全球有22億人的視力是存在嚴重問題的，其中有10億人因爲當地的醫療條件的限制，患上眼病卻沒有辦法得到很好的治療，而導致出現了青光眼或者致盲的結果，而這些地區主要集中在一些貧窮的發展中國家。
看到這個數字真是令人驚訝，世界上居然有真這麼多視力不好的人，我們國家才14億人，視力不好的居然達到20多億。看來人們對於自己的視力是不夠重視的。現在小學生都可能戴上近視鏡，而更多的近視的人可能會去做激光手術矯正視力，也可能佩戴隱形眼鏡，因此，大家覺得視力不好對生活也沒有太大的影響，所以，人們會忽略對視力的保養，用眼過度基本上是國民的常態。
現在電子產品的增多，讓人們的生活更加的豐富起來，一睜開眼睛就會看手機，到晚上睡覺之前也都是抱着手機不離手。正是這樣不好的習慣，才導致很多人的視力出現受損，這也或許是高科技時代給人們的健康帶來的負效應。
其實，這種現象是可以糾正的，只要大家能夠意識到視力的重要性，就可以自覺的來保護視力。因此，每一個世界愛眼日，都會呼籲全世界的人們注重視力的保護，並且把保護視力的措施真正的做好，除了不斷的宣傳視力的重要性之外，就是要積極採取一些預防損傷視力的做法。那我們來看一下日常生活中我們該如何保護視力？
日常生活中如何保護好視力
1、從小養成好的用眼習慣。
如果現在還是一名學生，家長一定要督促孩子保護好視力，寫作業的時候姿勢要端正，不能躺在牀上看書，也不要在公交車上看書或者手機，不要在燈光不好的地方寫作業。不要經常玩遊戲，盯着手機看。
2、做眼保健操。
經常按摩眼部周圍的穴位對環節眼睛疲勞，保護我們的視力是有幫助的，所以，小學生要自覺的認真做眼保健操。
3、及時治療。
如果發現孩子出現假性近視，要及時去醫院進行治療，避免假性近視變成真性近視。
4、成年人更要保護好視力。
成年人的世界比孩子們更加豐富，有更多的誘惑和樂趣，所以，成年人更要注意用眼衛生，白領在辦公室工作，眼睛會一直盯着屏幕，很容易造成眼睛的疲勞，所以，要經常站起來活動一下，眼睛遠離屏幕，向遠處眺望。可以緩解眼睛疲勞。
5、晚上睡覺前儘量不玩手機。
一是會導致神經興奮難以入眠，二是會影響視力，還有一些人閉燈之後還看手機，那是非常危險的，手機的藍光對視力的傷害是非常大，嚴重的可能會導致失明。
6、佩戴隱形眼鏡的朋友一定要對眼鏡進行徹底的消毒。
切不可佩戴隱形眼鏡盒美瞳的時間過長，這樣可能造成感染，會影響到我們的視力。
