老花眼是怎麼形成的：年齡增長晶狀體調節能力衰退

老花眼在老年人當中其實很常見，不過現如今，很多人都過早的患上了老花眼，那麼老花眼究竟是怎麼形成的，在日常生活中應該如何預防老花眼呢?一起來了解一下吧。

老花眼在年紀比較大的人當中很常見，這是因爲隨着年齡的增長，身體的各項功能也逐漸衰退，這點在眼睛上更能得到體現。年齡越大，晶狀體懸韌帶和睫狀肌對於眼睛的調節作用逐漸減弱，而眼睛使用頻率非常高，就容易產生疲勞，也容易產生老花眼。

而且年齡增長下，眼球的晶狀體逐漸硬化、增厚，再加上調節能力的衰退，變焦能力變得很差，看近物時，影像投射在視網膜上沒有辦法完全聚焦，就導致在看近處物品時模糊不清的情況，這就是老花眼。

可以用雙手相互摩擦發熱之後，用手掌壓住眼珠中部熨暖雙眼，然後用食指中指以及無名指輕輕的對眼球進行按壓片刻，然後重複數次。這種方法能夠促進眼珠的血液循環，幫助供應眼部血養，同時對眼睛水晶體的柔軟度和韌性能夠起到增強的效果，讓眼睛變得明亮。

可以在睡前用溫水洗臉，然後用熱毛巾敷在雙眼上，等到毛巾冷卻下來之後，再換條熱毛巾敷一次。這樣做能夠幫助眼球周圍的血液更好的進行循環，堅持長期做的話能夠延緩眼睛的老花還有視力的下降。

因爲促進眼睛周圍血液循環能夠幫助延緩老花，所以還可以接一杯開水，然後閉上雙眼將眼睛置於杯子上方，讓開水冒出來的蒸汽薰眼球，等沒有蒸汽了之後，再換上一杯開水重複薰一遍。這樣子做也能夠達到延緩眼睛老花的效果。感興趣的朋友還可以瞭解一下眼睛老花怎麼辦。