冬季老年慢性支氣管炎如何保健?

冬季老年慢性支氣管炎如何保健?

老年慢性支氣管炎通常指一年中持續咳嗽3個月以上、且連續出現兩年或兩年以上的症狀,以50歲以上患者較多,故稱為老慢支。臨床上常表現為咳嗽、咳痰,或伴有氣短、喘息等,嚴重者可併發肺氣腫、肺心病和中毒性休克等。如何預......
2023-11-26
提醒:老年人健康過中秋

提醒:老年人健康過中秋

過佳節,吃的品種及數量豐盛。應依個人健康狀況擇食:有腎病及高血壓者忌鹹、有胃病者忌酒、有糖尿病者忌甜、有肝膽病者忌油膩……老人牙口欠佳。消化與吞嚥功能均今不如昔,宜細嚼慢嚥,使口腔唾液與食物充分攪......
2023-11-27
老年糖友用藥需注意

老年糖友用藥需注意

老年糖尿病患者,不要聽信單方、偏方、驗方等,不僅化了冤枉錢,而且耽誤了病情。最好的治療就是接受正規用藥。1、特別要當心夜間低血糖首先,老年人代謝率低,用藥容易發生低血糖,尤其是服用一些長效磺脲類如優降糖時,易發生夜......
2023-11-24
老年夫妻幸福相處小竅門

老年夫妻幸福相處小竅門

遺忘方法有三種:一是轉位忘卻。當氣從心起時,不妨從恨的聯想轉移到想想對方的長處以及曾經對自己的恩愛,由此而忘卻對方的短處。二是沉默忘卻。如果在爭吵時,一些不愉快的往事湧上心頭,即使一時忘卻不了,也要淡然處之,切忌一......
2023-11-26
老年頸椎鍛鍊有妙法

老年頸椎鍛鍊有妙法

頸椎病是老年人的常見病,尤以從事伏案工作或有頸部損傷史者為多。頸椎間盤的老化與退行性改變,是引起老年頸椎病的根本原因。對老年頸椎病患者來說,選擇適宜的運動專案進行鍛鍊既是一種治療方法,又是一種極為重要的鞏固療......
2023-11-26
老年痴呆患者的安全房間

老年痴呆患者的安全房間

一位名叫卡斯特諾娃的女士說,對頭腦不清楚的人來說,有很多地方都要注意安全,要按照他完全獨立生活的標準來佈置房間,考慮生活中的各個環節。以下是服務中心給出的一些可供參考的建議:1.在家裡佈置一個散步地帶,讓父母有個安......
2023-11-24
老年糖尿病用藥 注意肝腎不良反應

老年糖尿病用藥 注意肝腎不良反應

老年糖尿病患者要注意藥物對肝腎的不良反應有些老年人過去有肝炎、腎炎史,故用藥前應先查肝腎功能。在肝功能異常時不能用雙胍類及胰島素增敏劑,否則易產生肝功能衰竭。許多降糖藥在肝內代謝,經腎排出。所以在肝腎功能不......
2023-11-20
人到老年有“四怕” 你知道嗎

人到老年有“四怕” 你知道嗎

一、怕久坐不少老年人一天到晚都喜歡坐著,認為這樣既輕鬆又不累。其實不然,久坐者傷肉,坐是消除疲勞的一種必要休息,但長期坐著不動,會使肌肉缺乏鍛鍊,從而導致肌肉鬆弛,久而久之加速了肌肉的衰退與萎縮。因此,老年人應儘量多......
2023-11-23
老年糖尿病用藥 當心夜間低血糖

老年糖尿病用藥 當心夜間低血糖

老年糖尿病患者用藥後特別要當心夜間低血糖首先,老年人代謝率低,用藥容易發生低血糖,尤其是服用一些長效磺脲類如優降糖時,易發生晚間低血糖。因此,對這些藥,即使要用,也應避免1日3次用藥。小劑量時可早晨一次服,中劑量時則早......
2023-11-20
九大訊號可預知老年痴呆症

九大訊號可預知老年痴呆症

如出現以下九種訊號,就要小心老年痴呆的發生。1、記憶障礙。常常表現為丟三落四、說完就忘,同一問題反覆提問;2、視空間技能障礙。不能準確地判斷物品的位置,找不到自己的房間、床,分不清衣服的左右、反正;3、語言障礙。......
2023-11-22
步入老年,您還有幾顆牙?

步入老年,您還有幾顆牙?

根據第2次全國口腔健康流行病學抽樣調查結果,在65~74歲的城鄉男、女居民中,調查了23452人,其中全口腔無一顆牙的人數竟有2465人,佔受檢人數的10.51%;恆牙平均含有顆數僅為20.27;含有20顆恆牙的人數僅佔總檢人數的57.68%,含有22......
2023-11-25
老年糖友易發生低血糖

老年糖友易發生低血糖

在糖尿病的治療上有一對矛盾,即一方面強調要嚴格控制血糖,另一方面又需經常提醒患者注意防範低血糖。因為血糖控制不良可引起糖尿病併發症增多,而低血糖可以造成中樞神經系統障礙,出現意識喪失和其他一系列嚴重的神經症狀......
2023-11-24
悲哀!解酒藥是不可能存在的(圖)

悲哀!解酒藥是不可能存在的(圖)

臨近歲末,各類聚會、聚餐和飯局多了起來,席上免不了觥籌交錯喝上兩杯,然而因貪杯而導致酒精中毒或誘發疾病的患者也明顯增多,不少醫院就診量比以往多出一倍。專家提醒,經常醉酒可能導致酒精性腦病,增加罹患老年痴呆症和帕金......
2023-11-25
揭祕 老年男性啥時開始性衰老

揭祕 老年男性啥時開始性衰老

老年男性陰莖勃起需要較長的時間和需增加對生殖器的直接刺激量。60歲以後的男性陰莖勃起強度和射精量通常有不同程度的降低。但是,效能力的個體差異很大,有的50歲或60歲就完全停止性生活,而有的80歲還有很強的性慾。前段......
2023-11-24
老年面板瘙癢症 試試藥浴

老年面板瘙癢症 試試藥浴

老年人區域性用藥:外塗含碳酸、薄荷腦、麝香草酚、樟腦、苯佐卡因等止癢藥物配成粉劑、洗劑、霜劑等各種劑型如:(1)樟腦12g、薄荷腦1g、氧化鋅30g、滑石粉加到100g;(2)薄荷腦0.25g、石炭酸2g、甘油20g、稀酒精加到100ml;(......
2023-11-20
性愛有助於健康長壽

性愛有助於健康長壽

我國在1982年人口普查中發現,百歲以上老壽星有3700餘人,其中鴛鴦壽星有500多對,可見美滿婚姻的確是人們長壽的重要原因之一。因為長壽老年人除了在生活上具有良好的習慣之外,大多數夫妻性生活和諧,精神愉快。生活上的關懷......
2023-11-27
四招預防老年性白內障

四招預防老年性白內障

一、適當服用阿司匹林老年性白內障患者體內的氨基酸水平往往較高,其色氨酸及其代謝產物與晶狀體蛋白結合變為棕黃色物質在晶狀體沉積,形成白內障。而阿司匹林可以減慢這一程序,從而推遲白內障的形成。二、攝入足夠的維生......
2023-11-25
老年闌尾炎:凶險三少四多

老年闌尾炎:凶險三少四多

小王的爺爺得急性闌尾炎住院了。這是小王家裡兩年來的第二位闌尾炎病人。兩年前,小王的父親在40歲那年,因為突然發生上腹部絞痛半天。伴有劇烈嘔吐,住進了省醫院急診觀察室。雖經解痙、止痛、打吊針消炎,但腹痛始終未減輕......
2023-11-20
老年朋友快速自我體質檢驗法

老年朋友快速自我體質檢驗法

美國醫學家顧柏博士經過14年的研究,創造了一種中、老年人快速自我體質檢驗法,在美國各地進行推廣。這種體檢方法非常簡單,一般只需10多分鐘就行。方法是:40~49歲的人,在12分鐘內如果只能慢跑1200米以下,其健康與體質均差;能......
2023-11-26
老年鍛鍊時的禁忌

老年鍛鍊時的禁忌

60歲以上的老年人最好別做三項運動。爬山。爬山不利保護老年人的膝關節。因為上山時膝關節的負重主要來自自身的重量;而下山時,除了負擔自身體重外,還有身體向下衝的力量,這種衝擊會加大對膝關節的損傷。下蹲運動。在做......
2023-11-26

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