職場生存

許多人面對生來的頭一遭的求職與面試不由得心慌意亂。其實，對於一個合格的畢業生來說，都有自己的競爭優勢，只要慌得包裝自己，利用專業幹練的外表來造勢，面試時就能脫穎而出，即使在僧多粥少的情況下，也能佔據絕對的優勢。以下......

1.說其他同類型公司的壞話。2.不修邊幅或者著裝不當。坐姿懶散，與主持面試的人不保持良好的目光接觸。3.回答沒有明確的焦點，說話沒有組織性，想到哪裡說到哪裡。4.面試時遲到，而且稱自己遲到是因為別人指錯了方向。5.對大......

那些輕而易舉贏得同事們好感的黃金女郎到底有什麼祕訣呢？我敢打賭，她們絕對沒有拼命打字一直打到手指脫臼，而是運用了一些不太容易讓人覺察的技巧。不過，只要你用心觀察，還是能看出端倪的。她習慣穿一些大方、穩重的服裝，而......

不再給自己加壓，不再痛苦和抱怨——雖然我們的職業生涯並不總是快樂的。專家們給出幾個建議，幫我們理性看待工作。這5個辦法，可幫我們走上快樂工作之路。儘管很多人喜歡自己的職業，但每當提及目前的工作，臉色還......

都市中的職場男在高速發展的經濟社會中扮演著越來越重要的角色，他們也鮮明地代表了一種生活狀態，在他們的工作中或是生活中都充滿了競爭與快節奏，因此他們所承受的心理壓力也絕非一般。一、工作狂一般人正常工作時間為8-......

更多推薦：女人嫁傻男人的幾大理由人際交往中，對他人的言語、表情、手勢、動作以及看似不經意的行為有較為敏銳細緻的觀察，是掌握對方意圖的先決條件，測得風問才能使舵。例如和上司打交道時，對其眼手的觀察，能夠讓我們洞悉其......

人在這個世界上，會做很多違背自己意願的事情。而在大多數時候，我們都在不知不覺中適應別人的要求，從事自己不喜歡的工作，生活在憎惡的環境裡做著人在江湖，身不由己的事情……雖然你盡力想去擺脫，可現實總讓你沒......

1、理性反思——自我反省和壓力日記。理性反思，積極進行自我對話和反省。對於一個積極進取的人而言，面對壓力時可以自問，如果沒做成又如何?這樣的想法並非找藉口，而是一種有效疏解壓力的方式。但如果本身個性較......

面對嚴峻的就業形勢，今年年初以來，南寧市多場招聘會場場爆滿。在這樣的形勢下，大學生求職簡歷注水現象受到更多關注。注水簡歷不僅給大學生自身就業和用人單位選才設下障礙，也使他們的人品遭遇質疑。現狀：注水簡歷較為普遍......

1、請你作一下自我介紹，好嗎？此問題，看似簡單，實則考官有其特定意圖。筆者在教學過程中曾讓學生就此回答，結果相當多的學生都是介紹了自己的姓名、專業、畢業學校等基本情況。從表面上看，這樣回答符合答題規則。但如果作一......

你是否每天都會不厭其煩地且下意識地問出一些問題，例如今天要吃什麼呢？這的確是個大問題。不過，每個人都偶爾會受到壞心情的影響，這就會產生另一個心理大問題，那就是：你如何整理你的壞心情呢？事實應該是這樣的：如果我們不對我......

板很生氣，叫前臺以後每天記錄遲到者的名單。前臺自然不敢怠慢，從9點27分開始每隔30秒報一次時，凡是在9點30分0秒後踏入公司大門的同事全部被記錄在案。被點名的同事們都覺得很不爽，況且讓大家不服氣的是，老闆住在離公司開......

財富=快樂？成功=幸福？在變動迅速、競爭激烈的環境中，今天身處職場的每一個人都承受著遠遠高於以往數十年的心理壓力。據2004年全國首份職業倦怠（JobBurnout）指數調查顯示，70%的白領出現不同程度的職業倦怠。如果去問身邊的......

禁語一：家庭財產之類的私人祕密不是你不坦率，坦率是要分人和分事的，從來就沒有不分原則的坦率，什麼該說什麼不該說，心裡必須有譜。就算你剛剛新買了別墅或利用假期去歐洲玩了一趟，也沒必要拿到辦公室來炫耀，有些快樂，分享的圈......

禮儀的禮字指的是尊重，即在人際交往中既要尊重自己，也要尊重別人。古人講禮儀者敬人也，實際上是一種待人接物的基本要求。我們通常說禮多人不怪，如果你重視別人，別人可能就重視你。禮儀的儀字顧名思義，儀者儀式也，即尊重自己......

健康型：女士學習瑜伽，男士學肚皮舞：扭胯、抖臀、腰肢似蛇般靈活擺動，據說是男士減壓的最新招式。刺激型：攀巖、狂奔，去郊外尋求刺激，挑戰極限，將血液裡的壓力荷爾蒙代謝出去，並且增加了可以讓你鎮定的抗焦慮荷爾蒙，能讓你更加精......

春節臨近，職場人士卻愁眉不展，心情煩躁。為何？原來，這段時間，不少單位在忙著考核去年的業績、制定新年計劃、準備人員職位調整等，年終的工作壓力比平時更大，許多人出現了焦慮症狀。競爭上崗心中沒底何先生的煩惱是在新的一年......

不久前，受國內某大型製藥企業華中區大區經理王總的邀請，給他們做一個重要職位招聘面試的測評，其將要招聘的職位是高階營銷經理，很不湊巧，飛機晚點，沒有時間和王總做面試前的溝通，所以只好急匆匆趕到現場，還好，面試剛剛開始。由......

(1)愈疲倦的時候，就要打扮得愈有精神。愈是疲倦的時候，就要穿得愈好，讓人完全看不出一點倦容，如果是女性的話，還要化個全妝。(2)就算不能第一個到辦公室，也不要當最後一個姍姍來遲的那個人。在星期一早上，如果你能比其他人都......

1、主動出擊。對方剛說了上句，你就主動出擊，提高聲調，轉移話題打斷他的話，敷衍了事。2、以君子之心度小人之腹。儘量不懷疑他人別有用心。因為在許多場合在你感覺是惡意的冒犯，也許對方往往是脫口而出或即興聯想的玩笑話，根......

當工作重複不停、人際錯綜複雜、休息越來越少，抗壓能力近乎崩潰的職場人，似乎只能用抱怨宣洩一下心中的無奈。一項調查顯示，近九成的職場人幾乎每天都會發出不同程度的抱怨。特別是很多人明明知道抱怨解決不了任何問題，可......

生命的價值時間是給每個人準備的，但它讓很多人忘記了它的存在，因為什麼？因為現在這社會的激烈競爭與殘酷讓很多人知難而退，寧願做個不願進取、頭腦簡單的混社人群。所以時間對他們來講只是個生活的代名詞，毫無意義，因此被淡......

工作壓力已經導致七成職場人產生抑鬱傾向。日前，某知名招聘網站釋出職場壓力狀況調查。調查顯示，職業發展的困惑、不斷髮生變化的環境以及工作量太大，成為職場人工作壓力的主要來源。調查中給出了一份自測壓力量表，通過自......

企業需求大，就業競爭小目前，國內軟體測試人才缺口已突破20萬，並隨著需求的不斷攀升而挺向30萬大關。據悉，國外成熟軟體企業，1個軟體開發工程師對應1-2個軟體測試工程師，而國內軟體企業，平均8個軟體開發工程師才對應1個軟體測......

很多職場人在剛開始工作時，意氣風發，幹勁十足，但若感到自己為企業做了重大貢獻卻沒有人重視時，或許只得到口頭重視但卻得不到實惠的時候，他們就會憤怒、懊惱、牢騷滿腹……最終，決定不再那麼努力，讓自己的所做去......