腸負擔過重，容易使人失眠、多夢，久而久之會引起神經衰弱等疾病。而且長期晚餐過飽，還會反覆刺激胰島素大量分泌，從而誘發糖尿病。另外，晚飯過飽，有一部分蛋白質不能消化，會在腸道細菌作用下，產......

吃晚餐的最佳時間，怎麼吃晚餐最健康一、晚餐要適量：因為工作繁忙，很多人晚餐往往沒有定時，或早或晚，甚至很多人直接餓著肚子睡去。晚餐不能不吃，但要以清淡的食物為主。如果晚餐比較油膩，多餘的油(油食品)脂攝入可引起血脂升......

早吃鹹晚吃甜古人早就總結出朝朝鹽水、暮暮蜜糖的養生之道，即早上喝一杯淡鹽水，晚上飲一杯蜂蜜水，清腸養胃，潤肺養顏。按照傳統中醫學理論，鹹歸腎經，可以保養人一天的精神；而晚上喝點蜂蜜對胃液分泌具有雙向調節作用，既可增加......

人是鐵，飯是鋼，一頓不吃餓的慌。這是祖輩們傳下來的，也就是說人每天都要吃飯，而且，比較正常的規律是一日三餐，但是老祖宗沒告訴我們這三餐應該怎麼吃?怎麼吃才有利於健康?以前的人們能夠吃飽已經很幸福的事情了，但是，現在的人......

許多長身體的朋友們這是再一次的高峰期在這個時候，有的人因為早餐不吃午餐，隨便吃一些，所以晚餐大家就會吃的很豐盛，本以為這樣會越來越多肥胖的人群就出現了，許多人晚上喜歡吃一些許多好的食物，比如火鍋燒烤，麻辣燙等等，這些......

小夥子晚飯就吃什麼東西竟然導致面癱呢？人們常說民以食為天，健康的飲食是身體健康的重要組成部分，那麼，你知道不健康的飲食習慣會導致什麼樣的後果呢？很多人夏天就喜歡吃西瓜，卻不知道吃西瓜的禁忌有哪些？下面我們來看看晚飯......

在生活中不少人為了追求完美身材，一般都會選擇減肥，但減肥並不是一天兩天就能看到效果的。很多人想快速瘦身，往往都選擇不吃晚飯，感覺這樣瘦身效果會比較明顯。不吃晚飯確實會減肥，不過長期下去也不是個辦法，因為不吃晚飯對......

睡眠不好怎麼辦一、睡前泡腳提高睡眠質量不分春夏秋冬，每天晚上堅持熱水泡腳，有條件的話可以使用足浴盆燻蒸腳部，能刺激腳上的許多穴位，將身體的五臟六腑調理到最佳狀態，促進睡眠。二、注意白天的飲食中午以後遠離含咖啡因......

晚飯吃太晚有什麼危害？晚飯吃太晚有什麼危害？危害一：晚飯吃太晚引發結石病結石的關鍵成分是鈣，食物裡所含的鈣除一部分被腸壁吸收利用外，其他的都從尿液中排出。用餐太晚，代表用餐和睡覺之間的時間縮短了，而人體的排鈣高峰時......

晚餐吃什麼可以減肥？今天小編給大家分享幾個可以減肥的晚餐，一起跟著小編來看下。晚餐十分重要，必須吃好。如果進食不當，比如吃得過飽或過晚，都可能對人體健康造成不利影響。所以，正確吃晚餐十分重要，合理的食用晚餐，還可以降......

晚餐吃不吃、怎麼吃是兩個很重要的問題，不吃怕餓得睡不著半夜起來，吃不僅不減肥還增肥，吃了又怕長胖，真是難死寶寶了。那麼晚飯吃什麼減肥呢?今天小編就來為大家解決晚飯吃什麼減肥這個問題。晚飯吃什麼減肥1、蜂蜜晚餐的......