誤區一：認為父母高，孩子一定高。
孩子的最終身高是遺傳和後天因素相互作用的結果，遺傳只是決定孩子的生長空間，但能否得到充分發揮，還受到許多外在因素的影響。父母高，孩子不一定就高。
誤區二：男孩沒變聲，女孩沒來月經，還不算髮育，不著急。
變聲和月經是標誌孩子進入青春發育後階段的特徵，這個階段孩子的骨骼生長區（骨骺）已經開始閉合，身高開始進入停長倒計時。
誤區三：到了一定年齡不長的時候，再採取措施。
很多人認為先讓孩子自然生長，個子雖然矮小，但也要等到孩子自己不長的時候再想辦法！可是很多人不知道：孩子不太長個子的時候，往往骨骺也開始趨於閉合，身高潛力受到制約，再調整希望非常渺茫。
