相信大家都知道最近的一段時間流感成爲最爲熱門的話題，網上不斷的報道被流感襲擊的地方，不是醫院的門診爆滿就是流感的範圍又擴大了。其實現在正是流感最爲活躍的地方，稍有不慎就會中招。因此就應該做好預防。那麼你知道在平時應該怎麼去預防流感呢？
流感爲何青睞男性
你知道嗎？據瞭解，男性朋友居然比較容易被流感找上門。有研究表示是因爲免疫力的原因，據悉女性朋友的雌激素是可以提高免疫功能，而男性的激素則會抑制免疫系統而導致免疫力下降。當然，這只是數據表示，不過有專家表示，男性容易感冒的原因有很多，不僅僅是雌性激素的問題，壓力還有吸菸等等也是根源。
其實不管流感最愛誰，我們要做的就是避免流感的出現。那麼怎麼去做最好呢？不妨試試這幾招吧。
1. 有症狀早防治
相信不少人在感冒來臨是都有預感，總是會說“我感覺我快感冒了”。其實這就是感冒的症狀已經出現了，因此出現這種情況已經及早的去治療，儘量的把流感扼殺在搖籃裏面。
2. 流感疫苗
就目前而言疫苗是預防流感的最好方式了，尤其是對於小孩、老人這些免疫力比較弱的人更應該接種疫苗來預防。當然我們不能因爲接種疫苗之後就不再做預防措施，流感疫苗不是所有的病毒都能防住的。
3. 睡足了
我們都知道想要避免流感病毒的襲擊，那麼免疫力是最爲重要的，因此提高免疫力是我們的方式之一。每天都保證睡眠就是提高免疫力的方式之一，所以在流感高發季儘量的不要去熬夜，保證睡眠時間。
4. 少去密集地
流感病毒在空氣中停留的時間是比較長的，因此在高發季最好是不要去人羣密集的地方，因爲這些地方是最容易被感染的。
5. 戴口罩
當你的免疫力比較低下或者是流感病毒極爲活躍的時候，我們出門可以選戴口罩。 口罩可以幫助我們隔離空氣中的流感病毒。
6. 注重人衛生
流感是無處不在的，它可以在空氣中傳播，可以在你的手上停留。因此我們應該多注重一下個人的衛生情況，飯前勤洗手，多給內室消消毒等等。
其實在這個流感極爲活躍的時期裏面，掌握了預防的方法就能避免流感帶來的咳嗽、吃藥打針等痛苦的事情。（本站（）專稿，如需轉載請註明出處。）
